《痛苦，是化了妆的礼物》读后感精选10篇
《痛苦，是化了妆的礼物》是一本由高伟著作，36出版的288图书，本书定价：平装，页数：2016-2，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《痛苦，是化了妆的礼物》读后感(一)：让痛苦转化为成长的力量，照亮人生前行路
以何至美编辑
拿到著名诗人高伟的新书《痛苦，是化了妆的礼物》，封面大大的向日葵，一个人很悠闲地坐在上面，给人振奋的感觉。如果你以为它会是一本心灵鸡汤类的励志书籍，那你就大错特错了。
如何看待人生中所遭受的痛苦或者挫折，其实是个很难写的话题，毕竟这其中的道理谁都懂——写得粗浅或通俗点，很难引起共鸣；如果纯粹从哲学理论的高度，又显得曲高和寡。凭借着自己对身心灵哲学的研究和多年情感类栏目专栏作家经验，高伟在《痛苦，是化了妆的礼物》一书中将人生中的痛苦分析得十分透彻，而其战斗式的面对痛苦的方式更是让人觉得酣畅淋漓。
高伟先从爱情中的痛苦谈起，通过列举大量名人的事例，如列侬和洋子、林青霞和秦汉等，告诉我们爱情中很多的痛苦其实是我们自己造成的，所谓的门当户对，所谓的郎才女貌，都是我们人为制造的障碍。其实身心相融才是爱情中最重要的。接下来，高伟花了整整一章，对人生中的困境亦或是痛苦，进行了哲学上的分析，陈述大量心理治疗师、心理学家的研究成果证实困境的根源在于我们的内心，而一旦跨越这些困境，人生之路将一片灿烂。“千姿百态的芸芸众生”中的9个例子更进一步证明痛苦是不可避免的，选择逃避，只会让我们付出很多幸福的代价。
关于如何面对人生中所遭受的痛苦，高伟整整花了三个篇章，从认识自己、回归自己、战胜自己三个方面谈了如何化痛苦为力量，提出很多的痛苦其实都源于自己内心的欲望和妄想，有时所谓的绝境完全是由我们自己造成的，它所带来的痛苦也必须由自我内心的化解，才能转化为自己成长的力量，照亮未来发展之路。
此书出版时，有家媒体采访高伟，高伟一再强调“自己一直都在避免把文字写成简单的鸡汤那一类文字。一直试着写出生命的进化，灵魂的进化”。她不投机取巧，鹦鹉学舌，所以即使在讲如何看待人生的挫折时，我们看到她还是用她犀利的文笔直击要害，一点都不矫情。“让灵魂都花枝颤动”是她要达到的目的。
或许你会说，对她这样一个既有颜值又有事业的女人而言，她是无法理解普通人心中之痛的，她明显属于“站着说话不腰疼”。但高伟不止一次在书中表示，她一直都深受心中负能量之痛，一直努力地与之战斗，现在只是将自己奋斗的过程表述出来罢了。正是因为她经历过，或许她经历的痛有过之而无不及，所以你才能在读这本书的过程中感同身受。
现代社会竞争日益激烈，我们被世事所扰，很难静下心来思考自己的人生。但是，如果我们无法正视自己的内心，我们的困扰就没有办法得到解决，痛苦也将一直紧跟着我们。强者自救，圣者度人。既然痛苦和挫折是成长的必经之路，我们为什么不试着笑着面对它，将之视为命运送给我们的礼物，做人生的强者呢？
《痛苦，是化了妆的礼物》读后感(二)：祸福相依理论的现代生活化诠释
“心灵鸡汤”这个短语其实仅仅是其名称诞生于当代，至于其内容所要展示的人生哲理或人生态度，从有人类开始就已经诞生了。只不过是没有长篇论述或者以书的形式出现。当我们从传统的农业社会脱身进入期盼已久的工业时代、网络时代，过度的焦虑就促使此类的内容大幅产生，任何一种东西成规模的时候，我们就必须为它其一个名字，“心灵鸡汤”于是应运而生。然而，任何一种东西无论是物质的还是精神的如果太过了的话，自然是虚不受补，所谓过犹不及正是这个理。早焦躁的时代，喝汤多的感觉更是让人难受，于是，高伟的《痛苦，是化了妆的礼物》带着一股别样的味道进入了“心灵治愈系”书籍这个行列。它的出现，让人看到了高伟作为平凡人的生活及人生态度，而我们每个人又何尝不是芸芸众生中的平凡一员。
想起早上和同学郁郁聊天时提及的高雅生活，我说“什么是高雅的生活？高雅的生活就是能够吃得下睡得着，除此之外都是焦虑的生活！”即是焦虑，总是有原因的，高伟展示出来的看似是劝说别人的话，其实她自己必定是因此而焦虑过的，爱情、苦难、家庭、生活、工作及朋友等等，我们有那么多的理由焦虑，却没有那么多的理由幸福！如此，必须有一个人站出来，用自己的焦虑自己的解脱来告诉我们如何挣脱焦虑，如何将痛苦看作是一种化了妆的礼物，我想，高伟是深谙中国传统文化中提倡的“祸福相依”道理的，否则，她必定是沉沦于痛苦，而不是将它看作是化了妆的礼物。
阅读这类的书，前提是我们自己有一个意愿去相信，或者我们有能力去相信，而这些相信的前提就是我们能够从忙碌、焦虑的生活中停下脚步，否则，任何一种书都只能是消遣时间的工具而已！
读高伟的书，就像读自己的人生。行到三十多岁，再单纯的生活，也会经历说不清的形形色色的事，或者有过千万种实现了的、不能实现的想法及梦想。读一本书，或者解决不了任何问题，但是，我们可以从中借鉴，从一个背景和我们差不多之人的生活经历、生活感念中，借鉴那些离我们并不遥远的理念！
《痛苦，是化了妆的礼物》读后感(三)：每到深夜都需要净化一下心灵
在这个充满雾霾充满竞争的社会，需要一个可以净化心灵净化思想的读物，寻找了很久，终于发现它《痛苦，是化了妆的礼物》 ，再说痛苦，但是也在治愈的痛苦，这就是它《痛苦，是化了妆的礼物》 ，真心推荐。
内容简介 · · · · · ·
我们所抱怨的痛苦，往往来源于自身的局限。内心世界趋于平衡平静，那些焦虑、纠结、虚荣与失望也自然随之治愈。
原来，痛苦和挫折是成长的必经之路，如何跨越生活的难题是生命的必修课。唯有学会忍耐逆境中的种种磨练，才有可能体会曾经阴霾终见艳阳的欣喜。唯有经历坎坷仍能守住心灵的美好,才能真正领悟到希望和快乐的真谛。
其实，苦与福一样，都是生命对我们的奖赏。
作者简介 · · · · · ·
高伟
始终相信历经一次次悲凉和欢欣之后，我们才会走向心智的成熟。对身心灵哲学有着持久而深入的研究，被誉为“身心灵导师”。
出版诗集《99朵玫瑰和一首绝望的诗》《99只蝴蝶和一首涅槃的歌》《梅花99弄和一首复活的曲》《风中的海星星》《机器时代》（与人合）。出版随笔集《她传奇》《他传奇》《生命从来不肯简单》《每一次破碎都是盛开》《爱自己就是接纳自己》《不要晃动生命的瓶子》《彩青岛》《包扎自己还是包扎刀子》《感情的时间》等。
《痛苦，是化了妆的礼物》读后感(四)：人生的滋味
人生的滋味
文/by Coco妈Candy馨
这几日感触颇深，借着看完高伟的《痛苦，是化了妆的礼物》来罗嗦几句。若是恰好有缘人能够看到此篇文章，也望能够起到点滴作用。
我的小姑向来身体健朗却已辞世有八九年之久，之所以突然想起她是因为她的儿子这几日出了点事。小姑还是个姑娘的时候，曾经有两家人家一起踏青。爷爷去了其中一家一看这家有房两套便允了这门亲事，那个时候的婚姻大事一直是父母媒妁之年，小姑便嫁了过去。连着几年小姑却一直无法怀孕，丈夫的身子也一直不好。算命的告诫小姑她如果想生儿子一定要去别家带个儿子养，小姑听信了算命先生的话。刚好这年村里有户人家的小儿子出生了，母亲却有点精神方面的疾病，他的父亲怕亲母会害死自己的孩子便忍痛将小儿子送给了小姑。一两年后，小姑果真怀孕了。
亲生儿子的降临让这个家庭欣喜万分，但是命运却又一次发生了转折。小姑的丈夫突然离世，扔下了年长的父亲和小姑还有两个儿子。从此小姑身兼父母双职，村里男人干的了的活她会干的更好。亲生的小儿子是小姑的命根，她捧着宠着生怕出半点意外。我听说大儿子上厕所的时候如果小儿子想上，那么大儿子必须马上提起裤子走人。这种不让儿子受半点痛苦委屈的教育方法使得小儿子的脾气古怪倔强、自以为是。我父亲曾经带着小姑的大儿子和小儿子一起出外闯荡，结果小儿子中途离开出外讨生活。大儿子一直在我父亲左右，虽然小姑那个时候只给大儿子读了小学但是现在也不比大学生差。而小儿子虽然被小姑用钱财买到了初中却一直无法赶超大儿子，直至今年被公安带走。
人生的滋味不应该只有甜蜜，痛苦也是必须的。我们为人父母老想着自己受的苦希望不要在孩子身上再现默默地承受了一切痛苦，孩子便以为这些痛苦是并不存在的，因而长大后犯下的错误便更大尝到的痛苦便更多。
曾几何时我看过一个故事。母亲看自己的孩子一直靠着火盆玩，好几次都差点伤到自己，于是母亲无法专心做自己的事情一直将注意力放在孩子身上。而孩子却嫌母亲唠叨一直不理不睬，父亲看见后便让孩子将手指靠近火炉边，孩子被烫了一下后便怪怪的远离了火炉。
生为世人我们常常会抱怨命运的不公，殊不知自己身上的肉包子味才会招惹狗狗追逐。因而我一直相信世上的一切均是有因果的，如果你的生活出现了问题，请不要抱怨埋汰甚至厌世。请一定要停下脚步静下心来想象自己所做的因，一切都会迎刃而解。
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