130斤的女壮士,我喊你们一声敢答应吗?
没想到2018年的我,又能回答这道题了。
前两年好不容易减肥成功,最低跌至58公斤,一两年时间一直保持在60公斤左右,底线是125斤。当时能明显感受到,啊,我是一个女人,一个普普通通的女人,虽然不至于长得多漂亮,前来嘘寒问暖的人可多了。
120斤的我 还写了这篇:你一辈子都在减肥,为什么还是没瘦?
130斤的女人,是没有这种待遇的。
有时候一个无心的问题,比如你坐在椅子上左右晃了一下,椅子发出吱嘎吱嘎的声音,随口冒出一句:这椅子怎么有点松?旁边的男人会毫不客气递上一句:重量摆在这呢。
我在直男聚集地虎扑发现了一个帖子,叫“有一个体重130斤的女朋友是种什么感觉?”
有个回答很好地说明了问题:真的打不过,每次吵架都让着她,只能跑。
当你130,你已经不是普通人了,在老公眼里,你就是钢铁侠本人。
你曾以为你胖到130就会成为灭霸消灭地球,实际上你活得好好的。。。
最糟糕的是,有人告诉你,130不是人生的终点,前路只会更糟糕。
130的我。。
真的就有这么大,10斤肉足够埋掉你身上所有曲线,你有了一副铠甲,你就是人群中的女壮士,男人看你自带敬畏眼神,100斤的女人恨不得直接拿你当女保镖。
在减肥之前,我想说下我是怎么胖起来的。
第一,我工作很忙,每次晚上开始写稿,基本都要搜罗家里所有的零食,所以就算一日三餐都吃沙拉也没用。而且格外喜欢吃甜食,饼干蜜饯巧克力,一吃就停不下来。水果吃太多,一天一个苹果医生不找你,一天一两斤水果绝对超了。
第二,仗着工作忙,取消了运动,一开始因为冬天太冷,后来觉得运动没什么意思,有几次采取了相当残忍可怕的减肥方法,哥本哈根,生酮减肥,无一例外,起初效果很好,三天掉五斤,但是三天后开始缺乏生存意志。没办法坚持一个星期,毕竟我的大脑需要糖份才能开工。一旦停止,立刻开始暴饮暴食,迅速反弹十斤。
第三,轻信别人的话,很多人都会说,你看着不胖,其实胖不胖自己知道。是的,身高175的人,体重130看起来不胖,140也还行,150说不定只是略壮。你可以马上叫直男拍一张不找角度的照片,立刻知道,自己在别人眼里到底是什么样子。
女壮士决心要复仇了。
这回我只纠集女壮士,如果你生完小孩就没瘦下来过,如果你长期减肥试遍百宝,依然痛苦地在130,如果你深感这回无论如何要过一个瘦子的夏天。
如果你跟我一样,工作很忙,BMI≥22(BMI=体重(kg)/身高(m)的平方),不想采用严苛的饮食控制,在减肥上走过太多弯路,想找一个可持续发展的减肥方法。
1,你到底真胖还是假胖?
如果体重100斤,只是还想再瘦一点,这个减肥营绝对不适合你。我都差点被拒绝,因为填表时写的体重是66,bmi指数21.9,老师打电话来说bmi22以下原则上不收。
我只好坦白一下,其实晚上上秤就是67,而且每次称都是裸重。
2,如果你想10天瘦8斤,这里也不适合你
我年轻时候经常靠一周不吃饭,轻松瘦8斤,现在不行了,这种减肥方法统统没用,我需要每天都能吃饱,我看了一下食谱,7天都可以做到饱腹,只是有两天是轻食课程,热量控制更严,不过这个轻食日的食谱,其实看起来还是蛮多的,绝对不是一只苹果这种。
这是一个35天的宝妈减重营,5月22日开营,结束是6月末。不限地域,全国通用,智能记录。
这个app承诺,每个人都能瘦8斤以上,无效全额退款。(退款细则见活动详情页)
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