戒烟就从今天这个世界无烟日开始
文/黄小平
5月31日，世界无烟日。在今天这个世界无烟日里，就谈谈戒烟这个话题吧。
曾听过一个笑话：一名看守军火库的警卫，发现一位士兵每天傍晚都在军火库附近踱来踱去，而军火库的墙壁上写着“严禁烟火”的告示，警卫上前呵斥道：“你经常在这里游荡，是不是有什么不良企图？”“绝对没有！我是来这儿戒烟的。”士兵回答说。在军火库，对于有烟瘾的人来说，确实危险，因为军火库一遇烟火就炸，而也正因为危险，才约束了他，才控制了他的烟瘾，哪怕是烟瘾上来了，他也只有强忍着，除非他敢拿自己的生命开玩笑。从另一方面讲，正因为身处危险之中，才使他做到了“安全”戒烟。
同样，吸烟也充满了危险，就如身处军火库，随时都有可能有引爆的危险，而吸烟的人，就是在拿自己的生命开玩笑。据统计，肺癌是我国发病率、死亡率第一的癌症，而吸烟是导致肺癌的最大元凶。烟叶里含有毒的尼古丁，1克重的尼古丁能毒死300只兔或500只老鼠，如果给人注射50毫克尼古丁，就会致死；吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病；吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。
正因为吸烟充满了危险，所以更要引起我们高度的警觉，保持清醒的头脑，想吸两口时，就学学笑话中的那个士兵吧，想想身边有一座一燃就爆的军火库吧！
再来说一个故事：第一次世界大战时，法国总理克里蒙梭被他的私人医生告之：“阁下，您必须珍重自己的身体，因为您抽的烟已经太多了。” 克里蒙梭听从了医生的劝告，从此开始戒烟。但他的桌子上依然放着雪茄盒，而且盖子总是打开的。一次，他的一位朋友看到了，便挖苦他说：“听说阁下已经戒烟了，看来，老毛病又犯了。” 克里蒙梭回答说：“胜利的喜悦必须经过艰苦的战役才能获得。将雪茄烟放在眼前，我当然会受到无法忍受的欲望的驱使，但只要能忍耐下去，就会获得胜利，就能做超越自己能力的事。”
我曾问一个烟民：“你不戒烟吗？”烟民振振有词地说：“戒呀，我一年都戒好几次呢！”这位烟民虽然多次戒烟，但每次都戒不掉，就是因为经不起烟瘾的诱惑。而法国总理克里蒙梭却有意把烟放在眼前，去接受烟瘾的挑战、诱惑的挑战，从而锻炼自己的意志力，让自己的意志力变得强大起来，而最终战胜来自烟瘾的诱惑。
人生是一场战役。很多时候，人不是被别人打败的，而正是被自己打败的。因为在这场战役中，总有人经不起各种人生的诱惑，比如烟瘾的诱惑。这样的人，还用得着别人去打败吗？他们已经自己把自己打败了！能否赢得人生这场战役，能否实现成功戒烟，就看你能否最终战胜自己，战胜自己内心的欲望和诱惑。
吸烟危害甚大，充满了危险，也充满了诱惑，而正因为有危险，才要戒掉；正因为有诱惑，才有挑战。今天是世界无烟日，让我们就从今天开始，就从今天这个世界无烟日开始，与烟告别，把烟彻底戒掉，从此远离危险，远离诱惑。