《如何能够不再对“浪费时间“的事感到焦虑？》的相关文章列表

日期：2015-09-15 20:20:48 点击：386 好评：7

现代生活的快节奏，让焦虑和忧郁成为不少人的时代病。现举几种处理焦虑和避免压力影响的方法。 ▲参加体育运动 给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明，参加高强度的运动，诸如跑步或踢足球的人，患抑郁症和...

日期：2017-10-29 23:01:08 点击：31 好评：0

抑郁焦虑的大部分人都有担心的倾向。 如果你发现只有当你认为自己完美地完成了某事，你的担心才会减少，那么你可能是完美主义者。 当完美主义明显干扰到你解决问题和做决定的灵活性时，它会阻止你正确地感知成功；当完美主义干扰到你获得愉悦感或行动主动性时...

日期：2017-09-13 11:32:29 点击：527 好评：9

9月10日，据网上报道，有一名患重度抑郁症的初中女生站在17楼，想要轻生。幸而被机智的校长以递水为由给救了回来，否则，一个年轻的生命又将带着遗憾离开这个世界。 其实，在平时的生活中，这样的例子并不少见。不少人因为压力过大、焦虑丛生，而后又没有很好...

日期：2017-12-25 21:30:07 点击：42 好评：0

《音乐疗愈》中国最美音乐微刊 探 索 音 乐 美 学 音乐 | 静心 | 冥想 | 疗愈 今天为大家推荐的这首心灵针灸音乐《心有灵犀 》，身心灵健康音乐系列，由知名中医师王旭东精心设计，唤醒生命的自我愈治能量，使人心宽气远、气清神静。 每一个跳动的音符都仿佛...

日期：2017-11-04 03:50:36 点击：348 好评：0

天之高在于它有日月星辰，地之厚在于它能藏污纳垢，在天与地之间，充满着诸神、草木、动物，人也在其之中。这是老生常谈的话吧，但在这些年里，我才体会到了它对我的重要。 因为每天的新闻包围着我，国际的国内的，太多的冲突和动荡，太多的病疫和灾难，刺激...

日期：2017-12-08 09:01:24 点击：53 好评：0

有人问我，他觉得焦虑、紧张、难受才是生活常态，该如何调整？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 在回答这个问题之前，我们必须首先弄清楚两个问题：一、可能会有不焦虑、紧张、难受的生活吗？二、怎样程度的焦虑、紧张、难受才是不正常的？ 近年来，很多心理学...

日期：2016-05-18 11:30:05 点击：331 好评：1

天气愈发阴晴不定，气温也是上窜下跳的折腾。虽已是初夏时节，但近来许多的网络热点已显得今年可能是个多事之秋了。原以为自己在这世外桃园，只会看看秋月春风，听听凡尘俗事，想想生活哲理，感受脉脉温情。也以为自己可以在这方心灵净土上，休身养性，波澜不...

日期：2015-11-25 22:31:56 点击：450 好评：18

Heidi Roizen 一度是硅谷人人争相学习的典范。她曾创办自己的公司并管理了 14 年之久。后来，她担任苹果公司主管开发者关系的高级副总裁。现在，她是 DFJ Venture 的一位风投家，她还在斯坦福主讲一门名叫“企业家精神”的课程。她几乎认识硅谷的所有重要人物...

日期：2018-02-03 21:37:02 点击：26 好评：0

《罗辑思维：我懂你的知识焦虑》是一本由罗振宇著作，中国友谊出版公司出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：344，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《罗辑思维：我懂你的知识焦虑》读后感(一)：如何用经济学思维来将知识转化...

日期：2014-08-07 20:10:07 点击：1275 好评：1

有没有发现身边的人在变得越来越忙？坐在车上的人，喜欢掏出手机看新闻；甚至走在路上还忙着发微信，再或学生们上课时打发无聊也赶紧打开手机玩游戏，抓紧这一切过去原本是用来休息或发呆的时间；上班中，电脑同时打开几个窗口，工作中还忙里偷闲不忘看个网络...