善待自己，从不生气开始！

　　世界上最傻的事情，

　　就是生气。

　　生气，是替别人惩罚自己，

　　生气，是为别人的错买单，

　　生气，是最伤身体的行为。

　　干嘛生气，傻不傻？

　　你气坏身体，没人会心疼，

　　你弄坏心情，没人会安慰，

　　你气，气的是自己，

　　你怒，伤的是身体，

　　总之生气，

　　对你没有任何好处！

　　干嘛生气，笨不笨？

　　你气出毛病，没人在意，

　　你气坏身体，别人得意。

　　当你在生气的时候，

　　损害的是你的健康。

　　总之生气，

　　对你没有任何益处！

　　干嘛生气，蠢不蠢？

　　你生气时，喘不过气，

　　你赌气时，吃不吃饭，

　　你怄气时，睡不着觉，

　　这就是跟自己过不去，

　　总之生气，

　　会让自己得不偿失！

　　所以，人活着别生气，

　　你生气，只会让自己更憋屈，

　　你生气，只会让心情更痛苦，

　　你生气，只会让心力更憔悴，

　　只有学会不生气，

　　才能活得更快乐。

　　人这辈子，只活一回，

　　干嘛让自己活得不痛快？

　　别生气了，气大伤身，

　　生气不利你的身体，

　　生气不利你的心情，

　　损失最多的还是你。

　　做人，要平心静气，

　　与人冲突时，大度的让一让，

　　受到委屈时，冷静的想一想，

　　你每一次生气，

　　除了伤害别人之外，

　　同样也伤害了自己。

　　做事，要学会让步，

　　凡事让三分，无理也是理，

　　没有啥事情是解决不了的。

　　你越是心平气和处理问题，

　　他人越是殚精竭虑的怕你。

　　人生不长，

　　做人要学会善待自己，

　　何必动气，让自己不愉快？

　　何必生气，让自己受委屈？

　　与其在生气中，闷闷不乐，

　　不如在微笑中，活得快乐！

　　当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。

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