11·11，我们用疯狂买买买来忘记单身的事实 | IVY
本期作者：猎手团队IVY
放入购物车上的男生不多，怎么筛选
双11来了，让单身人士不得不面对，
自己还是清（guang）流（gun）的事实。
造成脱单困难的头号大魔王，不外乎身边异性太少，但又迈不开步出去认识新异性。
然而单身不可怕，可怕的是知道要努力，却因种种原因没走出舒适区，继续原地等待着“他”从天上掉下来。
子琳，就是仰着头等着被砸中的其中一个女孩。
Mr.Right没见着，渣男反倒掉下了几个。
最近一次见子琳，也是她在梨花带雨地哭诉着，为什么我总遇到不到好的男生，遇到的都是屌丝，或者只喜欢我身体的男生。
子琳的外表一点都不差，很多人说她长得像阿娇，声音也软软嗲嗲，让人很有想保护她的冲动。
正因习惯被保护，也习惯被宠爱捧在手心，在选择男人方面她总栽在会各种哄她打动她，甚至是锲而不舍去撩她跪舔她的男人上，不知道怎么区分哪个人是适合她。
认识子琳也有几年，看着她一直坎坷地走在情路上，等着真命天子的出现，实在心疼。
我说，你可以主动去认识男生，如果一直被动等他出现，很难等来你想要的人，你靠的是运气，而运气是很玄的，没有能力掌握选择的主动权，听天由命会使你的青春全耗在等待上了。
说完，我也介绍了她用几款比较火的婚恋软件，让她去寻找喜欢的男生。
过了一段时间我问她使用情况怎么样了。
她说，我用了一下，有看见感觉不错的男生，聊了几句就没有然后了，有的打招呼还不理我。认识其他我不感兴趣的男生我也做不到。
我说，男生不回有几种原因，不一定和颜值有关，之后还有再用吗？
她说，没信心，就没再用了。
很多女生都像子琳一样。
对于择偶被动，认识新异性也很被动，或即使主动了也因种种很快放弃，否定这个行为。
甚至有的女生学习过这些社交技巧，知道怎么去增加新异性，也依然迟迟不行动。
门坎设置过高，没人能进入你的世界
面对新异性，很多女生会陷入非黑即白的“伪男朋友”怪圈。
“伪男朋友”怪圈是指，当遇到陌生异性萌生想认识的念头时，你会不由自主觉得认识他了，就是要做男女朋友，拿男朋友的标准来测量他，像X光机一样扫描他一遍。社交金字塔无法建设，并进入了一个异性朋友越来越少的恶化循环。
无论是对人还是对事，非黑即白的思维是种防御抗拒，也是自我局限，形成这种思维模式的人，往往与异性接触的经验非常少，同时你也变得非常敏感，你的世界只有黑白，没有灰色地带，意味着事情是两极没有余地的。
对异性没有灰色的思维，目的性过强，也跳过了享受两个人从认识、成为朋友、变成情侣的过程。
陷入怪圈，会让你无数次错过与他的“擦肩而过”，很多时候相遇的机会只有一次。
过去有一位早期的突破班学员，她在一次恒大主场里主动认识了一位男生，认识之后才知道那位男生，原来是南航航空的飞行员。
命运就是那么奇妙，当你走出第一步去接纳他，他会给你无限有趣的经历。
通过确定关系前朋友阶段的接触，也能让我们了解男性思维，积累与男生相处的经验，当遇到男神出现时，就不会束手无策。
Mr.Right从哪来
在行动后收益不大，很多人都会产生放弃的念头。就像很多女生面对减肥这件事，当开始健身控制饮食，坚持了一个月，就希望能出马甲线，如果马甲线出不来，她就会觉得我都做了，为什么还是没效果，认为这个事情收获不大，不想再做了。
其实很多事情都需要一个量化的过程，运动达人的马甲线也不是一两个月练成的，没有长时间的坚持和运用正确的方法，运动达人也不能成为运动达人。
Mr.Right的出现也是一样，他不是凭空出现，在遇到他之前，你需要经历社交金字塔，首先要有一定数量的普通朋友，就像练马甲线一样，你需要坚持去健身。举个例子，建立金字塔，就像你在组织一场比赛，前提你要找来20个能参赛的人，然后通过第一轮接触了解，把符合入围条件的（你对他有好感、他未婚、能约见面）升级为最后几强。
而你的男朋友往往是在最后几强中诞生的冠军。
如果身边连符合三个标准的异性都没有，再拖延迟迟不行动，脱单只是在喊口号，甚至只能遇到跪舔你的渣男。
道理我都懂，就是做不到
为什么知道却做不到，一直在拖延？社交拖延从潜意识层面来看。
当你需要突破自己现有的舒适区，走出熟悉的生活圈子，你的本能就会跳出来阻止你，帮你找各种不离开的理由：
“这些软件的优质男很少的”
“我以前都找不到，现在更难找到啦”
“参加这次活动也未必遇到合适的啦”
在远古时代我们的祖先，当他们要离开这片熟悉栖息地，本能都会说，去到森林的外面可能会遇到猛兽、可能会饿死，会遇到各种各样恐怖未知的状况。
让人对未知的事情充满恐惧而选择回避，通过这样的方式保护自己，最后留在自己的舒适区里。
面对天性，首先要想一个问题：你是希望自己感受好，还是希望结果好？
如果你希望自己的感受好，不想克服走出舒适区的不适感，那找男朋友是别人家的事情，你保持现状就好。
如果你希望结果好，直面恐惧和不舒适然后克服它。当人敢面对接纳“这件事情我过去没做过，刚开始会困难，但我可以努力去做去克服”时，恐惧和不适应感已经是在你之下，是由你控制它而不是被它控制。
最近有位VIP学员和我说，她面对社交时会全身出汗，甚至胃疼，对于自我突破压力非常大。
其实，过去的我也是不勇敢的人，在人多的时候不敢说话，上台发言紧张得全身僵硬紧绷。
还记得在大学的时候，刚入学竞选班干部，我也想试试，我把竞选想说的话都写下来了，老师知道我想竞选也用眼神示意我举手，但写好稿子了，我还是不敢举手。身边同学推着我，还用激将法说你再不举手，别人就当选啦。
可我还是不敢去，最后在临近截止的那刻，我想了想，如果不去我就永远错过，永远是这么胆怯，永远都做不到主动争取自己想要的东西。
我就硬着头皮举手走上台，在台上发言的时候，我还是全身僵硬的念稿，眼睛也不怎么敢看大家。
最后竞选成功了，回想起来除了用心，更需要的是勇气，其实事情并没有我想象中可怕，通过这次竞选，让同班的同学更了解我，和同学间的关系，也从过去的淡淡之交，变得熟络起来。
事情不恐怖，只是很多时候我们用一贯的思维和行为，把它的黑暗面无限放大了，是我们让它恐怖的力量变强大了，但只要你愿意，你可以重新掌握人生的方向盘，让恐惧成为帮助成长的能量。
找出问题，不让同一块石头重复绊倒你
带着勇气走出第一步了，但在突破时遇到不好的反馈，很容易让动力下降，进入否定这个行为，甚至觉得自己不漂亮不优秀的自我怀疑模式里。其实问题不是平白无故的发生，大部分情况都是有解的。
“总是遇不到优质的男生”
“打了很多招呼，只收到几个回应”
“聊了几次，男生回得很慢甚至没回复”
为什么遇不到优质男生，首先要想想挑选的池塘是否正确。
前段时间有个女生和我说她的兴趣是运动，但总是认识不到男生，我就觉得奇怪了，运动圈挺多男生的啊，我说，妹子你的运动不会是瑜伽吧！
结果一问，原来她的运动是跳韩风舞.....
在不对的地方当然找不到你想要的人，而优质男通常出现在线下偏男性兴趣爱好的居多，如球迷会、健身房。
打了很多招呼，只收到几个回应，除了有上面说到的池塘原因，还有线上自我展示面与开场白技巧的因素。
使我们会主动打招呼的男生，必然也是资料照片上看起来不错的男生，如果你打了很多招呼，没人回应，基本是线上的照片和资料填写出了问题，是不是用了一些没有展示你个人优点的照片，或者资料信息填写很普通空乏，让对方无法了解你，同时觉得你和他不是同一世界的人，自动把你筛选掉了。照片尽量挑选能体现你生活态度，如专心工作照、兴趣爱好照。
第二个原因是在开场白，即聊天能力方面。部分人都是用手机上社交平台，如果你的开场白让他这一秒想不到回什么，下一秒他就可能有新的邮件看了，你就沉到他的大海里面了，所以你要说一个很简单，他又能接上的回复。
开场白的组成可以从他的资料、照片中提取，例如他喜欢运动，你可以和他聊聊运动；或他去过云南，你也去过。
开场白可以是：云南的照片你拍得很美，还记得上次我去的时候还是穿羽绒服。
有信息的开场白，也使接下来你们的聊天不会很吃力。
聊了几次，男生回得很慢甚至没回复，第一个原因，之前提到你的回复，不是男生一下子接得上的，聊天能力没有一下子吸引住他，甚至聊了几轮男生觉得和你没有话题，你不会聊天，也会使他对你热度下降。
第二个原因，现在都市人工作生活都非常忙碌，有一些男生没太多闲暇时间，而婚恋软件跟微信不一样，微信是大众使用的一个APP，即使微信有信息，当众打开也不会尴尬，但婚恋软件不一样，它有社交压力，一般有朋友在场也不会看婚恋软件，只有一个人在家无聊的时候、周末看电视、等人等车排队的时候才会打开来看，男生也是一样。如果你觉得对他感觉也不错，可以转到微信继续聊。
合理分析每个问题出现的原因，找出解决办法，不让挫折成为阻碍你进步的石头。
行动是最有效的强心剂
如果没有合理归因，除了积极性打消，还会让你更不自信。
打破拖延、恐惧、自我怀疑的无限循环，最有效的就是行动起来。
将大目标拆分为一个个的小任务，每当完成一定数量的小任务，对自己进行奖励。
行动和思维是互相影响的，通过实践的过程，重塑你的情感能力和对异性的了解。
无论这个他，是否能成为你男朋友，都去大大方方认识一个人吧。
世界上最美的风景，是人。每个人都是他看过的世界，见过的人和经历的沉淀，如果能通过他，阅览了一路又一路的风景，你会慢慢变成一个敞开的人。
而敞开的人，最有魅力！