微笑面对所有的不快
人在面对别人的嘲笑的时候，或许会很气愤，在面对别人的恶言中伤的时候，也许会情绪失控，如果这样，你是在助别人再加多一倍中伤你自己，你信吗？就因为你中乎，你就才会愤怒，而这种愤怒不是向别人发泄你的不满，而是给你自己酝酿了一股怒火，从而在焚烧自己。
你应该感激那些伤害你的人，因为他（她）磨练了你的心志。此话怎么说呢？当你长达多年受一些人的伤害的时候，你一定可以变得用微笑去面对别人的愤怒，这个时候，别人的怒火只会在他自己的身上焚烧，而你，则可以从容地潇洒地笑笑置之。
感激那些绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。人在一个地方跌倒了以后，他不会在
感激那些欺骗你的人，因为他增长了你的智慧。当你被人骗过一次之后，你会变得加倍的小心，会比以前谨慎。有那么一个人生意人，他被人骗了一批货到外省后，他很伤心，很懊恼，想尽了千方面计才追回，那一次的被骗让他险些破产，于是，从此而后，他立下规矩，凡离开本省的货物必须付清全款才可以发货。从此，他的公司没有呆坏账。自从那次之后，他对人保持了高度的警惕，再也没有被骗过，因为在他的脑海里，形成一种条件反射，先过滤了被骗的可能性，才去行动。
感激那些蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊。就因为别人的蔑视，会给你形成一股奋斗的动力，别人蔑视你的时候，你会为了证明给别人看你是有能力的，你要抬起头，你会更有动力去做事。
感激那些遗弃了你的人，因为他教会了你必须独立。如果你从小就被人遗弃了，在一个没有人理你的环境中长大，一定能激发你自身的求生本能，从而让你学会更多的求生技巧，你会比别人早一步去适应社会，你会有比别人更坚强的个性，你会没有依赖，独立、坚强、自主、自强这些个性对你的成长和做大事的帮助很大，当你面对残酷的竞争更需要这些自身的条件。
不要有恨，你的人生会更快乐，当你恨一个人恨得睡不香吃不香的时候，那意味着那种恨在折磨着你自己，不要怨，当你怨天怨地的时候，也是在折磨着你自己。学会微笑，学会以微笑去面对一切的伤害，和一切的磨难，你才会真正地快乐起来，宽容别人的时候，也是在宽容你自己。就算不能宽容别人的时候，你也要学会消除自身的困惑。