《读书之分享》的相关文章列表

日期：2018-04-12 08:31:30 点击：185 好评：0

微信号：生命之光读书汇 点击上方蓝字，即可免费订阅 编者按 生命之光读书汇2015年6月份上线，从2016年6月份开始，我们改版为周一至周五每天向大家发布一期图文信息，到现在已经600期了我们特别制作了501-600期的总目录，并附上前500期的回顾帖，方便大家阅读...

日期：2017-12-27 21:45:32 点击：83 好评：0

分享团： 汤至诚分享： 刚才小米谈了谈关于“活着的意义”（相关阅读：活着有什么意义？），我很赞同她的观点。 我的想法是，活着是为了体验。开心的时候可以体验开心，纠结的时候体验纠结。 不过，抑郁的时候，我们很难静下来去体验，我们会本能的逃避、排斥...

日期：2017-12-14 22:01:49 点击：139 好评：0

分享团： 果果黄分享： 感谢汤至诚的分享。下面说说我的感受。 刚才汤阐述了抑郁诱发的6个原因（相关阅读：抑郁症的几个主要原因），见解独特，我感到受益匪浅。 我想从不同的角度谈一谈。抑郁的原因，其实也可以归结为安全感、归属感、价值感、成就感的缺失...

日期：2018-03-06 21:47:39 点击：115 好评：0

Rachel主讲 大家晚上好。今天我想给大家来分享一下，我最近对于“关系”的一些感受和感悟。 我想，我们每时每刻都生活在“关系”当中，无论是原生家庭关系，或是亲密关系，或是上下级关系、工作职场关系……我们的生活离不开一系列的关系，包括人与人的关系、...

日期：2018-05-31 23:01:20 点击：31 好评：0

汤至诚分享： 大家好，刚才云兮的分享（相关阅读：执念与自我觉察）是关于执念和自我觉察，我也分享一点这方面的体悟吧。 当抑郁、焦虑来临时，出于恐惧，我们会有压制焦虑、抑郁的念头。一排斥，痛苦就来了。也可能我们告诉自己“不要压制”，但是呢，如果我...

日期：2018-02-14 22:31:25 点击：133 好评：0

分享团： Rachel分享： 大家好，下面分享一下我对于过年的一些感受。 今天，我和一个同样是90后的小伙伴儿聊到了关于过年的相关问题。这个小伙伴儿比较理解我，她说，即使对于身心健康的人来说，过年都是情绪的易感因素，就更甭说受到心理问题困扰的朋友们，...

日期：2018-06-26 22:15:05 点击：36 好评：0

汤至诚分享： 大家好，今天我想分享的内容依然是关于觉察和觉知。 平时人们总说：你想太多了。但是对于“想太多”，我们也控制不了，所以心依然是陷入的。我们要有意识的去监控自己的思想。这就叫觉察。 分享一个故事：一位小偷来找龙树菩萨，寻求解脱与自在...

日期：2018-02-03 22:02:39 点击：64 好评：0

越努力越幸运主讲 大家晚上好。非常感谢有这样一个机会，可以跟大家分享我的经历。我是2001年发病，那时候我还在上学，学的是医学。当时有一星期几乎没有睡着觉，严重的失眠。不过，那时候对这个病根本不了解，耽搁了就医的最佳时间，所以当最终去看医生的时...

日期：2017-12-29 23:48:00 点击：78 好评：0

分享团： 果果黄分享： 听完小米、汤至诚、源泉的分享，关键词就是“生活的意义”，我也有几点体会。 首先，我们每个人都有意义，只是有些人的意义被多数人发掘、被多数人认可，而有些人的意义被埋没了，但是被埋没不代表没有意义。 其次，为什么处在抑郁状态...

日期：2018-01-22 22:45:36 点击：152 好评：1

果果黄主讲： 今天分享的主题是"关系"。最近一直在想四个关键词：亲密、依附、独立、隔离。亲密和独立是对应的，依附和隔离是对应的。 我本身是抑郁症和神经症患者，我觉得康复到了后期，就是回到各种关系中去疗愈自己，尤其是回到家庭（原生家庭）、朋友、夫...