《无力的人，没有能力承接真正的自由 |“随郁而安”第18期读书分享》的相关文章列表

日期：2018-01-22 22:45:36 点击：133 好评：1

果果黄主讲： 今天分享的主题是"关系"。最近一直在想四个关键词：亲密、依附、独立、隔离。亲密和独立是对应的，依附和隔离是对应的。 我本身是抑郁症和神经症患者，我觉得康复到了后期，就是回到各种关系中去疗愈自己，尤其是回到家庭（原生家庭）、朋友、夫...

日期：2018-02-07 22:00:58 点击：67 好评：0

分享团： 果果黄分享： 讲到家人的支持，我特别有感触。因为能够得到家人的支持，遇到一个非常合适的咨询师，对自己的帮助是非常大的。应该说，有抑郁症经历的人，往往内心特别缺乏爱、关注、支持。所以当听到主讲“幸运”（相关阅读：我的历程：从抗拒到接纳...

日期：2017-11-05 23:00:50 点击：103 好评：0

分享团： 双： 大家好，我想跟大家分享的是我的一些经历和困惑。在这个过程中，我既有过成功克服的经历，也有没有克服的时候，现在还算是走在慢慢恢复的路上吧。 记得第一次体验到痛苦的时候是高一上半学期。那时是第一次住校，有不适应之外，可能跟心理承受...

日期：2017-11-15 22:32:26 点击：181 好评：1

青松主讲 大家好，我是青松，很高兴能在“心心相医”的平台与大家分享。今天我想给大家分享一下自己的经历。 算起来，我抑郁是从初中开始，至今二十几年了。 一开始我不清楚怎么回事，看着灯很亮，却觉得离自己很远；对生活没有兴趣，就好像生活在另一个空间...

日期：2018-06-05 21:33:11 点击：46 好评：0

果果黄分享： 感谢可一的分享（相关阅读：行动：放弃比坚持更容易），刚才听了你的关于缓解和疗愈抑郁症的方法以及心得。我想分别说下我的体会。 关于跑步。以前我也尝试过通过跑步来疗愈，最后没有坚持下来。具体情况是这样，抑郁症的疗愈，我更着重于关系这...

日期：2018-04-03 22:02:01 点击：155 好评：0

徐卓主讲 大家好我有过十几年的抑郁症状，长时间的过度思虑导致健康大受影响，最严重的时候体重下降了20多斤，医生诊断为严重的抑郁倾向抗抑郁的药物吃过一些，但都治标不治本，经历了长久的身心折磨之后，我决定自己找出路 我看了很多有关情绪的书籍，也自学...

日期：2018-02-09 22:05:23 点击：90 好评：0

分享团： Rachel分享： 大家好，我想聊一聊刚才果果黄提到的部分。我与我的心理治疗师相识于2017年年前，当时有一个偶然的机会帮助她做课题。但因为2017年3月底开始她要外出进修一年的时间，所以当时就没能约到治疗。 直到2017年11月初，她发消息给我，表示可...

日期：2017-11-17 23:30:43 点击：64 好评：0

分享团： 念慈： 大家好，我刚才听了青松的分享（相关阅读：抑郁的时候，我好像身在另一个时空），其中说到一句话：可能我们每个人就像是一滩水，都要去和外界接触。给我的触动挺大的。 我觉得，这句话非常的好，很有道理。但是，真的要把自己放开去和外界接...

日期：2017-12-12 22:32:25 点击：62 好评：0

分享团： 吕小瓜分享： 听了汤至诚的分享，感觉他的分享非常好。关于造成抑郁症的原因，他提到了六点，其中一个是创伤。（相关阅读：抑郁症的几个主要原因） 我想，一般来说，能伤害自己的人，或者说对自己伤害比较大的人，通常是自己的亲人，或是我们最在意...

日期：2014-09-10 08:30:04 点击：214 好评：0

手捧着一拘楼道护栏上还未消融的雪，思绪便伴随着这雨的精灵慢慢溶进了未知的岁月。此刻，我好想大声并肆无忌惮地痛哭一场，用撕心裂肺的喊声来排解压抑，用很久未流的眼泪来浇灌早已干涸的灵魂，把岁月里积淀已久的糟粕喊离生活，把积压心头的爱恨抛到九霄云...