大半夜贪吃巧克力的女人的读后感10篇
《大半夜贪吃巧克力的女人》是一本由宣安男著作，重庆出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：285，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《大半夜贪吃巧克力的女人》读后感(一)：做不再迷茫的女生 ——《大半夜贪吃巧克力的女人》这样说
做不再迷茫的女生
——《大半夜贪吃巧克力的女人》这样说
“女生的心事你别猜。”这大约是大部分人的想法，事实上，对于女生自己来说，了解自己和控制自己，也是很难的一件事情，大部分的女生，都会重复走在老路上：想要减肥，但是总是控制不住自己的嘴；想要离开坏男人，却抬不起自己的腿；想要做理性的购物者，总是管不住眼睛和钱包……我们总是迷失在自己的想法里面，而不知道我们需要什么，我们面对内心真正的需求，应该如何去做。
而这本《大半夜贪吃巧克力的女人》，则试图通过对女性生活当中常见的困境的心理解析，去解决女生常常会出现的问题：明知故犯、溺爱自我、事后后悔、缺乏主见、自卑自闭……作为心理学家的作者宜安男，用她女性敏感而又细腻的心，为我们用心理学的方法剖析常见的问题，寻找解决的方式。
读完全书，你会发现，原来我们可以通过更为积极和乐观的姿态去面对问题，当不完美的自己出现的时候，我们需要的不是自欺欺人，而是充满自信的面对它们，当然，方法要用对，这也是我们需要它的关键。“哄骗别人不难，但是欺骗自己却是难上加难。因为在这个世界最了解你的人，最能冷静判断你的人，最能给你带来安慰和温暖的人，就是你自己。所以，再也不要为自己找任何借口了。从现在起，一点一点慢慢地构筑起坚固而和谐的三角形（思考-感觉-行动），让我们的人生过得更加健康而潇洒吧。”本书的最后，作者的建议，迷茫的你，听到了么？
如果现在，如我一样，你还没有办法做到这些，不如随时带着它，提醒自己，我什么地方还没有做好，我应该这样做，而不是放任自己，纵容那些坏习惯和迷茫的不知所措的目的继续在你的脑海晃悠。基于这一点，本书32K的设计也很好，你可以把它放到包包里，想要乱买一气或者不知道怎么选择的时候，打开看看，算是对自己的一种提醒吧。
y 林怿
2012年8月7日
.M.14:02
写于蓝牙小筑
《大半夜贪吃巧克力的女人》读后感(二)：自控与适量
重庆出版社魅力女孩系列“手袋书”，除了这本新出的《 大半夜贪吃巧克力的女人》还有：《一辈子当公主》、《奔跑吧！公主》、《为公主喝彩 : 跟着梦想去旅行》几部，分别从不同方面解读成长女孩的身心灵成长，帮助女孩们成为时尚、出众、得体又令人倾慕的完美女孩。
这一系列里，最喜欢阿内斯-安的《一辈子当公主》一书，优美的文字，贴心的讲述，缓慢优雅地告诉我们旅行中简单生活的理念：人生就像旅行，每一位可爱的女孩都可以像高贵的公主一般自由快乐。同一作者还有一本《为公主喝彩》则是旅行途中遇到的八位女性的记录小集，为梦想而生的精彩女性，并从她们的故事中收获勇气、信念、自信、智慧的能量。梦想世界的年纪，一切因自己而美丽。阿内斯-安还有一本《公主的魔法咒语》，还没有看过，估计也在计划出版中。
这几本书走的都是手袋书形式，装桢漂亮，尺寸规格恰到好处，放在包里，公车地铁等候时随手翻阅，既养眼也养心，不多时就可以翻完。文字也不难读，面目可亲可信，最重要的是像心灵鸡汤，可以有迅速补充身心营养的功效。前几本内多多少少都附有一些精致的插画，《大半夜》这本，插图比较少，不算精致，因为也没有像《一辈子做公主》里邀请了韩国获奖插画师（崔淑喜）来操刀精工细作。不过，这本书胜在可以解决问题。以女孩们的小故事直接陈述问题也颇多共鸣：明明不喜欢为什么不说不；明明想减肥却狂吃大喝；明明衣橱里已买了很多，可看到仍然想买；明明任务要及时完成，可潜意识里就是不想做，成为一个不情不愿的“拖拉机”。。。书买得太多都还没来得及看，可看到网上有大促销，还是忍不住想去凑单。那些许多困扰女孩的不良习惯们在作者的笔下一一现形，并归纳为像购物狂、镜子控、情绪化、好幻想、爱拖延、吃货、花痴等等，让人头疼的“管不住自己”问题，听作者仔细分析这些小毛病背后的心理因素，看那些蛮中肯的小建议，慢慢读来，有时汗颜，有时会心一笑，从文章里依然找到许多启发之处。过尤不及，适量才是最好的。
《大半夜贪吃巧克力的女人》读后感(三)：我就是那个大半夜贪吃巧克力的女人
之所以选择这本书，是被书名所吸引，因为，我就是那个大半夜贪吃巧克力的女人。迷恋巧克力，迷恋各种书，最喜欢在众人皆睡我独醒的深夜，嘴里啃着巧克力，眼睛啃着各种书，边吃边看，边看边吃，甜在嘴里眼睛里心坎上。
不知道有多少次都咬牙切齿的下定决心晚上早点休息，但是每次都一直不够坚定为自己找出各种借口拖延上床睡觉的时间，甚至不知道有多少个深夜我是窝在沙发上看两眼书睡上一小觉，醒过来再看，看困了再睡，如此自然睡又自然醒的交替着从深夜熬到天亮。好女不提当年勇，再也不敢说自己年轻身体好熬熬夜不算啥这样的大话了，但是却总也改不掉大半夜磨磨蹭蹭耗在电脑前或者书桌旁的习惯。据说这是一种病，叫做拖延症，而且以我目前的状况来看已经属于重症范围简直不可救药了。在嚼着巧克力看这本书的时候，我也很凑巧的在书中看到了相似的内容，呵呵，原来这本书也跟拖延症有关，讲了一些跟女人关系密切的心理问题。
这本书做得特别精致，拿在手里就是种享受，尤其是巧克力色的封面令我沉醉，那东西热量太高晚上最好戒掉既然吃不上请允许我看看吧，就看着这封面也好。熬夜族那么多，有拖延症的女人也不是只有我一个，给所有跟我情况类似的姐妹推荐这本精致的巧克力色小册子，也许会从中找到对症的良方，缓解一下这整夜整夜不好好睡觉的毛病。不是不想睡，也不是不困倦，就是总有各种理由耗着，看看书上是怎么解救，反正我看完书有感触，只是总有反复坚持不长久。
自从看过这本书的几个月时间里，我不断戒瘾又不断复发的过程里，我发现坚持不熬夜早睡觉，比熬一夜不睡觉，早上起来称体重的时候会变轻。而且早睡的话，后半夜里的零食都被戒掉了，少了很多长胖的机会。近来我的体重有下降的趋势，激动哦。没怎么费劲的翻完这本书，让我的拖延症得以缓解，算是意外之喜。再坚持坚持，能够彻底告别黑眼圈就更好了。
有段时间没看这本书了，老毛病又发作了，得赶紧回去翻翻定定神。也因此想到了这本书，写下了这个评做提醒。
《大半夜贪吃巧克力的女人》读后感(四)：克服不良欲望，成就优雅女人
我承认是被这本书的书名所吸引的，我想这本身就能反映出我对于某些事物缺乏抵制能力，比如夜半时分冰箱里的巧克力冰淇淋；比如不断出现在邮箱里的新书资讯；比如在浏览网站时弹出淘宝网的广告，从一闪而过的图片上看到喜欢的一条裙子，然后控制不住地点击，并且完全忘记自己的初衷；比如每天习惯性地开着QQ，生怕有什么错过的消息……
女人，从某种意义上来说，仿佛天生就具有患强迫症和缺乏自制力的基因。不管是对于逛待购物还是饮食起居，抑或是在情感中所处的地位，女人总是会无法控制地将自己陷于被动的局面，从而沦为巧克力、衣服、物品以及情人的奴隶。这一方面是因为女性情感较为细腻，行事风格偏于感性，很少去理性地思考及钳及解决问题，另外一方面是因为社会给予女人更多现实美丽的诱惑，不管是食物的诱惑还是衣服的诱惑，都能令她们在瞬间丧失思考的能力，从而迅速地向心中的另一个邪恶的自己妥协，被玩弄于股掌之中。
而我在翻看这本精致的小册子的同时，正在开心地舔着一个伊利巧乐兹的冰淇淋，简直就是无可救药病入膏肓。在夜半时分安静的空间里，巧克力柔滑香浓的味道仿佛带着某种致命的魔力般，令人完全失去抵制的能力（或许，根本就未曾想过要抵制）。我的体形并不算胖，所以对于食物即使缺乏抵制能力，也不是什么可怕的事情。只是，生活中总有些事情，是耗用了我们大量的时间、财力或精力的，就象一种需要戒掉的瘾，需要克制的欲望。这本书出版的目的及意义，便在于帮助脆弱及缺乏主见的女性构筑强大的心理防线，以抵制那些吞噬我们时间与生命的不良恶习。
这本书最吸引我的是它的形式，作为一本休闲性的心理学读物，书的开本很小，特别方便携带。内容也不晦涩，用浅显的语言剖析了种种女性心理，并提出简单易行的解决方案。不过解决方案的部分略嫌单薄，指导性还有所欠缺。另外就是书中举的很多例子感觉都是二十多岁的女性容易犯的，对于三十多岁的女性来说可能偏于幼稚。
不过，对于女性读者而言，阅读这本书确实有助于提醒自己在某方面的过度放纵究其根源在于这样或那样的心理问题。而逃避永远不是解决问题的方式，唯有真正地正视存在的问题，并且理性地寻求解决方案，才是蜕变成为优雅自信女性的成功之路。
《大半夜贪吃巧克力的女人》读后感(五)：《大半夜贪吃巧克力的女人》做会拒绝的聪明女人
这是一本属于女性同胞们的人生励志书籍；这是一本属于女性同胞们的枕边提点书册；这是一本属于我们每个女性同胞们收获良好心态的书。以一件好多我们女人或许私下曾经干过的贪吃巧克力的命名，生动地引领着书外的你我步入到一个有关于女人在学业，事业，爱情，社交等诸多方面放在心理学的角度进行分析和剖析的中心主题。
其实，我最初读这本书的缘起其实有如下几点。不仅因为我曾经读过同一系列的另一本题为《为公主喝彩》一书，感觉里面的内容相当地丰富和精彩。同样地，我很是喜欢这个系列书作的有关图册设计。尤其是封面的美轮美奂的浪漫卡通图片，书中以色彩进行分类的独特设计。除此之外的是，本书以小巧玲珑为一大特色。很是适合随身携带的掌上一宝。方便阅读，也吸引阅读分享。小女子喜欢的那种小资风味尽在其中展露无遗。
当然，读者可切莫别因为本书忍俊不禁的书名而直接给书下了有关的定论。相反地，这个话题仅仅只是本书的某个章节而已。在书中，我们其实可以读到的是更多的有关于女性朋友会遭遇的问题的答疑解惑。是人总是会犯错，是女人总是难免会有冲动。不可否认在女人的人生之路上，我们会遭遇形形色色，各式各样的困然，但是我们又何尝不想去摆脱它们而成为那些令人傲然的独立，高雅，智慧的女性一群呢！那么，我们倒不如来此书中看一看，学一学有关的高招和妙招。也许是本书的出发点就是从一个非常直观，形象，容易接受的女性心理角度出发，所以我们并不难理解书中所讲述的有关道理和方式方法。我个人就很是接受本书的提出的每个主张“以坦诚的心态接受不完美的自己，以积极的姿态迎接愉悦的人生.” 事实上，任何人如果可以达到如此的人生境界，她们绝对可以说生活得很有价值和意义了。
针对这样的立意，本书深入浅出地启发着书外的女性读者如何成为一名懂得如何“拒绝“的聪明女人。拒绝的东西保罗了很多，类似于女人的拖拉，容易受伤，容易情绪的不佳而贪吃，容易疯狂地购物，容易物思乱想，容易幻想，容易不懂得合理地说”不“。与其说这些是女人的通病，倒不如说本书很是细心地搜罗出女性的很多通病，更在发现问题的同时指点迷津般地告知着女性朋友该何去何从，该如何应对，该如何克服----事实上每个章节最后的倾囊相授很是精辟和概括地归纳出了最为值得推荐的克服自身矛盾的好法子来。值得让女性读者们学习和领悟。
在这本书的休闲般阅读过程中，我们其实可以看到很多自己以前也许并不发现的毛病。也正是在与此同时的发现之中，我们更可以跟随着本书的指引找对方向，学会合理的”拒绝“，做一名真正的聪明知性女子。