《像控制体重一样，控制自己的情绪》的相关文章列表

日期：2016-04-21 20:15:25 点击：678 好评：17

人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮...

日期：2017-08-15 12:36:58 点击：394 好评：1

引导语 ：生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%都是我们能掌控的。不要因为情绪失控，而毁了90%可控的人生。 美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被称为费斯汀格法则： 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发...

日期：2013-01-22 19:21:40 点击：1659 好评：8

人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 喜怒哀乐是人之常情，生活总是由悲欢离合组成，我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态。心态控制了每一个人的行动和思...

日期：2012-09-17 20:35:11 点击：442 好评：5

有不少朋友常叹，就是控制不了情绪，这让我无言以对，情绪是来自自我的，就像你举手投足一般受你的支配，人无法支配情绪就好像是无法支配你的言行， 从科学和常识的角度上看，...

日期：2014-02-23 19:59:36 点击：1404 好评：10

情商，英文缩写是EQ。它代表的是一个人的情绪智力。它主要是指：人在情绪，情感，意志，耐受挫折等方面的品质。它主要包括：抑制冲动，延迟满足的克制力；以及如何调整自己的情绪；如何设身处地为别人着想；如何感受别人情绪的能力.....简单的说来，情商，就...

日期：2014-11-06 11:05:04 点击：315 好评：4

虽然每一天的生活都是在重复昨天，但是依然会发现一些不一样的瞬间。 心情好的时候，听到同事没完没了的抱怨声，也不觉得有多讨厌，心情不好的时候，听到一句就想发火就像骂她SB。不幸的是，今天早上上班，面临的就是后面一种情况。从来觉得，我自己属于比较...

日期：2014-01-12 16:18:22 点击：6376 好评：46

有一只饱受主人疼爱的黄莺，从小就被关在笼子里。它虽然永远不愁温饱，又没有天敌的威胁，却也从来不知道什么叫自由。这只黄莺足足被关了一辈子。它寿终正寝之后，上了天堂。但是在上帝的面前，它却显得不知所措。 上帝看了很心疼，于是安慰它：你别担心，这...

日期：2013-05-10 18:35:10 点击：1139 好评：1

人生在世，既短暂又坎坷、既荣幸又无奈、既富裕又贫穷、既辉煌又落魄、既坚强又脆弱、既开心又难过、既快乐又失落、既亮丽又黯然、既善良又狠心、既热情又冷漠、既神奇又平淡、既美好又苦涩、既博爱又妒嫉、既正直又小气、既获取又失去等等，总是相辅相成的纠...

日期：2013-08-28 23:15:11 点击：677 好评：0

我知道富有攻击力的人不好，也知道什么事情，在大家看来都是忍一步海阔天空。可不知道为什么最近的我就是控制不住自己的脾气，什么事情都想跟人吵架。总认为自己对，别人不对。什么都是别人的错。即便事后有所后悔，也会理直气壮地说。我没错，我只是在捍卫我...

日期：2013-08-08 01:31:10 点击：819 好评：1

一位哲人说:你的心态就是你真正的主人。 一位伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 一位艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你...