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助你好运读后感10篇

2022-03-13 12:58:19 来源:文章吧 阅读:载入中…

助你好运读后感10篇

  《助你好运》是一本由刘轩著作,北京联合出版公司出版的平装图书,本书定价:29.8,页数:240,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《助你好运》读后感(一):助你好运读书笔记

  第一章 导正 get positive

  体态表情声音做起

  1.传送幸运的信号

  肢体:端庄优雅自信大方温暖(瑜伽 轻盈)

  表情:微笑(眼轮匝肌)

  说话:中气足、打电话微笑、否定句改成“希望”“请”

  2.培养自我效能感

  锲而不舍信心能力动力(小赢:目标设低一点、将复杂拆解成小块、“我想要”)

  3.撰写感恩笔记

  身体健康、饮食居住、家人亲友、学业事业、最近发生事情,具体正面

  欠人情打勾

  第二章 调频 tune up

  专注1-2件事,静心,摒弃无意义噪声

  1.以正念回到当下

  杂事写下来,减少不必要的脑力负担

  轻音乐、深呼吸(零碎时间、不要焦虑)、放下旧账(原谅他人/自己,因为我要自己更幸运)

  2.用减法为生活调频

  四宫格、每天三项目标(天不会塌下来)、睡前睡后调频到目标事件

  3.广泛涉略、深入观察

  跨专业社交、自学、玩

  第三章 联线 connect people

  1.多听故事,多讲故事

  通过故事让人对你留下印象

  2.以利他的心态交友

  公平、分享人脉、知识(自己擅长)、创意、好感(正能量)

  3.维持社群网的弱联结

  重拾老朋友:贺卡、请教

  《助你好运》读后感(二):刘轩《助你好运:幸运原来触手可及》

  《助你好运》读后感(三):good lucky

  终于,敢于在复习之外留点时间看书了,呼~

  书分三部分

  一树立观念 增加信心,要追求小赢。把必须想成想要。 二方法 这计划清单可清空大脑。时不时让心情沉淀一下。选一首曲子做安神曲,一听就能找到放松的感觉。碎片化的时间往往也是让眼睛和脑袋休息的时间。“留住怨恨,就好比自己喝了毒药,却期望敌人会被毒死。”讲解关键是要自己获得情绪的主导权,但别忘了教训,问问自己是想要坚持对的还是让自己获得平静。吸引力法则是你在想什么就会比较容易注意到什么。每天大事不过多,必有一事重要不紧急。幸运人生,只在于重要,而在于紧急。梭罗“大部分的人都默默过着急迫愤懑的生活,而踏入坟墓时,内心还有那首没唱出来的歌”跨领域的事,用概念理解做连接。定点素描能培养观察力,让人放松。 三连线 故事要有始有终,有转折,有收获,有感觉。类似皮克斯动画。当个有效的给予者,重点不是给多少,而是刚刚好。

  最大的感受就是生活有很大的可能性,要留点时间让可能性发生。

  《助你好运》读后感(四):让我们一起打开幸运之门

  偶然参加的一次读书会上,有人推荐了《助你好运》这本书。冲着书名,已经吸引了我的注意力。

  说实话,我们都希望自己可以变成最幸运或者比较幸运的人,这类人,生命中看似巧遇和巧合的事情,往往都对他们有利。他们似乎比别人更容易得到好处,有更多的机会,时常能够得到贵人相助,碰到问题往往都能逢凶化吉。他们也经常“无心插柳柳成荫”,做出一点付出,就能换来大收获。他们,也常常觉得自己很幸运。

  书中把其定义为幸运感,讨论的也是如何建立自己的心态。总体来讲,本书也是以三个主题为主线,建立获取触手可及之幸运的三部曲:

  1、导正:从外在的体态、表情、声音,到内在的想法和思考习惯,让效果积累成形,让你变得更正面、乐观,传达幸运的信息给你周遭的环境;

  2、调频:建立正念意识,提高个人效率,注意信息管理和创意管理,让自己更容易或得突破性的幸运灵感,察觉并捕捉自己的lucky breaks;

  3、联线:学会聆听,学会讲故事,以利他的心态交朋友,并维持社群网的弱连接。

  其实,总结起来,就是学会真正的爱自己,进而爱身边的人、热爱生活。

  我们都知道,乐观的人比较容易受欢迎,乐观者散发出来的正面能量也能感染旁人,让大家也变得比较正面,进而形成一个良性循环。所以,真正的改变运气,要从改变自己开始,改变自己的想法,让自己变得更乐观和正向,从学会爱自己开始,打开幸运之门。

  1、微笑。一个微笑足以化解敌意、促进友情、安抚人心,也能招来善缘。多微笑也能让人增加信心,并让自己的心情跟着变好。用你的微笑改变世界,但别让世界改变了你的微笑。

  2、对外人的礼貌,对家人更重要。我们从小就被教育要懂文明、讲礼貌,工作一段时间,更是深谙其中的道理,学会说话委婉、含蓄。但对待家人时,却因为不需掩饰,常常肆无忌惮、言辞苛刻。不过,反过来讲,人都是情感动物,都会受伤、不开心。而且家人是一生陪伴我们的人,最亲近的人。

  学会并尝试表达对家人的爱,幸运必将更快到来。引用书中的经典表达——最令人伤心的话就是:“我爱你,但是……”;最令人窝心的话就是:“但是,我爱你……”。

  3、培养自我效能。所谓自我效能,是对自己是否能够应付某种状况的能力的信心。通俗来讲,就是相信自己能够冷静面对困难、主动寻求解决方法。书上有一个对比:

  自我效能很强的人vs.自我效能较弱的人

  a)把问题视为能被克服的挑战vs.尽可能避免挑战;

  )做事较能全心投入vs.觉得高难度的事情会远远超过自己的能力

  c)能较快走出挫败的失落vs.容易重复回想自己的失败经验

  d)对自己的生活和兴趣充满热忱vs.很容易对自己的能力失去信心

  或许也因为此,那些幸运的人,背后常常会有一个锲而不舍的故事。乐观又坚持,也是他们获得幸运眷顾的原因吧!“准备完毕,等待机会”与“机会到来,开始准备”的差别,想想便很清楚。

  4、感恩的心。从因果论的角度来讲,给别人的幸运迟早会回到你的身边,因为你推动了一个正面涟漪。将感恩化为行动,即便微小,也可能滚动成幸运的奇迹。感恩之心因为增加了我们的生活满足感、降低了“受害者”心态,所以,它不一定会让我们更幸运,但一定会让我们更幸福。

  如何强化感恩的心态呢?作者建议我们定期找几分钟写一封“感谢信”。每次写下十件让自己觉得感谢的人、事、物。记录时尽可能写下感谢的事与自己的关系,例如:“我感谢今天出太阳”,如果能这样写会更好:“我感谢今天太阳照在皮肤上暖暖的,好舒服的感觉。”另外,“没有”也是一种感谢:“感谢我没有生病。”当然,尽可能用正面来说明会更好:“感谢我最近身体都很健康。”如果一下子很难想到具体的事情,可以按照身体和健康、饮食和居住、家人和亲友、学业和事业,以及最近发生的事情等维度来思考。

  5、排除怨气。曾经,年轻的曼德拉因为抵抗南非的种族隔离政策而被判无期徒刑。他被送进监狱的时候,一名狱卒告诉他:“你一定会死在这里。”那里的环境相当苛刻,犯人5点半起床,整天干苦力,并且完全与世隔绝,不准阅读、没有收音机。他的母亲来看过他一次就死了,不就他的长子也身亡,他连丧礼都不能参加。就这样,27年之后,曼德拉才被赦免。后来,在他的回忆录里写道“当我步出那扇门,走向自由时,我心里明白:若不把仇恨留在那个地方,就等于继续坐牢。”当选南非总统之后,当年的监狱主管还被钦点为驻外大使;曾求他死刑的起诉人被邀请共进午餐。因为他明白,如果放不下仇恨,会有很多人想借为他伸冤来操纵种族对立,他沉溺在过去的冤枉情绪中,心情和身体都会越来越差。他有一句名言:“留住仇恨,就好比自己喝了毒药,却期望敌人会被毒死。”怨恨之心,是留还是丢,始终是自己的选择。

  6、广泛涉猎、深入观察。所谓的运气,是给准备好的心智。那个幸运的瞬间,是偶然的机会或灵感,刚好运用到之前所积累的历练和专长,造成出乎意料的好结果。回头看“文艺复兴”和“硅谷奇迹”,共通点就是许多文化、专长和知识背景在一个地方融合,引爆突破性的发展。想要打造自己,我们也是要从广泛涉猎不同的领域,特别是不同文化的观点,让我们跳出过往的思考框架;大量吸收知识并培养不同的兴趣,把自己当作一个“信息杂食动物”,才有可能在某一个瞬间,将看似没有关联的知识串联起来,激发出乎预料的灵感;最重要的,培养并保持一颗好奇心,对这个世界充满好奇,才能有动力去了解、去学习,就像很多成功企业家和科学家,私下都有“老顽童”的个性,对新鲜事物充满了好奇。

  7、以利他的心态交朋友。幸运是人创造出来的,当人们选择愿意跟你往来,那就是机会。如果所有人都选择不与你交涉,你就只有眼前的资源。所以,互助是社会的基本盘,如果你想要在基本盘上变得更幸运,就要知道如何分享自己的资源。

  这里不是鼓励大家都当“老好人”,对于资源也要有自己的认知。比如:

  物资:你给别人多一些、自己就少一些;

  信用:个人名誉与信用是靠长期积累的,所以不能轻易挥霍;

  时间:每个人一天只有24小时,选择做一个事情,就不能做两件事情。时间是最值钱的社会资源;

  体力:尽管现在你觉得自己精力旺盛,但每个人迟早都会疲惫,所以体力也是需要小心规划的有限资源。

  其他一些,比如创意、知识、人脉等,有很高的价值,但却不是用掉就没有的资源。现代人,常常会把这个关系搞反。他们将时间、精力当作无限资源给别人,却把知识、创意当作自己的宝贝,舍不得分享,却有没机会充分利用。比如歌手,不再依靠把创作出的歌曲做成CD卖出去来赚钱,他们更希望的是通过很多人听到他们的音乐,愿意付高价去听他们的演唱会,因为更多的受众群体而获取代言机会。因此,歌手的创意虽然无限供应,但现场演出的价码、代言的价码却能提高。

  从电子、软件行业的发展来看,更能体现新的规则:我送你创意、知识和人脉,回收的是时间、关注和支持。微信送你人脉,也给你建立人脉的工具,换来的是使用者的宝贵时间和专注力,让他们成为有效的广告平台。

  所以,有限的资源,我们要充分利用;无限的资源,我们可以多多利他,帮别人动脑想几个点子、介绍朋友认识等等,这些都不需要花钱,却能为对方带来很大帮助。某一天,天时地利人和之际,说不定他们也会为你带来意想不到的帮助。

  今天,希望这些知识层面的提炼分享,能为大家带来帮助,也获取到你们的好感。最后,祝我们都能越来越幸运。

  《助你好运》读后感(五):好运,是一门行为艺术---《助你好运》

  写下这个标题,首先想起的是那个名句,相声,是一门语言艺术。好吧,如果说相声是语言艺术的话,那么,在看了这本刘轩写的《助你好运》后,你会同意,想得到幸运女神的眷顾,关健在行动。

  说起刘轩,估计很多爱看书的人都有耳闻。著名作家刘墉的儿子,也是刘墉很多书中的第一男猪。有个段子说,以前:“我是看着你长大的”现在:“我是在朋友圈里看着你长大的”,这话不假,我周围便有许多这样的记录者,但在互联网并不发达的纸质书年代,很多人都是在刘墉的书里看着刘轩长大的,熟知不少他的成长趣事。有父如此,做儿子的肯定压力山大。

  不过评书中常说“虎父无犬子”么,也有诗曰:雏凤清于老凤声。哈佛大学心理学博士、茱莉亚音乐学院先修班、畅销书作家、品牌顾问、《我是演说家》第二季度总冠军,一路走来光环闪闪,但这些成就的取得,多半还是他努力奋斗的结果,当然有时候也有一些好运的助推。

  这一点也是刘轩在书中明确承认过的。那么问题来了,我们这些普通人如何召唤好运降临呢。先别忙着看《秘密》、相信吸引力法则那些玄学范儿的东西,先看看哈佛大学心理学博士给出的建议。

  虽然这货来自社区自助借书机这等烂书收集器,但单凭刘轩两个字便足以让人赶紧打开书书细细研读。书不厚,只有200页左右。主题更简单,可以用“越努力、越幸运”一语概括。但是,只是这样么,当然不是的,毕竟作者可是哈佛心理学博士,可不是那种鸡汤作者。

  或者说,那怕写鸡汤,也是选料地道,配料丰富,味道十足的鸡汤,比如书中俯拾皆是的各种标注理论出处,心理学实验视频网站,为了让读者有既视感,居然还放了相关视频的二维码,书读到一半,直接扫码便可观看视频。

  虽然是专业人士写的书,但作者并非一副高冷范儿的给你堆砌名词,理论有,实例更多,还有作者当初与前女友的糗事,作者为了说明自己的观点,讲了很多小故事,充分向大家说明,生长在美国的台湾人民也懂得什么是“实践出真知”,“实践是检验一切真理的标准”这回事。

  在书中,作者专注研究的是心态,是如何改变自己,有助幸运的心态。讲述的是各种有助将幸运女神吸引来的实操技巧,非常的行动派。比如要经常进行积极乐观的自我心理暗示,要始终坚信一切美好的事情即将发生,肯定发生,早晚发生,就像那个“明天有雨”的气象预报一样,你永远说不好明天是那一天,如果有这种始终乐观的心态打底,真是一切皆有可能。比如无论到那里,总是心态乐观的人比较受欢迎,所以我们要积极调整自己。

  而且幸运的人,大都善于发现利用机会,有很强的直觉,相信自己的运气和生活会好(吸引力法则),遇到挫折有塞翁失马的心态,更有可能不顺转顺。再比如用嘴咬筷子模拟笑容,常常对自己微笑,心情都会变的更好。就像鸡汤常说的“爱笑的女生运气也不会差”,但个人日常亲测结果是爱笑的女生眼纹也不会少,这个作者就没说了。

  总之正能量带来正向心态,正向心态带来幸福人生。就像民间俗谚说的那样,挨着金銮殿,准长灵芝草;挨着茅房,准长狗尿苔。有兴趣的读者还可以去衍生阅读《了凡四训》,作者将会为你讲述一个精彩的逆天改命故事,请注意那个书不是网文!

  当然这本书不是鸡汤,内中不少干货,比如作者用好几个实例验证要想成功,锲而不舍的精神非常重要。这里举了他老爸在自家后院种菜的经历,看的一直致力在阳台种菜如我,深感亲切。作者还举了当年刘墉那本《萤窗小语》的出书经历,那个被许多出版公司拒绝后自费出版而大卖的故事虽然在刘墉书里见过许多遍,但从旁人的视角讲来又别有味道,尤其说到某天晚上他家居然接到国防部的电话,全家皆惊,因为那个年代在台湾接到国防部电话是件非常可怕的事情。让人看的笑到不行。

  必须说,身为作家刘墉的儿子,刘轩身上还是有许多刘氏印记的,比如受到父亲影响,同样投身写作,并且目前看来成绩还算不错。比如书中时不时抖出个小包裹,讲个小段子,例如他前女友母亲的严肃脸那段。甚至说类似刘墉最爱用那种小故事大道理,夹叙夹议、平中出奇的叙事方式,都多少有些见到其父的影子,当然文笔要稚嫩许多,毕竟他走的路,出的书还少么。

  最后说一句,这本书中的一些观点看起来都略有熟悉之感,想了一下,之前看过的《59秒心理学》中有过一些类似论述,必须说理查德·怀斯曼写的这本书真是太捧了,精准拆穿各种“心灵鸡汤”式的励志谎言。如果那位同学对此类主题有兴趣,严重推荐去看。

  《助你好运》读后感(六):好运气是怎样炼成的

  一命二运三风水,四积阴德五读书。——《儿女英雄》这句话是是形容人的一生受哪些因素所影响,命中的成功与失败需要注意的一些事情。这里所说的“命”排在首位,“运”则是地位。

  那么,如何理解“命”和“运”?

  有人说,“命”是失败者的借口,“运”是强者的谦词。

  失败的人往往说“我命不好”,实际是因为弱。

  成功者面对大家说“我运气好才有今天的成就”。表现得谦虚。

  事实上,“命”与“运”是相辅相成,息息相关。命运掌握在我们自己手中,我们应该如何抒写我们的精彩人生?

  台湾著名作家刘墉曾经说过:“我们要知命、造命、受命、惜命、救命,以积极的态度把握生命。所以,我们不能认命!”而他的儿子刘轩则从心理学角度告诉我们,在生活中做出如何改变来提升自己的“运气”,使我们从新认识“运”,原来,“运气”并不全是偶然。

  以前,我知道刘轩这个名字是因为他是台湾著名作家刘墉的儿子。当时,刘墉的励志书籍风靡海峡两岸,刘轩则是刘墉大部分书籍中的主角,阅读刘墉的书籍,其实就是在见证刘轩的成长历程。后来,让我重新了解刘轩是在《我是演说家》这个节目,哈佛大学心理学博士的他很会讲故事,而且会把有趣的心理学原理掰开揉碎藏在故事里,听起来既有温度又不鸡汤。最终,刘轩以实力和感染力获得了《我是演说家》第二季总冠军。或许,大家都会觉得,刘轩就是“人生赢家”,他就是好运!如果真的是这样,你想不想知道,怎样才能拥有“好运气”?

《助你好运》刘轩著

  不如我们看看刘轩所写的《助你好运》来了解“好运气”是怎样炼成的,这本书在海峡两岸特别畅销并让刘轩获得首届海峡两岸新锐作家好书奖。

  《助你好运》是一本工具书,它通过有科学依据的观念,来解释如何建立更幸运的思考方式。并且通过9个小习惯营造我们自己和身边的环境,导致生活中出现更多的“幸运机会”。全书一共分为三大模块,分别是:

  一、导正

  所谓“相由心生”,一个人从外表的站姿到内在的思考习惯都会影响他的运气,这里通过3个小技巧让你变得更正面,乐观,传达出幸运的气场,吸引“幸运”来敲门。

  二、调频

  吸引力法则告诉我们,你想遇到贵人,首先成为别人的贵人。想要好运也是一样!当你把自己的脑袋调到对的频率,才会注意到幸运的机会。这章告诉你三个方法,提升你观察力同时让你工作更有效率和灵感。

  三、联线

  “人脉”则是“钱脉”。第三部分教你运用社群网络,达到幸运的效果。

《助你好运》思维导图by涅槃陟

微笑——最幸运的面相

  回家后,苏东坡把这件事告诉了苏小妹。 “因为自己是佛,看别人也会像佛;若自己是大便,看别人也会像大便。”苏小妹说。 别人是自己的一面镜子,要想得到别人的喜欢,首先你要去真诚地喜欢别人。

  正如故事中苏小妹所说,别人是自己的一面镜子。你给予别人真诚的微笑,别人便温柔待之。你想自己更受欢迎,有贵人帮助,获得更多幸运的机会,就多微笑。

微笑天使——萨摩耶

  网上流行一种论调,说爱笑的女孩运气都不会太差。那是因为,爱笑的女孩拥有世界最幸运的面相。一个微笑足以化解敌意、促进友情、安抚人心、也能招来善缘!

用你的微笑改变世界,但别让世界改变了你的微笑。《助你好运》

幸运的人拥有感恩的心

  作家杰弗里·詹姆斯曾说:“一辈子成功的关键,就是要经常感恩……因为感恩的人永远会注意到生命中的好事;因为他们更享受自己的成果,所以,更积极追求成功;而事情不顺的时候,感恩的人也比较懂得以平常心看待挫折。”

感恩的心

  这里让我想起美国总统罗斯福的故事:

据说, 有一次罗斯福家里失盗,被偷去了许多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道:"亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很好,感谢上帝:因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。"对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由。

  人生不如意事十之八九,有人觉得自己“祸不单行”而有人则是觉得“塞翁失马焉知非福”。一个人比较幸运不是它人生事事顺境,而是遇到挫折、不如意的时候,他总能以积极乐观的心态对待。如果你想要改变自己的运气,就要从自己的身心开始整顿。

  遇到《助你好运》这本书,是幸运的。坚持读下来,是幸福的。

  好运气是怎样炼成的?——那是你的小改变让幸运来敲门。书中的9个小改变,让我由外到内整顿自己的思维,使自己的心态变得更加积极乐观、工作更有效率、获得更多灵感、拥有更好的人缘,而这些效果叠加,就能够召唤幸运。原来,幸运并非可遇不可求,而是触手可及!

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