▶2019，这几个建议能让你变得更好
01
2019年
的你还好吗？
一转眼2019年已经过了好几天了。
我一直都在纠正他说，注意不是明年是今年，现在就是2019年。
2019年到底会过得怎么样？
有一句话说的是：
你怎么度过今天就会怎么度过明天，你怎么度过明天就会怎么度过一年而你怎么度过你的2019可能就会怎样度过你的一生。
可以把全部的生活分为这7个版块，一一列举自己想做的事情，想要的状态。
第一事业；
第二家庭；
第五休闲社交；
第六生活管理；
第七健康；
今天，我想和大家分享的是，过去这么多年，总结的一些你必须知道的事情。
02
2019年
给你的一些小建议。
如果不能戒掉所有的不良习惯的话，至少要戒掉一个最重要的那就是熬夜。
不要用社交工作忙或者应酬这种借口来熬夜，没有一个夜是必须要熬的，为什么会熬夜大家心里都有数。
2、少食多餐，一定要吃早餐。
少食多餐是我在2019年一定要做到的事情。
3、每周一定要出去走一走，不只是走出房门，而是去郊外。
以前体会不到户外运动对人到底有什么好处，只是模糊地觉得对我们的健康是有益的。
这个放松状态，不是在房间里打游戏可以达到的，也不是睡一觉能达到的。
曾经我们总会觉得父母很烦很啰嗦，但是随着你认识的朋友越来越多后，你会发现站在你身后的永远都是你的家人。
年龄越大，越懂得真心家人。
我妈妈说话很大声，我以前经常劝她改掉。
但是现在，我再也不想劝她去改正错误了。
突然领会到，父母跟我相处的日子在一天一天的减少，他们活在这个世界上的时间也越来越少，这是一个很残忍但是又很现实的事情。
所以我希望他们余生不要做一个什么正确的人，只要他们做一个开心快乐的人就好了。
6、习惯单身。
很多人在单身的时候总觉得自己是一个悬而未决的状态，就必须去寻找一个恋人，去结束这种状态。
不要总觉得单身是一个必须要结束的状态，单身和恋爱一样，都是应该认真对待的生活。
7、在赚到钱之前永远都不要先花钱。
永远不要让自己陷入每月去还上个月欠下的债这种状态。
因为我最近在带大家读书，正好读到了《稀缺》这本书。
8、不再攀附。
其实到现在这年龄了，我们也交了不少朋友了，每个人心里都很清楚。
友谊是一份很公平的交易，没有人在友情当中是不付出只收获的，没有人可以不给予而只获得好处的。
如果你交往一个段位比你高很多的人，你必然要付出一些你现在根本就付不起的代价。
九、学会等一等和拒绝。
很多时候我们答应一个决定都是被情绪怂恿、被利益诱惑、被别人的意志绑架。
很多仓促的决定就做下了，很多不可能完成的允诺居然就发出去了，最终只会导致我们的自责和愧疚。
在2019年我们要学会拒绝和等一等。
如果不能马上答应别人，就要告诉别人“可以等我再想想吗”？
如果想了之后真的没有办法帮助别人或者无法答应某一个要求的时候要明确跟对方说：不。
任何一个错误的决策都在消耗你的能量，包括你的时间、精力和你的情感关系。
尽量减少错误的决策也可以增加成功的可能。
10、我们永远都不可能通过比别人好而获得幸福感。
只有自己创造出来的价值跟成绩才能够证明自己，所以放下比较心好好的做自己的事情。
想买东西的时候强行压住自己的想法让自己再等等，哪怕等十分钟也好，不要在网上随便下单。
我们的人生已经承载了很多超重的任务和关系，我们的家里已经塞满了太多太多永远都不可能用的东西。
所以2019年一定要活的简单一点，不要再做加法只做减法，把家里的东西往外扔，不要再往家里买，把鸡肋的友情断掉，把不喜欢自己的人忘掉。
12、在事情没有做成功之前不要再跟别人谈论计划和想法了。
做一件事情的变数太多，有的时候自己都不在自己的掌控范围内，我们曾经说出的计划曾经分享过的想法可能80%都没有完成。
而且我们还很习惯于享受宣布梦想的那一刻，好像说出来就完成了。
所以以后一定要稳重，没有做到的事情真的不要再说了。
一个懒惰的人不可能突然变得努力，一个习惯了拖延的人也不可能立刻就变得及时。
所以如果你总是期待自己很用力，期待自己很拼命，可能到最后就是一直都在等待而已，真的不用那么拼也不用像一个变态一样勤奋。
要保持一个努力的习惯，保持一个前进的节奏。
每天一定要完成多少任务，每天一定要专注多少小时，做到及格其实就很好。
再往下一点，我发现忙碌并不是暂时的，所以永远都不要有那种以后等我不忙了再说的想法。
当你工作或者创业之后你会发现忙碌就是一个常态，你没有那种大段时间可以等一等或是躺下来休息的机会。
所以一定要学会合理的分配时间，在忙碌跟休闲之间做到自如的切换。
不要等那种大段的休闲时间，因为是不可能出现的。
最后一点，多想想十年以后。
不知道大家有没有这样的感受，一旦过了25岁，人生就会突然加速，每一年都会过得很快。
原来365天这么脆弱，你看今天一天过去了，我们又失去了1/365。
十年很快就会过去，所以我们不妨想一想，如果你今天20岁，你可以想想30岁的状态，如果你今天30岁，你去想一想40岁的状态。
一定要朝着自己想要的十年后的状态去努力。
2019年怎么过，这十年就会怎么过。
这十年过去了，你是否还会像今天一样对过去的一年充满了不满，充满了遗憾？
所以从现在开始就想想，十年以后你想要的是什么样子，今天你就要做什么事情。
03
说在最后。
可能是自己真的年龄大了。
遇到了足够多的人，遇到了足够多的失败足够多的成功，所以就特别喜欢总结。
李志在自述里说：
我们从小在社会上接受太多空话大话，但太多人只说不做，或者说的那些人也不理解，为什么要说这么大的话，所以会引起反感。
实际上很多话是有道理的。
希望你也有自己总结的道理，希望我的道理对你有用。
晚安。
音乐|陈奕迅-《十年》
配图|网络