你的问题多吗？
禅修不是只用脑袋想，而是要你带着清净的心来觉察，觉察身边的一切、内心的一切。
再问问自己，为什么会这样？
别人的闲言碎语，为什么会让自己生起烦恼？
为什么自己会被这些东西左右呢？
为什么放不下已经过去了的事情呢？
这些问题源于自己的心结，我们要做的就是将它们打开。
在给自己定位的时候，必须用觉醒的心去观照，觉察到一切外在的事物实际上是虚幻的，它们总是处于不可捉摸的变幻之中，所以，抓住它们是不可能的。
因此，自己的一生不要停滞在事业、建树的大小上，也不要局限于社会地位的高低上——事无贵贱，万般皆大同。
我们不能只有空洞的理想，而没有实际的行动。一切都是考验，都需要你好好地去面对今天所发生的一切。
人生中的每个问题与一生相比，它都是短暂的；与宇宙相比，它更是渺小的。
如果你陷在自己遇到的某个问题中痛苦不堪、愁眉不展，那就是你把问题看得太重了。
其实很多问题，都是我们自己不自觉地放大了。
当你在任何时候都能坦然地呼吸新鲜的空气，自在地沐浴在温和的阳光下，你就能感受到万物的美和真了，这就是禅修。
禅修，能让我们把心找回来、安顿好，让自己身心清净，让自己超越局限，让自己从更宽、更广的范围去审视一切。
现在想一想：
自己在生活中又为别人做了些什么？
可能很多问题，自己一时都回答不了，没关系，只需要你从此刻起发愿要追问、寻找这些问题的答案。
所以，禅修不仅能帮助你去除烦恼、获得自在，还是开启智慧的方法。
内心没有光明，你就无法看清自己，连自己都无法看清的时候，你如何能看清外面的世界？
这个时候你只能在黑暗中摸索。
那么，让我们一起将心沉淀下来，发现它的美吧！只有用心，才能感受到喜悦，才会达到你理想的状态。
禅修就像心灵的搬运工，把内心不需要的垃圾统统搬出去丢掉，帮助我们时时擦拭自己的心，不让它沾惹染污，保证它清净无瑕。
你心生烦恼，就是你的心被灰尘覆盖了，看不到阳光。
我们想要心想事成的幸福人生，就要降伏我们的心，做一个阳光、快乐、善良的人。
其实，成为这样的人很简单，同在一片天空下，为什么有些人将生活经营得很好，而有些人却不行呢？
在修炼自己的时候，请记住“吸引力法则”：我们的心充满什么，就会吸引什么样的人和事来到自己身边。
所以，当你吸引来的都是消极的人和消极的事的时候，你就要警觉了，观照自己的心，积极地做出改变，让积极的事物都向你靠拢。
常听别人说，酒鬼吸引酒鬼，人以群分，物以类聚。
如果说，未来由你的一举一动创造而成，那么要改变未来，首先要改变自己的心念。
每个人都是自己的主人，这个世界没有救世主，你就是自己的救赎者。
如果你认定自己身上到处都是弱点和不足，永远也不会积极地改变自己，那么你永远是懦弱的奴隶。
对于别人精彩的人生，你不用去羡慕，因为你完全有条件去创造，只是你不愿意罢了。
对这个道理的理解靠的不是你的头脑和眼睛，而是你的心。将这个理论应用到实际生活中去，你的心就会愈发光明、清净。
不要有太多的顾忌，觉得该做的事就坚定地去做。
总有一天，我们大家都会老去，都会走向死亡，一切都会无法阻止地发生。
想到这些，还有什么是不能面对、不能放下的呢？
香
海
禅
心
编辑：净思