追求断、舍、离的简朴生活
爱因斯坦曾经说：“凡事力求简单，直至不能再简单。”生活就像一团麻，熙熙攘攘，兜兜转转，纷繁复杂。巧妙的是有时候去繁求简，恰恰是快乐的秘诀。
约书亚•贝克，是一个典型的高富帅。28岁时，约书亚就成了高管，拿着七位数薪水，掌管150家店铺。在别人眼里，他是那么成功。一身名牌，住着豪宅，开着名车，随手一挥就能拥有一切想要的东西。
但实际上，他的生活非常糟糕。身体不好，每天需要服药入睡。妻子在抱怨：“你还像个丈夫吗？”儿子在抱怨：“为什么总部带我出去玩？”母亲不抱怨，因为已经生病进了医院。除了赚钱，他完全成了家庭的局外人。
那一年，一个月里，约书亚家发生了两件大事。首先是他母亲去世了，心痛自责，觉得愧做儿子。接着，另一件大事来了，妻子向他提出离婚，“我不需要这样的一个丈夫。”约书亚感到无比伤心和挫败。
这时，约书亚开始反思：过于追求物质，我不但没有得到幸福，反而失去了真正的幸福。于是，他决定要改变。经过一番反思，约书亚决定彻底执行“断、舍、离”，开始过着极简主义的生活。
断，就是不购买不需要的东西；
舍，就是舍弃多余没用的东西；
离，就是脱离对物质的执念。
他丢掉了家中90%物品，也不再购买别人羡慕的东西。最后，他生活里只剩下288件物品。留下来的每一样都是不可或缺的。
这样的极简生活，约书亚不但没感到空虚，反而觉得内心越来越充实。他放弃了7位数的工作，但从此拥有了大把时间：精心做一顿美食，约朋友喝下午茶，来一场说走就走的旅行。“小时候，我的梦想是当作家，现在，我终于拾起了那支笔。”两年后，约书亚成了畅销书作家。他说：“我丢掉了90%的东西，生活却幸福起来。”
简朴生活，并不代表苦行。因为你仍然可以拥有自己认为值得的东西，只要舍弃无用的物品，不购买不需要的东西，但并非不要生活的品质。
约书亚说：“你看，我们依然用着好手机，依然用着好电脑，在无用物品上省下了钱，就可以在认为值得的地方多花一些。”
约书亚倡导“极简主义”的生活方式，是想把大家从物欲的捆绑中解放出来。他说：“我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们的人生有更丰富的收获。”
1845年，美国著名学者梭罗，带了一把斧头到瓦尔登湖边建了一间小木屋，独居了两年两个月又两天，来验证他所悟出的人生真谛：如果一个人能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实的享受人生。
一个人放下的更多就更富有。之后，他写出了那本著名的《瓦尔登湖》。他说：“我们每一天努力忙碌，用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么？是的，让我们拿起该拿的，放下该放下的，不让这世界过分多余的事物，来侵占我们的时间和生活。”
极简，才是极美。那如何来过上极简生活呢？
欲望极简。了解自己的真实欲望，不盲从不跟风，把精力全部用在自己最迫切的欲望上。比如：亲近上帝，关爱家人，帮助朋友，提升专业素养，享受美食，经常旅游。
物质极简。将家中多年不用的物品丢弃，或者送人。明确自己的欲望和需求，不买不需之物。
信息极简。减少使用社交网络，不关注与自己无关的娱乐与信息，app使用少而精，删除长期不使用的应用。
表达极简。写东西说话简单、直接、清楚。
工作极简。今日事今日毕，不拖延。一次专注做一件事，做到最好。
生活极简。不做无效社交，坚持锻炼身体，少吃垃圾食品，穿着简洁不花哨。
谈到追求“断、舍、离”的简朴生活，就让凌云联想到《圣经》中的一段话：“敬虔加上知足的心，便是大利了，因为我们没有带什么到世上来，也不能带什么去，只要有衣有食，就当知足。但那些想要发财的人，就陷在迷惑、落在网罗和许多无知有害的私欲里，叫人沉在败坏和灭亡之中。贪财是万恶之根。有人贪恋钱财，就被引诱离了真道，用许多愁苦把自己刺透了。”（提前6:6-10）
主持人：凌云
文章来自微信公众号《爱奇旅》，有增删修改
文字摘录：荣天、萍萍
往期节目自我管理的好习惯
当一个女人心寒了
尊重
真正的成功，就是家庭幸福
不要站在幸福里找幸福
心态决定人生
做人，靠心，不靠嘴！
爱的最高境界是心疼
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