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感谢抑郁!是你提醒我该慢下来,找找自己了!

(“ 训练 感悟 ”总第26期) 作者 :灰灰兔 健心 家园 正念训练营第12期 和 CBT训练营第13期 学员 一 患上重度 抑郁症 和 焦虑 小时候 母亲 对我的不 认可 影响 了我。 我是晚熟的 孩子 , 懂事 的也要晚,所以母亲经常对我 恶语 相向。 一直以来 渴望 被爱、被认可、 害怕 失去 的 自己 ,我 发现自己 缺乏爱的 能力 。 长期以来就是缺乏 自信 ,离异后独自一人在他乡,后来即使 靠自己 开了 一家 店,能养活自己和孩子,可还是

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四十句短语,请记得每天提醒自己一下
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日期:2013-03-30 09:59:46 点击:1088 好评:2

01.每天告诉自己一次,『我真的很不错』 02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己 03.生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样 04.明天的希望,让我们忘了今天的痛苦 05.生活若剥去理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子 06.发光并非太阳的专利,你也可以发...

时刻铭记这十句,提醒自己!
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日期:2014-03-04 14:07:20 点击:2960 好评:2

1.在顺境中修行,永远不能成佛。 2.不要在你的智慧中夹杂傲慢;不要使你的谦虚心缺乏智慧。 3.自以为拥有财富的人,其实是被财富所拥有。 4.当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。 5.不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有足够的智慧与经验去做...

婚后,女人要提醒自己注意这一点
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日期:2018-08-21 07:17:02 点击:113 好评:0

☝ 点上方蓝字关注并置顶 「 白衣梧桐 」 01 不管你们曾经多么相爱,一旦步入婚姻的围城,随着时间的推移,你们很可能会因此渐渐忘记初心,对婚姻产生厌倦。 小芳自从结婚之后,她就时刻提醒自己注意这一点,即:就算夫妻相处的日子再久,她也不会让自己觉得...

 我们需要伤疤来提醒自己
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日期:2018-01-25 23:46:37 点击:2771 好评:15

我们需要伤疤来提醒自己 “幸福生活的秘诀是什么?”年轻人问智者。 “请跟我来。”智者说着,领着年轻人来到村头的一片树林边,面前有一条小路向林中延伸,沿这条小路走,最终还会回到原处。 “沿这条路散散步吧,但要小心树林里的熊。”智者吩咐。 年轻人点...

焦虑抑郁症为什么这么难好?
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日期:2018-07-15 23:00:33 点击:544 好评:0

小编:文中内容为作者康复过程中的个人体验,仅代表作者个人观点,供交流参考。 问题 01 焦虑抑郁症一般的治疗过程是什么?多长时间能好? 焦虑抑郁症一般的治疗过程是:第一,先排除器质性病变。第二,如果确定没有器质性病变,转移到精神心理科就诊,做进一...

抑郁症离我们并不遥远
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日期:2016-08-01 05:50:31 点击:3702 好评:38

得了抑郁症的人,到底有怎样的灵魂? 文|朱熠 抑郁症像是某种流行病一样,突然在大学生群体中肆虐起来。据澎湃新闻近期报道,北京某重点大学有40人确诊为抑郁症。 而其中竟有一位患了重度抑郁的,因为羞耻而拒绝看医生。可以说,病耻感已经成为了阻挠抑郁治疗...

那个产后抑郁的妈妈,现在月薪3万+!
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日期:2018-04-16 23:00:38 点击:328 好评:1

我不知道活着是为什么了。 一个全职妈妈给我发邮件说。 她在所谓最正确的年龄结了婚,最正确的年龄生了孩子…… 然后她当了全职妈妈,一个人把孩子带到了3岁半。 她女儿上了幼儿园,有了自己的兴趣和社交圈,不再像以前那么粘着她了。 她习惯了被称呼cindy妈...

致大学·感谢一路有你——亲爱的自己
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日期:2014-12-27 00:05:05 点击:794 好评:2

今天下午接到一通电话,看似久违了的“你好,你是药学院xxx学姐吗?我是医器院文艺部的干事,请问你现在在哪里,我给你送邀请函。”…想想有史以来出现这样的人也就只有我了吧。 退出团学也有一段时间了,放着好好的团副不当,我是不是很傻呢。蛮多人问过我,...

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日期:2018-08-22 22:17:08 点击:61 好评:2

我们经常在推送中讨论女性主义,很多读者曾经留言问我们,什么时候能谈谈男人的压力呢,我们男性也活得很辛苦啊。 相信KY的读者,基本上都能理解这句话:父权社会的受害者,不仅是女人。 今天我们就要谈谈在“存在性别歧视的社会系统”中的男人们。 我在生活...

《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》经典读后感10
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日期:2018-06-30 04:11:01 点击:28787 好评:206

《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》是一本由汤木著作,32.00元出版的288图书,本书定价:平装,页数:2014-6,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》读后感(一):《将来的你,一定会感谢...