黄金孕期280天读后感10篇
《黄金孕期280天》是一本由奈奈子著作，云南人民出版的255图书，本书定价：35.00元，页数：2011-10，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《黄金孕期280天》读后感(一)：适合准妈咪
一本很适合准妈咪用的书，尤其是没有孕产经验的妈咪，书本把怀孕的10个月按月份来分，每个部分都清晰、一目了然，细致地写了每个月准妈咪应该做的事和不应该做的事，以及每个月该准备的东西，可以当成怀孕日程表呢
此书实在不具有阅读价值。作为大陆产妇，你有选择医院的自由，但你有多少选择医生的自由呢？书中大谈选医院选医生，在孕前期的事项里就开始给你列要买的东西的名单，实在是滥竽充数至极。
本书作者是台湾人，是素食主义者，是佛教信徒。根据作者的建议，我们只需要多行善，相信缘分，相信善缘，天天为孩子祈祷就可以了。如果你恰巧跟作者一样属于小众孕妈，那你们可以惺惺相惜一下，但对大多数孕妇来讲，本书极其不实用！
另，关于孕妇要不要多吃菠菜，基本已有定论，吃多菠菜会影响钙的吸收，书中仍按陈腐观点，让多吃菠菜，真衰！
《黄金孕期280天》读后感(三)：孕妈咪实用指南
几年前，真的不太喜欢小孩子，傍晚在楼下的花园遛弯，看到几个小男孩追打，发出刺耳的尖叫，又看到几个小女孩凑在一起说着别人的坏话，老觉得那么幼稚，那么聒噪。可不知从何时起，看到街旁幸福的妈妈推着儿童车，脸上洋溢着幸福的微笑，座椅上的宝宝睁着水灵灵的大眼睛四处张望，粉嘟嘟的小脸在阳光下熠熠发光，突然觉得，有个自己的宝宝将是多么美妙的事情。办公室的几位美女也都成为新晋妈妈，她们的妈妈经也让我感受到无比的温暖和幸福。
虽然很想有个自己的宝宝，但却有畏难情绪，不仅仅是害怕本来就不苗条的身躯在生产完更加不堪，更怕白纸一样零经验的我，无法应对怀孕、生产、养育等一系列难题。老爸老妈拍胸脯保证带孩子他们包了，可是生养还得我来，囧。生完孩子的同事告诉我，当你的孩子降生后，你就会觉得，怀孕时候的幸福了。可我眼光没有那么远，目前只是对怀孕生产望而却步。
《黄金孕期280天》这本书，是朋友推荐给我的，内容非常丰富翔实，作者奈奈子是台湾知名畅想书美女作家，一直主攻言情小说和随笔类文学，十月怀胎一朝分娩之后，一跃成为“妈妈通”，写作内容也转为妈妈和准妈妈的行动指南。这本《黄金孕期280天》贴心的将怀孕这段历程按照周进行分割，列出孕妈咪在每个月或每周会遇到的最新情况和应对方法，这其中包括每个月对应的食谱，身体的反应，应该做的锻炼等等，当然还有一些养心小故事和读者分享，细致入微。
除了孕期的各种注意事项外，奈奈子还详细地列出了孕前需要准备的很多事项，比如孕前检查的科目，孕前滋补食品，防辐射准备，还有特别重要的心理准备事项，都非常实用。我和有了宝宝的姐妹们聊过，她们在没怀孕或者刚怀孕的时候，都有很大的期望，希望孩子聪明漂亮，但到了快生产的时候，都只盼望孩子健康就好，是啊，有个拥有自己和自己所爱之人的基因的健康宝宝，是多么令人愉悦的事情。
看完《黄金孕期280天》，我对怀孕生产不再那么恐惧抵触，反而有了些许期待，到底是不是要一个宝宝呢……列入议程吧~嘻嘻！
《黄金孕期280天》读后感(四)：好孕十月
身边的准妈妈们，每每面临新生儿总会是一幅惊惶的模样，孕妈妈了啊，一想便是对未知之事一脸无措，即便是去医院咨询一二，可是那些医生好言好语也总归是时间太短，不能尽信，也不得听这么多妈妈们述说种处的心态与不适。说起来，不管孕妈妈如何如何的有不一样的状况，在经验老道，“心狠手辣”的医生耳里就像听流水一样，总是一般事情。所以，不能多烦这些日理万理的医生们的孕妈妈们，也总恨不得妈妈们就在身旁，可以随时听她们的絮叨，可以随时有个宽厚的心肠细语安慰。
《黄金孕期280天》幸福妈咪教你你全细节孕产规划，我想这本书可以助这些孕妈妈们一臂之力。翻开页面即是一张简明扼要的表格，名为好孕十月。将每月注意事项，产检次数，胎宝宝会出现的情况，孕妈咪的情况，一一列出，非常细致。仔细读这个表，对可能出现的情况提前有个心理准备，也避免了事到临头的慌乱。好孕十月的这张表，也完全可以从书中扯下，贴在常见的墙上，时不时看两眼，孕妈妈们对比自身的情况，对自己的身体变化，腹中胎儿的变化一一对比，情况了如指掌，也求得一个安心。真的是多一分安心，生产真的没有那么可怕。
具体从内容上看，本书按孕期分章节介绍。孕前准备，孕妈咪1-4周，5-8周，9-12周，13-16周等等，几乎是每月一章节，分享不同阶段的孕妈妈们应该着重注意的问题：这个时期妈妈和宝宝的最新情况，有些什么突出事件，比如宝宝会踢了等等。还有每阶段不可少的产检。过去有孕妈妈不注意产检，结果出生的小宝宝出各种状态，折腾得大人小孩子都焦头烂额，产检防患于未然，不能不重视。书中针对各阶段孕妈妈特殊性，还交待了许多前辈妈咪的好孕小偏方，各阶段要准备的好孕用品，应时而有变化的衣物，饮食等等。这里还特别开辟了一栏“写给宝宝的信”很意外，亲子沟通从孕妈妈时代就开始了啊。最后，作者知道所有的孕妈妈都害怕孕中生病，于是还特意介绍了战胜身体小毛病的武林秘籍，用一些没有副作用的日常用品食物等防治喉咙痛，咳嗽，头痛，手脚麻，脚扯筋，腰酸背痛等。具体哪些这里就不多说了，相信这本书会有很多帮助。
《黄金孕期280天》读后感(五)：准父母的细节书
俗话说的好：“书到用时方恨少。”基于自己喜欢读书，喜欢读各种类型的书，即使婚期还没列入近期行程，生孩子八字还没有一撇的情况下，还是决定看一看关于孕产育儿的书籍。一则普及一下知识，二则未雨绸缪，三则为几个已经打算做妈妈的闺蜜排忧解难。
虽然在电视上经常能够看到怀孕反胃，生孩子大叫的场景，但总觉得这应该不是常态模式。虽然也经常听他人说起，女人生孩子是进一次鬼门关，但是我想，如果在怀孕期间多加注意，做到顺利，短时间的顺产也是可以达到的事情。
而在看到《黄金孕期280天》这本书封面上“15分钟顺产奇迹”的标志后，更是加强了自己的阅读欲望。
书是以怀孕为引，铺垫出来一个从准备到分娩的过程，中间包含了很多精微的细节，唯恐落下，却不嫌弃唠叨的讲述，站在一定的高度，依靠着科学的统计研究，以及中医的养生理念——怎样怀女孩的概率大一些，怎样可以怀孕反胃不那么厉害，宠物可不可以在怀孕期间不送人？除了保证宝宝和妈妈的安全信息以外，还有许多关于准妈妈所恐惧的问题——毕竟大部分女人都是很在乎自己的容颜和身材的，书中就穿插的讲述了关于在怀孕期间怎样做可以小“臭美”——当然，前提是不要化妆哦，还有关于怀孕期间以及产后体重的恢复以及身材的恢复问题等等。除了这些大多数都会关注的生活细节以外，还有很多关于孕检、胚胎发育的细节，可谓是包含了孕产期能够想到的方方面面。每个小条款的字数都不多，大概两三分钟就可以读完一段，不需要过于辛苦的消化——听说女人在怀孕以及生产期间智商会变低，或许这么简洁是好的吧。
看书之后，发现自己有些理所当然的事情，并非如此，可谓是一种答疑解惑，或者是重新更正吧。
方便的是，我给怀孕的姐姐看了一下，她也很喜欢，说可以按照书中的划分，到第几个月时详细的去看，这样会比较有针对性。书虽然看着挺厚，但是实际重量却比较轻，随时翻来也很不错。
虽然书是看完了，但是和实践还有很大的距离。我想这本书得好好收着，不要到时候书到用时找不到就好了。
:书的开篇还附赠了一张长图叫做“好孕十月”精简的表格绘画出了这十个月中，产检频率、胎宝宝、孕妈咪等状态的情况。很不错的~
《黄金孕期280天》读后感(六)：细心，贴心又安心的孕产书
生产类得书籍碰得很少，以前是年纪太小，最近是还极力忙着装嫩，不过也差不多到了面对的时候。之前有次无聊的时候，翻过一本西方人写的《怀孕圣经》，非常的厚，状似给人一种靠谱的感觉，但是呢，翻了没多久就放弃了，原因是自己太胆怯了，越看越可怕啊！不是书不好，只是有多少女人会完全站在客观的角度去看那一堆冷冰冰的数字和冷冰冰的科学道理（也许女大夫除外，笑），生产毕竟是每个女人都要面对的一道大坎啊！有的时候，知道的越多并不会越幸福，反而是心里的压力骤然间增大了。
胆怯的情绪人皆有之，所以我觉得吧，好得孕产书，不应该仅仅是让孕妇们知道自己在怀孕的这十个月中，该做什么，该怎么做之类的书，还更应该是在心理上给予安慰和力量，让孕妇们能以乐观坚强的心态去面对十个月之后的“大战”的书。让人安心，这是我推荐本书——《黄金孕期280天》的第一个原因。作者自己就是生产的亲历者，而非知识丰富但没有“实战”经验的医生，她的经历可能比一般的产妇要来得坎坷一些，高龄，再加上本不容易怀孕的体质，心理的压力可能要比一般的产妇来得更大一些。不过这些她都克服啦，听作者讲述自己的经历和心情，还有很多人经验的汇集，一定能给孕妇大大地增强信心~
而且地域不同人的体质差异也比较大，外国人写的书其实并不一定完全适合国人。例如，日本的女孩月经期间冰水照常喝冷饮也完全不忌，但是中国的女生就完全不适合这么做。书中倡导的理念是，中医，西医，不摒弃任何一方，结合起来为自己保驾护航。十月怀胎，是个漫长的过程，每个阶段要避讳的事情，要补充的营养，要做的检查，要着手的准备，都不一样，所以书按孕期来分章节，分阶段详详细细地说清楚怀孕期间的每一个细节。很多孕妇要注意的东西，准备的东西，作者都非常详细地列出了表格。譬如，各种电器的辐射量，待产包必须准备的无品。另外书中还有很多一般人难以启齿的事项的指导，譬如妇科的炎症，痔疮等。虽然作者并非医生，但她写的内容都有咨询过医生，并且书最后也交由权威的医师审核过，值得信任。
这本书我看完觉得非常不错，让我这个一直很胆小怕疼得人，也变得有点期待了呢，周围好几个已经怀孕或准备怀孕的同事和朋友，都向他们推荐了这本书。如果自己怀孕，也就看这一本了。强烈推荐。
《黄金孕期280天》读后感(七)：乐活妈咪 好孕十月
电视里常播放的一则广告中，有这么一句话“女人，是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳……”。十个月的皇后，280天的黄金孕期，是女人这一生中最为宝贵的经历，我们在这个过程中，从稚嫩真正蜕变到成熟，喜悦的同时也伴随着忐忑，于是我们阅读相关的书籍，希望从书中可以寻找到信心和指引。 我相信，会选择购买孕产类书籍的读者，看中的应该都是纸书便于翻看、对照和传阅的特点。虽然如今在互联网上查询信息也很方便，但查询到的内容由于没有经过专业的认可会显得不够权威，所以经过资深专业医师审阅的这本《黄金孕期280天》让我吃下了一颗定心丸。 书中没有长篇大论，所有内容都是经过提炼与归纳的，但涉及的方面却很广，包括孕前检查、怀孕征兆、饮食禁忌、宠物饲养、胎教方式、预产期计算、防辐射知识、待产包内容、居家适宜运动、母婴用品清单、超声波数据识读等等。书中的格局是按照怀孕月份来划分的，在每个部分都罗列了当月的关注重点、产检要点和饮食特点，并对常见疑问作出了解答，另外还附上了作者从各处搜罗来的小偏方，涵盖了助顺产、防孕吐、防变胖、防水肿、防便秘、防痔疮和防妊娠纹。在书的最前面设计了一张三折的大拉页，将怀胎各月的产检频率、胎儿成长、母体变化、及注意事项，分别进行了简要罗列，不但一目了然，而且便于对比。书的最后还特别分享了在孕期遭遇诸如咳嗽、头痛、手麻、鼻过敏、脚抽筋、皮肤痒、起疹子等小毛病时可采取的应对和处理方法。 作者奈奈子以自己过来人的经历和观点，再结合众多准妈妈的现身说法以及医生的专业看法，将她的心得体会通过平和而感性的文字传达给了读者。奈奈子是一名佛教徒，在书中她特意收录了五则养心小故事，希望通过这些哲理的分享来正面地鼓励和引导准妈妈们。奈奈子节俭成性的丈夫在一定程度上也影响到了她，于是她在书中对怎样做到合理的节省提出了不少诚恳的建议，很是贴心周到。虽然作者的所在地是台湾，但我们却不必顾虑两地的差异，因为相同的体制和相同的孕程，使得书中的医学知识和孕产经验也必然是相通的。 作者说，喜事会传染，我也曾在母婴类的论坛上看见过刚获悉好孕的准妈妈通过开帖来传递好孕棒的实例，虽然目前我还只是一名预备役队员，但我希望在奈奈子的好孕分享下，我也能在不久的将来幸运地拥有一个健康可爱乐观的宝宝。
《黄金孕期280天》读后感(八)：体贴周到的孕期参考
做为妈妈的我，原本不需要再关注此类读物，不过刚好有个朋友正处于怀孕阶段，于是便帮她准备了这本书。
奇怪的是，翻阅这本书的过程竟然出奇地甜蜜，仿佛回到七年前的那个炎热的夏季，得知自己成为妈妈那一刻的惊喜，随之而来的忐忑与不安，怀孕初期的不适，内心的恐惧与失落，担心与期待……所有曾经在内心中生动鲜活地存在过的记忆，仿若在大海中安静沉睡着的贝壳，再度被轻轻地拾起，张开小而精致的盖子，呈现出内里闪亮无比的那颗珍珠。
七年前，也曾看过许多孕期读物，但当时看过的几本书的内容似乎更多地集中在孕期的饮食起居禁忌方面，相对于现在阅读的这本《黄金孕期280天》，内容偏于单调和死板。还记得当时自己因为知识的匮乏，整日在网上东搜西查，下载了很多关于各阶段产检项目、胎儿每周发育情况、产妇住院注意事项、待产包内容、婴儿物品准备清单等资料，那些资料对于已经是过来人的妈妈们而言非常简单，但对于完全没有经验的孕妈妈们而言，则是非常头痛的一件事情。在整个孕期内，孕妈妈们一方面要承受自己身体负担日益加重带来的不便，另一方面还要担心宝宝在体内的发育情况，有没有畸型？会不会先天愚型？听力有问题没？视力正常吗？等一系列的问题，除此之外，她们还要苦恼那一大串的宝宝物品清单和自己的产后用品，要操心的事情可真是不少呢！
很欣慰的是在看这本《黄金孕期280天》时发现作者奈奈子（怎么感觉象日本名字？）在细节方面考虑得非常周到。孕前的准备工作、孕早期的不适、孕中期的物品准备、孕晚期的生产准备，还有宝宝每个阶段的发育情况、孕妈妈到底能不能养猫狗、生病了该怎么处理？哪些药能吃哪些药不能吃？还有包括证件、物品在内的待产包详细清单……
看到这样细致体贴的书，让人在感动之余，也感觉到温暖和放松。只要有足够的准备，怀孕也可以是这样轻松幸福的事情。接下来孕妈妈们只需要根据书中的建议做好充足的准备，和宝宝一起成长，共同期待吧！
关于书的排版，和前段时间看的《宝宝聪明就这么简单》系列书一样精致，全彩页印刷似乎成为一种流行趋势，尽管成本略有增加，但使阅读的过程充满乐趣，书里还附了胎儿在不同阶段的B超示例图，让我想起自己怀宝宝3个月时看到宝宝第一张B超照片那一刻的欣喜，对孕妈妈来说应该是非常有意义的。
最后，祝我的朋友和所有的孕妈妈一起好孕，生下健康活泼美丽的小宝宝！