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你每天坐多久,决定了你的寿命(深度)

来源 | 国馆 01 什么 行为 有损 健康 ? 问十 个人 ,八个人 都会 说是吸烟。 但是,还有一种行为,已经被 世界 卫生 组织 列为了头号 杀手 ,它对人的 危害 , 远远 超过了吸烟。 上至 老人 、下至 儿童 ,几乎每个人都有这个 习惯 ,这个习惯就是久坐! 在一般 情况 下,坐 办公室 、上课 考试 、看 电视 、看 电影 、玩 电脑 、打 麻将 ,甚至开车都在久坐的 范围 内。 只要你连续坐的 时间 超过了90分钟,那么,你就已经有了很

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性格决定寿命的长短
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日期:2014-01-16 22:15:36 点击:518 好评:1

过于乐观易早亡 日本研究者调查后发现,越是性格乐观的人减肥成果越小。因为乐天派总不十分关心自己的体重问题。相似地,乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力非常有信心。美国研究也发现,过于乐观开朗的人易英年早逝。 焦虑者要保护胃 巴黎研究者发现,焦虑...

科学发现:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是…太震
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日期:2018-06-03 07:15:04 点击:101 好评:0

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!“压力激素”会损伤身体。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢? “压力激素”会损伤身体! 心理...

科学发现:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是…太震
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日期:2017-11-22 15:31:36 点击:111 好评:0

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!“压力激素”会损伤身体。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢? “压力激素”会损伤身体! 心理...

科学发现:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是…太震
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日期:2018-08-14 14:00:10 点击:66 好评:0

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!“压力激素”会损伤身体。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢? “压力激素”会损伤身体! 心理...

黄帝内经:决定人寿命长短的,不是吃和运动,而是最被
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日期:2018-07-17 08:45:35 点击:91 好评:0

健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们...

妻子决定丈夫寿命?哪些男女适合做夫妻
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日期:2016-06-21 10:20:41 点击:565 好评:4

妻子决定丈夫寿命?哪些男女适合做夫妻 现如今,婚姻的可靠度似乎越来越低,离婚率高居不下。这其中的原因当然有很多,但最根本的一条就是两个人一开始就不适合做夫妻,或者说两个人根本就不是“一路人”。那么到底什么样的男人女人才适合做夫妻?男人女人要...

工作的深度,决定你成就的高度
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日期:2018-06-02 08:00:13 点击:3121 好评:29

每天一本书 一年多读365本书 《深度工作 》 点击上方绿标即可收听韩丹朗诵 每天一本书 各位慈怀读书会的读者们,大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目,我将用一篇文章的长度,来向您讲解书中精髓。 今天,我们要一起读的书是 《深度工作》 。 这是一个注意...

深度思考决定人生
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日期:2016-02-15 22:52:55 点击:906 好评:9

有个朋友是个理想型的,有想法有激情爱折腾,他说想放弃现有工作去找一份天使投资的工作,虽没从事过类似工作,但凭借着内心力量的驱动他花费了半个月时间研究一个行业,写了一份行业投资分析报告,随后投了份简历,这哥们如愿以偿的收获了面试邀请,看他给我...

脾气决定命运(深度)
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日期:2018-01-24 19:33:52 点击:3006 好评:46

据说泰国白龙王给人算命非常准,人们总爱跑去问他,自己未来婚姻好不好,事业好不好,家庭好不好?后来白龙王坦言,其实人只要脾气好,凡事就都会好。 脾气决定命运,这绝对不是耸人听闻的话,脾气越好的人,人生路走得越顺,脾气越差的人,人生路走得越坎坷...

算算你能活多久?美国坦普尔大学教授推出quot;寿
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日期:2018-10-14 12:46:54 点击:52 好评:0

“您知道吗?每个人能活多久,可以根据一些细节,大概推算出来。 美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜•伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。 ” 从六个方面推算你的寿命...