《从情绪中觉察自己的信念》的相关文章列表

日期：2018-09-18 07:15:07 点击：59 好评：0

原来婚姻里最怕的 其实是无能为力 01 江琳一大早就火冒三丈，连早饭都没吃就气呼呼上班去了。一路上越想越生气，这种没有血气只会屋里横的男人她恨不得一脚就踹了他。 其实早上的事特别小，他们到面馆吃早饭，有阿姨正在收拾空桌，她赶紧示意老公站旁边等着，...

日期：2018-04-16 19:37:17 点击：353 好评：2

1 小白是我们团队的主持人，姑娘什么都很好，就是死轴。经常因为一句话读不清楚不吃不喝，有时候差点把录音设备砸了。结果呢？越读越差，越努力越失意。越失意越悲观，越悲观越觉得自己什么都不是。 大学那年，她参加同学生日party，所有朋友在楼下等她一起去...

日期：2018-07-26 20:26:34 点击：50 好评：0

我曾经也是一个脾气非常火爆，一句话听着不舒服，恨不得上房揭瓦的张飞主。曾经伤害过身边很多人，每次发泄完，我的内心非常内疚难受懊悔，但关键时刻仍然口无遮拦。 后来，我专门研究出一套方法，尽量不用消极情绪跟人沟通，免得伤人又伤己。 02 第一、学会...

日期：2016-06-21 21:23:40 点击：1909 好评：45

人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 学会调节自己...

日期：2017-09-28 13:32:10 点击：262 好评：0

▼ 点击可听 提问方式： 关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏“微问答”提问。 Chapter 1 关键词：情绪 题主：女 问： 我是一个三十岁的女人，他跟我同岁。最近半个月，我无数次地想过自杀和离婚。 我们结婚快六年了，有两个孩子。因为一次吵架动手了，是我先...

日期：2018-06-26 12:01:46 点击：61 好评：0

去年我开启了全新的栏目，就是给每个生日月的星座送上属于你们的礼物。去年是从你们巨蟹座开始更新的，今年又到了你们的生日月，一个循环已经结束了，所以 这次的生日月礼物跟过去不同，更多的是分析你们接下来的趋势和走向，以及运势相关的注意，根据运势来...

日期：2017-11-28 18:16:06 点击：510 好评：0

有些时候，莫名其妙，心，有被掏空了的感觉。忽然很想哭，很想大声吼，很想找一个发泄的出口。但生活很平静，平静得不起任何波澜。 没有人会理解你的心情，没有人可能接纳你的情绪，也没有人会陪着你，让你的心稍稍依傍。 每个人都一样，脚步匆忙，哪怕是爱人...

日期：2017-11-25 19:58:35 点击：281 好评：3

Part.1 被你忽视的「情绪劳动」 有一个经典问题：每天上班都是坐着，为什么还是这么累？ 美国社会学家Hochschild给出了他的答案「 因为除了体力劳动和脑力劳动之外，还有一项同样艰辛的付出，被忽视了这就是情绪劳动（emotion labor）」。 最初，它只是指那些...

日期：2013-02-26 13:45:03 点击：774 好评：2

美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。他们仅需几句泄...

日期：2012-09-08 14:07:29 点击：820 好评：3

美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的...