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养生有法,辟谷有术

养生有法,辟谷有术 杨野 第一次听说辟谷, 大概 是在1990年前后的一期《 家庭 医生 》 杂志 中看到的关于辟谷的 报道 ,那一期的杂志说的是湖北麻城一位村妇,常年辟谷,还经常下地干 农活 。 对于辟谷的 实践 ,应该是在1995年。那 时候 我刚 毕业 上班,无意间买到一本沈昌的《 人体 科技 》,上面讲到了辟谷, 具体 怎么说的我也忘了。我按照上面的 方法 开始 实施 了辟谷,为了 保险 起见,我买了 朋友 直销 的一种 营养品 ,

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养生之学会放下
养生之学会放下

日期:2013-08-15 21:52:21 点击:573 好评:11

养生是一门学问。从小火气大的我最近因为身体虚弱而去看医生,医生嘱咐火气太大,要学会放下。可是怎么放下,什么是放下,如何放下。一大堆的问题在我的脑子里,像一圈解不开的绳子一样越缠越紧,越紧越缠,仿佛要让人窒息,头疼欲裂。索性干脆不想,可是身子...

三伏天来啦,伏天养生做好了一整年都少​生病!
三伏天来啦,伏天养生做好了一整年都少​生病!

日期:2018-07-17 10:00:46 点击:363 好评:6

请点击上面 关注 看更多 三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。 三伏天,是一年最容易生病的40天!一年中最可怕的时候到了...

今日霜降,你必须知道的养生知识!
今日霜降,你必须知道的养生知识!

日期:2018-10-23 10:01:14 点击:139 好评:2

今年的10月23日(农历 九月十五)是二十四节气中的霜降。霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。霜降到来便是深秋,作为秋季的最后一个节气,霜降养生,要重视保暖,防秋燥。不仅可以预防秋季常见疾病的发生,还能为寒冬的到来储备足够的能量。 霜降节气脾脏...

惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪!
惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪!

日期:2018-03-29 10:00:03 点击:4224 好评:24

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, 对于她生病我没有感到意外 她的家庭关系一直很糟, 人啊,在家庭里承受的煎熬抑郁伤痛, 都会沉淀在身体里 你的大脑暂时忘记了, 可是你的身体会一直记得 世上所有的病, 都是免疫系统打了败仗 /1/ 所有的委屈纠结愤怒 终将...

喝蛇酒能治病养生?要我看:只会中毒,家里有的话赶紧
喝蛇酒能治病养生?要我看:只会中毒,家里有的话赶紧

日期:2018-04-22 18:00:12 点击:167 好评:0

喝蛇酒能治病养生?要我看:只会中毒,家里有的话赶紧倒了!(黑白先生) 在民间,许多人喜欢泡蛇酒、蛇胆酒、蜥蜴酒,觉得这样喝酒既能饱口福,又能保健身体。我的一位朋友就喜欢干这事,有一次我眼看着把一条花蛇放在大玻璃罐子里,然后在罐子里又放了些我不...

安宫牛黄丸的养生方式
安宫牛黄丸的养生方式

日期:2018-10-09 19:50:31 点击:59 好评:0

安宫牛黄丸的养生方式 很多人都知道安宫牛黄丸的神奇之处,然而它具体有什么功效?日常中又该如何利用它达到养生的效果? 先来看安宫牛黄丸广为流传的传奇故事 事例一:1976年唐山大地震,一位叫卢桂兰的妇女被压在废墟下好长时间,得救后,由于受伤感染,高...

动物教给我们的养生之道
动物教给我们的养生之道

日期:2018-04-21 06:12:34 点击:798 好评:1

文/黄小平 据医学家研究,人类很多种疾病,都是因为懊悔和不安产生的。一些人总是为昨日的事懊悔不已,为明日的事焦虑不安,结果在懊悔和不安中滋生了各种疾病。在这方面,人类应该向动物学习,该吃的时候就吃,该睡的时候就睡,充分享受现在,从不为过去的事...

 少林寺103岁老和尚养生粥,竟令恶性肿瘤完全消失!
少林寺103岁老和尚养生粥,竟令恶性肿瘤完全消失!

日期:2015-10-27 18:58:09 点击:1023 好评:1

少林寺103岁老和尚养生粥,竟令恶性肿瘤完全消失! 互相学习,共同发展。传送宇宙正能量。互联网智能思维2474550660 转载自中国医学 少林寺果林老和尚,现年一百零三岁,仙风道骨。精神镢铄,声若洪钟,健步如飞,貌似六十开外。有人求长寿之道,师父说:“每...

小动作,大道理---养生小心得
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日期:2017-06-06 17:00:34 点击:305 好评:0

小动作,大道理---养生小心得 蔡汉以 2017-06-06 常言道“高手在民间”,这话真不假!在生活中,我们总会遇到一些困难和问题,如何解决这些困难和问题?各人有各人的办法,有的是“出奇招”即小动作,却含有大道理! 记得1976年我参加农田基本建设,在工地劳动期间...

养生堂》《健康之路》共3000集名医讲座汇编,拿走
养生堂》&《健康之路》共3000集名医讲座汇编,拿走

日期:2018-08-10 09:22:40 点击:480 好评:0

养生堂》&《健康之路》共3000集名医讲座汇编,拿走不谢 我的养身指南 大家好啊,一周没见,养身指南很忙啊,这7天我根据北京卫视《养生堂》栏目历年精华视频365集、中央台《健康之路》栏目六年汇编视频973集,以及部分名医专家的视频讲座、中医养生专著等相关...