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微问答:抑郁,纠结干扰我很久,到底怎样均衡这些关系?

杨路微 问答 : 今日 话题 :目前什么样的纠结让你 困顿 ,反复 挣扎 , 停滞不前 ? 来源 : 雅致 人生 社群7群 @ 学员 : 杨路 老师 , 您好 !我现在有一个非常纠结的 问题 , 思考 了很久 始终 不得的 结果 ,所以我很 需要 老师您的 指点 。 我之前做了很多 工作 ,包括 平台 。很累 很辛苦 ,除 了得 到一点 名气 以外,其他 收获 甚微。 我一直 热爱 教育 培训 事业 ,却因为做平台或其他 事情 在 专业课 程上 花费 的 精力

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抑郁的爱读后感10篇
抑郁的爱读后感10篇

日期:2018-07-16 05:46:02 点击:91 好评:0

《抑郁的爱》是一本由[美]苏珊·福沃德 琼·托雷斯著作,中国华侨出版社出版的平装图书,本书定价:36.8,页数:300,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《抑郁的爱》读后感(一):爱的背后是深深的愤怒 《抑郁的爱》,苏珊·福沃德...

《抑郁症的正念认知疗法》读后感10篇
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日期:2017-12-04 21:22:02 点击:2467 好评:9

《抑郁症的正念认知疗法》是一本由[加拿大] 津德尔•西格尔(Zindel V. Segal) /著作,世界图书出版公司北京公司出版的平装图书,本书定价:59.00元,页数:2017-1-1,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《抑郁症的正念认知疗法》...

同时患有焦虑症和抑郁症,如何治疗效果更好?
同时患有焦虑症和抑郁症,如何治疗效果更好?

日期:2017-10-10 00:01:49 点击:305 好评:0

焦虑症常与抑郁症相伴,同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。 要点: 尽管专家们不确定原因,但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。 焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式...

放下梦幻和傲气——一个抑郁患者的艰难成长路
放下梦幻和傲气——一个抑郁患者的艰难成长路

日期:2018-06-09 23:02:20 点击:68 好评:0

我是个多愁善感的人,在别人看来是文艺气质,感时花溅泪,恨别鸟惊心。 文艺气质,是“不食人间烟火”,可换句话,也是“不接地气的理想主义”。而我就是这样一个文青,习惯于理想化和完美主义。 我抗拒着琐碎的日常,不喜欢市侩现实的生活,内心极度的佛系,...

《走出抑郁》读后感10篇
《走出抑郁》读后感10篇

日期:2018-07-13 05:21:02 点击:76 好评:0

《走出抑郁》是一本由[美] Richard O'Connor著作,中国轻工业出版社出版的平装图书,本书定价:45.00,页数:319,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《走出抑郁》读后感(一):学着和自己与世界和解 读过后许久才开始动笔写下关于...

她贫穷、抑郁、离婚、远嫁,却活出了所有人羡慕的样子
她贫穷、抑郁、离婚、远嫁,却活出了所有人羡慕的样子

日期:2018-04-12 11:32:39 点击:115 好评:0

后台回复早安送你免费写作课 回复写作加入轻松高效写作群 今天的这个故事是写作群一位学员的亲身经历我在点评作业时,发现了一点蛛丝马迹,于是跟她聊了起来,结果一聊,就被震撼了 她希望故事被人知道,但是不希望自己被人知道,所以今天我们用化名,叫她阿...

改变完美主义倾向,改善抑郁焦虑
改变完美主义倾向,改善抑郁焦虑

日期:2017-10-29 23:01:08 点击:92 好评:0

抑郁焦虑的大部分人都有担心的倾向。 如果你发现只有当你认为自己完美地完成了某事,你的担心才会减少,那么你可能是完美主义者。 当完美主义明显干扰到你解决问题和做决定的灵活性时,它会阻止你正确地感知成功;当完美主义干扰到你获得愉悦感或行动主动性时...

我患上抑郁症了,怎么办啊?|香北
我患上抑郁症了,怎么办啊?|香北

日期:2018-05-17 16:34:53 点击:74 好评:0

主持人:香北 倾诉者:丹丹(化名) 女 40 职员 5月16日下午在咖啡馆见到了丹丹,她看上去状态很不好,她说自己患上了抑郁症,她说是一位朋友,让她来找我倾诉的。到底发生什么,让她陷入精神崩溃的边缘,又如何走出阴霾呢? 1 我说说我一天的生活吧,很简单...

抑郁症的治愈为什么要“坚持”二字才能成功?
抑郁症的治愈为什么要“坚持”二字才能成功?

日期:2018-06-13 17:16:07 点击:46 好评:0

话说一个旅行者 为了去到自己想去的目的地,如是日复一日地爬山过水,终于在两天前用完了出行时所带的所有盘缠。已经是饥肠辘辘,满身疲惫了。 这时正要经过 一条非常急的河流。在河流旁边有一位老太太坐再地上唉声叹气。他走过了过去问清了老太太情况,原来...

好朋友告诉我,她有抑郁症
好朋友告诉我,她有抑郁症

日期:2018-04-26 23:30:19 点击:205 好评:0

点击上方蓝字关注刘文静 静静陪你解锁菜刀秘诀 ★ “我只是希望,我的生活能够出现一点希望而已,可以不要让我每天在绝望里,挣扎和努力都没有用,这种感觉太难受了。” 这是小沈昨天半夜在朋友圈里更新的动态,我给她评论了一个爱心的符号,然后陷入沉思。...