生的意义
早晨，阳光初露绯红的脸堂，照得小区亮丽而晃眼。看着小草上的露水，看着那些叫不出名字的花草，有点爽心悦目。行走间，一簇白花夹在粉的和紫色的花的中间稍后，格外夺目耀眼，神态安定。
惊讶间偶遇一中年妇女，手推从菜市买的油条，和另一个人说着稀饭卖了了的一些话，回头，看见她是一个脑梗患者，半边的身子生硬地拖在一边。我有点无语。
话说种瓜得瓜，种豆得豆，身体全凭自己的嘴蔣养分输送到身体的各部位，疾病与进食有着极大的关系，就是所谓的病从口入吧。导致半边身体的生硬的，医师叫脑梗或脑溢血后遗症。所以医师的主张就是训练、少吃油炸食物、少吃肥肉，多吃鸡、鱼、鸭等白肉，多吃生果蔬菜等富含纤维的东西，以消除血管里的血栓。
但是这些已经在饱尝疾病摧残的人，又有几个能遵从医师的主张，纠正一些不正确饮食习惯和方法，使自己的身体尽快康复呢？他们依然故我，喝口稀饭要去外面买，油条照吃不误。太不把自己当回事了，破罐子破摔了。
还有一次出门买菜，有点早，约快六点钟的时分，在小区里遇到一个很年青的脑梗患者，在晨炼——走路。一脸的害臊、一脸的不自在。这让他们的爸爸妈妈怎么安心度晚年啊？他的人生轨道真的令人堪忧。
养分学以为人身体里饱满脂肪酸、多不饱满脂肪酸和单不饱满脂肪酸所占比例基本上是1:1:1的。大多数的动物饱满脂肪酸是呈固态饱满状，比较好辨认，即便猪肉中的精肉也含有10%的脂肪，牛羊肉脂肪含量也在2%～3%，这总称红肉。而一些液态植物饱满油，如棕榈油、椰子油往往给人一种表面认知的幻觉。炸油条的油大多都是棕榈油，孩子们喜欢吃的炸鸡或炸鸡翅大多是人造黄油，是一种反式脂肪酸，也是对身体有害的。饱满油一个最大的特色，就是不容易被氧化，还一个就是香，使它更富魅力。
许多人贪心它的廉价，不知就里，或是固执己见，专意享用。所以，在这些方面是要遵医嘱的。更何况，稀饭也应该自己烧，不费事呀，至少干净卫生。很多的人，每天早晨都从外面提点辣汤、八煲粥之类的，我以为仍是自己做的最好。要是把做饭当成趣味而不是负担那将会日子的更好，身领会更健康。
每一个人都想日子的幸福而又健康，而本身的健康彻底控制在自己的嘴里。假如不信任他人的定见和主张，能够自己直接问询度娘，她会给你一个很全面的答复。以积极的心态而面临人生，放松心情，以健康的日子方法对自己担任。找到生命的含义，不因嘴馋而听任，不因消沉的心态而唐塞，要让自己的生命之花冷艳开放，要对自己的亲人担任任。
抑制、自律，是人生永久的论题，一辈子的工作。自在松懈，是人生最大的圈套。自在，诚可贵。但披上霞光四射的外衣，和松懈联盟，便成为某些疾病的通行证，踽踽独行，集腋成裘，危及生命。哪种病都有二至三年的成长期。