写给不懂拒绝的你

　　文 | 一禅 ·声音 | 一禅

　　这是一禅第1147次和你说晚安

　　师父说

　　世上活得最累的人

　　是不懂拒绝的人

　　因为害怕拒绝别人

　　最后让自己伤痕累累

　　舍不得伤害别人

　　一个人扛下所有

　　心太软的人，很累

　　对别人心太软

　　就是对自己心狠

　　你总是把笑容挂脸上

　　受了伤也不会喊疼

　　习惯了为每个人着想

　　却宁可让自己受委屈

　　别人有要求，你毫无保留

　　别人有困难，你倾尽全力

　　时间过去久了

　　所有人都以为你刀枪不入

　　所有问题第一时间想到你

　　却忘了你也会疲惫

　　你付出的最多

　　却总吃力不讨好

　　付出的心力，不是都有回报

　　有多少人大半辈子

　　都是在为别人而活

　　但生活已是不易

　　何必要为了别人

　　弄丢了自己

　　不要把自己当超人

　　奋力去解决每个人的事

　　你的好别人未必感激

　　你累倒了却没人心疼

　　这世上欺负你善良的

　　永远比心疼你牺牲的人多

　　人性的浅薄经不起探测

　　别人习惯了索取

　　便忘了对你感恩

　　给你的善良一些锋芒

　　做不到的事，别承诺

　　不该帮的忙，别答应

　　别被道德绑架，被迫接受

　　不用碍于面子，不敢拒绝

　　真正在乎你的人

　　只会关心你累不累

　　不会因为你的一次拒绝

　　就真的离你而去

　　你付出的价值

　　应该是被视为珍宝的

　　不珍惜你付出的人

　　没资格得到你的援手

　　不委屈自己，才能求全

　　不看轻自己，才能不被看轻

　　付出，要看是谁

　　帮助，要看能力

　　往后余生

　　愿你有能付出的温度

　　也有敢拒绝的洒脱

　　愿你能及时行乐

　　快意人生

　　# 一禅陪你聊聊 #

　　“你在哪一刻觉得自己最勇敢？”

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　　最大的勇敢

　　是说“不”的时候