关于粗粮的文章

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日期：2019-11-25 10:32:42 点击：32 好评：0 作者：

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好。 1 多了影响消化首先粗粮吃多了会影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维素成分...

日期：2019-09-15 14:30:57 点击：94 好评：0 作者：

日期：2018-11-17 05:13:45 点击：253 好评：5 作者：CYZ1967

第一定律象牙筷定律殷纣王即位不久，命人为他琢一把象牙筷子。贤臣萁子说，象牙筷子肯定不能配瓦器，要配犀角之碗，白玉之杯。玉杯肯定不能盛野菜粗粮，只能与山珍海味相配。吃了山珍海味就不肯再穿粗葛短衣，住茅草陋屋，而要衣锦绣，乘华车，住高楼。国...

日期：2019-09-13 23:40:01 点击：318 好评：7 作者：

《范志红：吃出健康好身材》是一本由范志红著作，北京科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：98，页数：336，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《范志红：吃出健康好身材》读后感(一)：读书总结 1、用粗粮（面粉和白米饭以外的...

日期：2016-06-24 21:25:14 点击：987 好评：5 作者：微风

给你生活的忠告：多吃些粗粮。给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做熟记你喜欢的诗歌，不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多。无论何时说我爱你，请真心实意。无论何时说对不起，请看着对方的眼睛相信一见锺情。永远不要...

日期：2018-02-22 20:10:02 点击：826 好评：6 作者：

《营养圣经》是一本由[英]帕特里克·霍尔福德著作，南海出版的525图书，本书定价：39.80元，页数：2008-11，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《营养圣经》读后感(一)：炖排骨加一种粗粮提鲜解腻提到煲汤时的配料，可能很多人首...

日期：2019-03-30 20:16:22 点击：270 好评：2 作者：honey

为何活着，因为一日有三餐，餐餐都不同。有蔬菜的香甜，有米粒的浓香，有肉的肥腻，有酒的醇香。即使酒肉都没有，也有粗粮咸菜慰藉疲倦的身体，填满空虚的灵魂。为何活着，因为不知明天是晴还是雨。天晴可以晒太阳，雨天可以独钓江河湖海边。阴天可以郊游不...

日期：2019-01-09 18:37:38 点击：310 好评：1 作者：浅水

我们北方农村更是十分落后，农民家庭普遍吃不饱穿不暖，但成年人每天必须到生产队上班挣工分养家糊口。生产队上班要求比较紧张，基本是早出晚归风雨无阻，经常是两头不见太阳。当时，虽然已经勉强度过了六十年代初的饥荒年代，但吃的主食仍然全部是粗粮。农...

日期：2017-12-19 12:01:42 点击：853 好评：3 作者：国馆文化

“身体好不好，脾胃说了算”。其实，很多人多多少少都有一点胃部小毛病。有时工作一忙，没有按时吃饭。有时熬夜加班完，总去吃宵夜。在推不掉的酒局上，只顾着喝酒了都没怎么吃饭……平时的养胃很要紧。食疗是最好的养胃药。喝粥、吃粗粮、蔬菜、碱性食物，...

日期：2013-01-06 13:15:00 点击：1946 好评：3 作者：仰望昔日年华

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