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“你的不自律,正在拖垮你”

点击上方蓝字关注并置顶「爱惠物语」 文 | 文翼 本文为【爱惠物语】 原创 首发 转载请联系后台授权 抄袭必究 听说音乐和 文章 更配哦 “不自律的人就是 情绪 、 欲望 和 感情 的奴隶。” 01 前段 时间 到外地出差, 和朋友 小H碰了一面。 当我见到小H时,简直 不敢相信 自己 的眼睛。只是 一段时间 不见,她的头发干枯,皮肤黯淡无光,目测腰身足足胖了三圈。明明才二十几岁的年纪,看起来却活得像个中年大妈。 小H耷拉着头,举着

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你的自律决定了你的层次
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日期:2017-10-29 07:00:58 点击:4 好评:0

▲点击上方蓝字关注 有书 「这 是 有 书 君 陪 你 共 读 的 第 99 本 书 」 文 | 囧囧红小猪·主播|杨枪枪 ▲点击打开视频,即可观看 《有书快看》之 5分钟带你看完 《活着为了讲述》 更多有趣、有料,有内涵的视频,关注公众号: 有书快看 生活,不是我们活...

没有严格的自律,一切都是空中楼阁!
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日期:2016-10-26 15:19:40 点击:927 好评:13

在家,茶余饭后,你如常、悠然自得的坐在自家的沙发。突然看到电视上播放情景,辣瞎了你的眼睛。 赵雅芝,30多年的时光,竟然没有在她身上留下痕迹。上苍竟是如此照顾她,以致60多岁气质那么容光焕发,依然那么美丽,身材依然凹凸有致。你羡慕,你妒忌。回头...

从自律小谈人生百态
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日期:2017-10-28 21:39:26 点击:89 好评:1

现代社会有太多的人都不知道自律的重要性,看到别人的人生比自己吃的好、穿得好、用的好、机会好等等,怨天尤人,感叹命运不济,老天不公。 一事无成的80后、90后总在找生活的这个时代有着什么什么样的困难等等各种理由,为家庭的不幸福、不和睦,工作的不顺...

诺贝尔医学奖告诉你:最高级的自律,就是早睡早起
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日期:2017-10-06 18:00:34 点击:191 好评:0

◆ ◆◆ 文 |江湖姐姐 1 10月2日,今年的诺贝尔生理学/医学奖颁发给了杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·扬。这三人因为对生物体昼夜节律的分子机制研究分享了这项荣誉。 这项研究,简单说,即研究个体如何通过调节自己的生物节律,尤其是昼夜节律,使...

那些极度自律的人,后来都怎么样了?
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日期:2017-03-30 18:44:30 点击:1158 好评:6

你见过那种明明自己家庭条件十足优越,还要选择苦行僧式生活的人吗? 我见过。 多年前我在上大学时,曾给一个高中女孩做过两年家教,她的父母开一家4S店,家境很好,住在复式豪宅里,出行有名车代步。 小姑娘有个哥哥,当时年近三十,身材高大,笑起来有点像...

你有多自律,就有多自由
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日期:2017-02-24 04:58:21 点击:483 好评:7

1 女友辞去工作三个月后,我敲响她家的门。 一声,两声,三声,本期待着一个快活的灵魂,却看见从门缝里探出这样一个人蓬头垢面,衣着邋遢。她两眼求救般看着我:我想去上班 遥想三个月前她斩钉截铁地对我说:我决定辞职,朝九晚五的工作逼得我快要发疯了,任...

 自律,是一个男人的王牌
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日期:2017-02-24 18:58:46 点击:335 好评:2

自律,是一个男人的王牌 01 奥巴马的离职演说虐了很多人,他不加掩饰的落泪表白妻子:米歇尔,来自南方的姑娘,我以你为荣! 他是两个孩子的父亲,和妻子经历过最艰苦的日子,虽然心系国家,还陪家人吃饭,哄孩子睡觉,不忘为感情升温。 相比那些动不动就出轨...

不熬夜成了我们最难的自律
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日期:2017-09-03 11:56:16 点击:166 好评:1

1 我不喜欢看到下班时间过了半个小时,还在电脑前的员工,更不喜欢晚上十点以后打电话跟我谈工作的员工。前者让我觉得挫败:老板不能让员工按时下班,说明工作安排不合理。后者让我担忧,这么晚还在想工作,明天能有饱满的精力上班吗? 经常被问到你们作家是...

离休闲装越近,离自律越远
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日期:2017-09-17 05:13:00 点击:141 好评:1

01 上周有一天下午,我出门办事儿,正好离闺蜜的公司很近。于是给她打个电话,顺道过去看看她。 她是个大忙人,平时她的会议很多,恰好那天下午她没有会,就喊我赶紧过去。 闺蜜是一家市级企业的总经理,手下大约有60多个年轻人,并且不少都是名校英语专业的...

自律真的可以改变人生
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日期:2017-01-13 14:21:49 点击:1266 好评:15

2016年,于我而言是不平凡的一年,也是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我就是那种可有可无的女生,是那种迅速淹没在人群中的普通人,成绩平平相貌...