做一个心灵健康的人

　　文/黄小平

　　一个人若常常感到心脏跳得厉害、心悸、心慌，那一定是心脏出了问题，而且这种感受越强烈，心脏出的问题也就越大。一个心脏健康的人，平常的情况下是感觉不到心脏跳动的，是感觉不到心脏存在的。只有当心脏出了问题，一个心脏有问题的人，才会强烈地感受到心脏的存在，才会常常惦记着自己的心脏跳得快了、还不是慢了？跳得强了、还是弱了？

　　一个自私的人，常常想着的是自身的利益、自身的感受和自身的存在，这就像一个心脏出了问题的人，这种“自我”的感受越强烈，问题也就越大，病得也就越不轻。所以说，自私是一种病。

　　一个强烈感受到心脏存在的人，患的是心脏病；一个强烈感受到自身存在的人，得的是心灵病。

　　懂得顾及别人的感受，心中有别人的存在感，做一个不自私的人，做一个心灵健康的人。