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别让人生,输给了情绪
美国 社会 心理学家 费斯汀格,有一个 著名 的 理论 ,即“费斯汀格 法则 ”: 生活中 的10%由 发生 在你身上的 事情 组成 ,而另外的90%则由你对所发生事情如何 反应 决定 。 在这一天中,“ 手表 摔坏”这个意外是其中的10%,而卡斯丁对这件事的反应,导致后面发生的一 系列 事情,就是那另外的90%。 由于 情绪 失控 ,反应过度,没有很好地 掌控 那90%,才导致 原本 平常 的一天变得 糟糕 。 可见,你 可能 无法 控制 生活 中毫《别让人生,输给了情绪》的相关文章列表
日期:2019-02-13 18:01:16 点击:241 好评:1
最近几年,通勤一直是个热门话题。说起通勤,身边的白领满是心酸。 不少人调侃,上班犹如西天取经,经常遇见妖魔鬼怪,必须自学各种防身技能。 据说在北京,人均通勤13.2公里,平均用时56分钟,而且通勤会严重影响一个人的生活质量。 研究发现,通勤1个小时以...
日期:2019-01-11 15:16:01 点击:135 好评:0
1、神和天使在眷顾我,我不时收到各种信号。 2、能真正享受独处,你就能获得新生。 3、上半生,命运把我们的心摔打的不成样子,下半生,我们无师自通,久病成良医。 4、上帝让你痛苦是引导你深刻,上进,让你通晓事物规律,造福世间。 5、人生大病,只是一“...
日期:2018-07-09 16:33:20 点击:341 好评:0
▲ 如不便阅读 可收听唯美的朗诵音频 一个29岁还未结婚的小友,春节返乡后,一如所料,遇见了极其尴尬的处境。 因为没结婚,个人问题成了家族问题。 无论是八竿子打不着边的亲戚,还是多年不联系的熟人,都来问:嫁人了吗?怎么还没嫁?年纪大了怕是不好找哦...
日期:2017-06-14 19:48:24 点击:1013 好评:7
引导语 :每个人都可以成为自己的情绪顾问。 人生在世,谁没有些小确丧? 清晨,你气喘吁吁冲向公交站,车子却刚好开走。你叹了口气,连连怪自己为什么没有早点出门,只能等下一班车。 车来了,你在座位上心急火燎,下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。 他破口...
日期:2019-05-31 20:16:58 点击:18 好评:0
1 曾经看过这样一段话: “在成功路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄, 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。 愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步; 消沉时,放纵自己的萎靡,把许多机会稍纵即逝的白白浪费。” 在我们的生活或者工...
日期:2019-01-09 20:31:14 点击:155 好评:1
「 点击下方的音频,阿源伴你入眠 」 文 |白小姐 情绪,犹如一阵狂风,来无影去无踪,却时刻影响着我们的一举一动。 倘若没有学会控制情绪,就会一不小心,成了它的奴隶。 这背后的影响之深,由心到身,稍有不慎,甚至还会拖累你的人生。 焦虑,让人心累 快过...
日期:2019-03-25 08:15:46 点击:1276 好评:1
上周一早上八点,小来为大家推送了文章——这三种迹象,预示你的生活会越来越好 没想到后台有好多好多读者跟小来倾诉,说自己无法管理好情绪,脾气一上来就忍不住,事后又特别后悔。 的确,负面情绪就像堤坝泄洪一般,别人不经意的一个行为,有可能会敲开堤坝...
日期:2014-03-20 20:45:05 点击:907 好评:10
月缺月圆,潮起潮落。万事万物都在循环往复中,都在此消彼涨中。我们的情绪也是这样。弱者让情绪控制行为;强者让行为控制情绪。我们不控制情绪就会被情绪所控制。人生就是远航,情绪就是力量。 今天,我要学会控制自己的情绪。让一切情绪的浪潮都转变为推动...
日期:2018-11-06 19:18:46 点击:285 好评:0
日本当代文坛名家、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员和田秀树在自己所写的《别让坏情绪,赶走好运气》中,用3个例子阐明了情绪波动的3大根源。 01 情绪不好,是智慧不够 根源一: 不忠于自己的内心,没有勇气 A是一个职业女性,她觉得自己的工作很有意义,...
日期:2019-04-25 21:05:10 点击:221 好评:0
文:雪心 一个女人连自己的身材都控制不了,何以控制自己的人生;而一个男人,如果控制不了自己的情绪,那么最终也将会是失败的。 这么说,或许你觉得就是一句话而已,其实不然,看看身边的人,但凡那些生活的好的,在事业上有所成就的,哪一个不是如上所述呢...