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难过的时候,应该学会调节自己的情绪

引导语 : 心情 是会变化的,也是可以调节和控制的。 人总有 情绪 低落的时候--------也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响 生活 ,也会影响日常的工作学习。当你 感觉 你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些 伤心 的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让 自己 不要

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学会给情绪掘个出口
学会给情绪掘个出口

日期:2015-08-28 21:08:00 点击:45 好评:3

人生一世,谁能永远云淡风轻,没有情绪的波动? 当今社会充满竞争,物欲横流,各种压力如潮。人们在潮中搏击浮沉,有的从容淡定,应对自如;有的玩世不恭,嬉戏玩闹;有的气喘吁吁,筋疲力尽;有的岌岌可危,仿佛随时有被吞噬的可能。 生活中各种状态,各种不...

难过的时候看看,也许会豁然开朗
难过的时候看看,也许会豁然开朗

日期:2012-09-19 02:15:21 点击:304 好评:0

有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解, 你难过到不想争辩,也只有选择...

生活中应该学会让路
生活中应该学会让路

日期:2012-10-09 20:13:07 点击:263 好评:3

生活中应该学会让路。应该学会,给一堵墙让路。 你正往前走,前面却有一堵墙。 你当然不是无坚不摧的终结者战士,更不是能够穿墙而过的崂山道士。假如你迎着这堵墙一直走下去...

人生应该学会忘记
人生应该学会忘记

日期:2012-11-10 17:17:00 点击:256 好评:1

引导语:我们应该学会忘记,忘记过去。无法忘记过去的人,常常会连今天也失去,沉迷于昨日的人,很可能也会错过了人生美丽的金秋、辉煌的未来。活在昨天里的人不愿意面对今天和各种变化,当今天发生新变化时,他就会茫然不知所措,变得烦躁不安。 时光的流逝...

人生应该学会的东西
人生应该学会的东西

日期:2012-11-29 13:15:36 点击:185 好评:0

学会忘记 人的大脑像一个仓库,它的容量是有限的。 你看,电脑 随时可以删除无用的文件,而且还聪明地设一个 垃圾站,把废弃的东西永远忘掉。人应该从电脑那里得到一些启示,也为自己设一个垃圾站,把不愉快的记忆尽快删除出去。昨天,是已知的;明天,是未...

简单几招,教你调节自己的情绪
简单几招,教你调节自己的情绪

日期:2012-12-13 11:19:07 点击:386 好评:3

1、转移你的注意力 学会调节自己的情绪 当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想...

做人应该学会正确的比较
做人应该学会正确的比较

日期:2013-06-16 22:36:29 点击:359 好评:3

常言道:人比人气死人。我则说:人比人乐死人。人比人气死人,是因为不会比,若会比,人比人则可乐死人。这说明,一个简简单单的比较,其实是很有学问的。 一、 比较的空间性 比较的空间性,也可称为比较的地域性、区域性。一般来说,比较都是在一定的空间范...

情感问题中我们应该怎样学会爱人?
情感问题中我们应该怎样学会爱人?

日期:2014-02-11 10:10:02 点击:122 好评:0

感情生活中,我们不仅要知道享受爱情,还要学会怎样爱别人,这样的爱情才能走的更长远。 情感问题中,人们对待爱的看法都是各有不同的,有些人能够为了爱赴汤蹈火,但是这仅仅只是他还爱着你的时候,但是他一旦不爱你了,可能你在他心目中就是一文不值。爱情...

女人到了25岁应该学会的事情
女人到了25岁应该学会的事情

日期:2014-03-02 10:10:04 点击:130 好评:0

女人一旦到了 25 岁有应该学会一些事情,当女人到了 25 岁的时候不再是一直围绕在父母身边转的小女生。离开父母的女人应该适当的学会一些事情来让自己过得更好。 当女人到 25 岁的时候首先应该记得自己在青春期的时候是如何的气父母的。看看旁边年过半百的父...

中学生应该学会开始正确的面对人生
中学生应该学会开始正确的面对人生

日期:2014-03-03 10:10:03 点击:103 好评:0

处于青春期的中学生们现在应该开始面对人生,你不再是懵懂无知的孩童,现在的你应该在处理好学业的同时正确树立自己的观念来面对今后的人生。 中学生们你们可以喜欢王滨的可爱,但是不能喜欢可爱的王滨,你可以喜欢帅气的李敏镐,但是不能喜欢帅气的李敏镐。...