文章吧-经典好文章在线阅读:心理学家:这12个小技巧,帮你有效缓解抑郁症带来的孤独感

心理学家:这12个小技巧,帮你有效缓解抑郁症带来的孤独感

无论有多少人 出现 在你的 生命中 ,亦或是陪在你身边, 抑郁症 总能带来 孤独感 。 试试 这些小 建议 来 缓解 抑郁 症带来的 孤独 。 每 个人 都会 时不时地感到孤独,但对有些人来说,这种 感觉 来得太 频繁 了。孤独感 困扰 了许多人,这其中包括 老年人 、 孤僻 者和抑郁症 患者 ——他们会出现 悲伤 、孤独和退缩等 症状 。 无论是独居者,还是和其他人 生活 在一起的人,都有 可能 遭遇 孤独。“孤独是 主观 的,”芝加哥 大

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心理学家:让你1秒钟快乐起来的6个小方法
心理学家:让你1秒钟快乐起来的6个小方法

日期:2018-08-12 22:18:20 点击:201 好评:1

最近的研究表明,国内大城市的人常常是一群不快乐的人。有时候我们拥有很多,却还是感受不到快乐。让心理学家来告诉你原因,并交给你6个简单可行的方法让你每天更快乐! 总感觉幸福常常稍纵即逝 大多数人认为涨工资,有车有房,请求别人帮助的时候得到一个“...

像心理学家一样思考经典读后感10篇
像心理学家一样思考经典读后感10篇

日期:2018-01-07 21:44:02 点击:533 好评:1

《像心理学家一样思考》是一本由[美] 唐纳德·麦克伯尼著作,人民邮电出版社出版的平装图书,本书定价:18.00元,页数:178,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《像心理学家一样思考》读后感(一):批判思维 今年读的第一本心理学...

家有孩子,屋子乱还是整洁好?心理学家告诉你(深度好
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日期:2018-08-25 18:45:48 点击:202 好评:1

在这里,每天成长·进步·幸福 每天学点亲子|婚姻|个人成长|管理实用心理学 预约心理咨询 (收费) : 17607311936(请加微信) 图片:爱在飞翔 来源:幼儿说(ID:bb-edu) 有孩子的你,家里经常收拾得整整齐齐,甚至一尘不染?有些家庭凌乱,对孩子来说...

古代寡妇用什么方法缓解孤独?
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日期:2015-10-07 14:24:11 点击:715 好评:0

古代寡妇用什么方法缓解孤独? 趣谈秘史 2015-10-01 21:17 在古代,尤其是宋代以后,受到贞节观念的束缚,很多寡妇宁可守寡一生,也不择夫另嫁。那些守寡守出名声的,官方还会赐以贞节牌坊,以示表彰——这更鼓励了那些后来的寡妇。 古代寡妇用什么方法缓解...

书单| 心理学家武志红都点赞的5本入门心理学?安排!
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日期:2018-08-24 12:01:56 点击:560 好评:0

【皖 新 读 书 会 好 书 不 贪 多】 你对自我了解多少? 身体的疾病可以就医吃药,心灵上的困顿呢? 想了解一些日常的心理学吗? 武志红 老师,各位读者可能未见其书,但闻其名。 他是著名心理学家、畅销书作家,是科班出身的心理咨询师,而非半路出家的情感...

心理学家的读脸术读后感精选10篇
心理学家的读脸术读后感精选10篇

日期:2018-06-26 05:09:02 点击:227 好评:0

《心理学家的读脸术》是一本由(美)保罗·艾克曼 华莱士·V.弗里森 著;著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:36.00元,页数:288,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的读脸术》读后感(一):读取你的面部表...

心情不好怎么办?心理学家:去看看海
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日期:2019-03-25 08:01:12 点击:27 好评:0

点击上方蓝字,关注小楼的公众号 交一个懂点心理学的朋友 户外活动是许多人放松身心的好方法,但待在怎样的户外环境最容易让人感到舒服呢?最近我看到一则研究称,看海是一个最佳选择,因为其中海浪沖刷岸边的声音、脚趾间触碰沙子的感觉,以及海洋的气味,这...

心理学家的预测术读后感10篇
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日期:2018-02-17 20:09:02 点击:274 好评:0

《心理学家的预测术》是一本由[美]马修·赫滕斯坦著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:32.00元,页数:195,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的预测术》读后感(一):从细节中窥见人性 可能我们每个人都会...

心理学家:你的童年,如何导致了你的抑郁?
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日期:2019-03-01 22:01:13 点击:46 好评:0

童年期的情感忽视(CEN)指的是由于父母没能够给孩子足够的情感回应,所造成的心理创伤。 C E 事实上,每个家庭,每一天,都存在父母没有注意到孩子情绪情感的情况,这是很常见的。任何父母都不可能,或必须100%地意识到自己孩子的感受,这并非是成为一个好父...

心理学家归纳出来的健康心理
心理学家归纳出来的健康心理

日期:2017-05-26 04:22:57 点击:223 好评:5

心理学家归纳出来的健康心理 (一) 要有“归零”的思想,一切都可以重头再来。  要有辩证的思想,懂得“塞翁失马焉知非福”,以激励自己继续前行。 要不断地吸取和树立先进的理念,改变缺点和发扬优点,让自己变得越来越优秀。 (二) 强健体魄是美好人生的...