《控制情绪，从来都不靠忍！》的相关文章列表

日期：2017-10-24 19:31:00 点击：184 好评：0

邻居小丽是个刚毕业的大学生，人虽小，脾气却很大。 小丽和男友同住，习惯早出晚归。每到夜里，周围都安静下来，小丽和她男友吵架的戏场就拉开序幕。 小丽嗓门很大，一嚷嚷整栋楼都能听到。又是静悄悄的晚上，越发显得她的声音刺耳。其实细听下来，都是些鸡毛...

日期：2017-11-25 19:58:35 点击：285 好评：3

Part.1 被你忽视的「情绪劳动」 有一个经典问题：每天上班都是坐着，为什么还是这么累？ 美国社会学家Hochschild给出了他的答案「 因为除了体力劳动和脑力劳动之外，还有一项同样艰辛的付出，被忽视了这就是情绪劳动（emotion labor）」。 最初，它只是指那些...

日期：2013-02-26 13:45:03 点击：798 好评：2

美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的同事，无论是在每周员工例会上，还是在餐厅排队时，他们始终在抱怨。他们仅需几句泄...

日期：2018-06-04 18:00:26 点击：97 好评：0

健康长寿的秘诀不是别的，而是控制情绪保持乐观的心态。 ——杨路 周末两天的晨语写了关于“不良情绪”和“焦虑”的父母。有朋友问我，这两种“毒药”对我们的健康有没有伤害呢？我的答案当然是肯定的。 世界卫生组织指出：“当人产生了负面情绪时，七成以上...

日期：2012-09-08 14:07:29 点击：851 好评：3

美国研究人员发现，一颗老鼠屎坏了一锅汤在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰到过类似的情况：身边总会有几个一天到晚怨天尤人的...

日期：2012-12-16 19:31:46 点击：982 好评：5

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．） 第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去...

日期：2018-07-09 21:31:54 点击：63 好评：0

情商夜读 情感 | 情商 | 励志 | 职场 来源：情商夜读，ID：ieq365 我有个同事小杨，无论何时都特别乐观。 前几天公司聚餐，由于年中事情很多，即使是聚餐这样的氛围下大家兴致也不高。有人抱怨：“唉，我的指标才完成了一半，累死了。” 小杨立刻安慰她：“听...

日期：2017-06-14 19:48:24 点击：914 好评：7

引导语 ：每个人都可以成为自己的情绪顾问。 人生在世，谁没有些小确丧？ 清晨，你气喘吁吁冲向公交站，车子却刚好开走。你叹了口气，连连怪自己为什么没有早点出门，只能等下一班车。 车来了，你在座位上心急火燎，下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。 他破口...

日期：2015-06-23 14:47:12 点击：630 好评：9

现在的我们确实比过去任何一个年代的人生活条件都好，我们可以随心所欲地想吃什么就吃什么，想穿什么就穿什么。尽管生活条件改善了，但是每个年代的人都会有各自不同的情绪变化产生的压力，这一点却是自古至今不变的。 人活在世上总会遇到各种各样的事情，或...

日期：2016-07-21 20:41:51 点击：791 好评：9

看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。 藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现...