《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感锦集
《秋叶特训营 时间管理7堂课》是一本由秋叶著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：49.00元，页数：192，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(一)：#秋叶书友会#
这本书大叔提到了时间管理需要结合自身的精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理，今天自己盘了下自己的时间日程，合计了下自己的碎片可利用时间尽然有好几个小时，以前的忙碌原来只是错觉，但同时也有一个困惑，一个人应该不可能把所有碎片时间都利用起来，如果真的要利用起来又让人感觉不那么紧凑，不至于像发条一样总有一天会崩，不知道秋叶大叔有什么这方面的经验可以传授？
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(二)：很受用的一本书
不仅好懂，而且非常实用的一本书。
打开了新世界的大门，时间管理不仅是与你掌握的方法有关，还与目标、情绪、精力、日程、效率管理都有关。
结合了秋叶自己日常的生活、工作，特别是公众号这一块，不会很枯燥，比单纯的看原理要有意思多了。
重点的地方还高亮提醒，阅读过程非常友好。
越来越佩服秋叶了，接下来继续看他的特训营。
做了个思维导图，涵盖了大部分的知识点，方便之后的复盘，有疑惑的地方可以直接翻书
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(三)：今天是共读最后一天啦！
★★★★★ 《时间管理7堂课》是我2020年读完的第一本书，也是参加＃秋叶读书会＃读完的第一本书。要想2020实现大目标，做好时间管理很重要！这本书分七个章节从目标管理，情绪管理，精力管理，日程管理，效率管理，碎片管理自己外包管理来教你学会管理自己的时间。 这本书实操性很强，学会的最高标准是会教。如果读完一本书，你能够教会别人时间管理的方法那你就是读透了。所以我特别喜欢秋叶书友会领读部分，每个老师都讲述得特别透彻，读完章节后再去听领读，会对章节的认识更深刻。 其实做好时间管理，最重要的是管好自我。
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(四)：第五节 效率管理
【初阶版】你今天的工作状态好不好，单位时间产出高不高呢？请用本章节的
工作事项：2020年培训项目计划
投入时间：2个小时
完成感觉：框架没能完善
任务难度：5颗星
来评估一下你今天工作最重要的产出吧。
【高阶版】高效工作者的思维模式是，争取做一件事情就搞定三个不同的目标。我们也来试试，为自己必做的某件事找到三个不同的目标：
第一步：想一件你经常需要做或者最近需要完成的事比如：提交一份策划，给孩子讲故事，准备春节的采购等等。
第二步：列出你做这件事的3个目标比如：提交策划是为了争取明年的工作资源，为了挣钱，是为了认识更多人。^_^
第一步做急救知识分享
第二步
目标1学习急救知识，成为急救导师
目标2链接人脉
目标3为了兼职赚钱
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(五)：群读比自己读效果好
第一次读过觉得有道理然后不记得书里说什么了。第二次跟群一起读，因为每天有打卡任务，所以读和听都更深入一些。
至少是3族人士，什么都想去做什么都去学，结果没样东西都没有精通，最后浪费了时间、金钱，没有一个理想的结果。
九九归一的九宫格其实不需要那么多，硬是要填进去反而勉强。而且生活也可以不止九个格子，把目标像牌一样打散，还可以自由排列组合。
健康+社交：一群人一起运动
社交+兴趣：跟志同道合的小伙伴开心交流
社交+工作：在商务活动中寻找职业机会
2020年大目标
1 健康开心：体检各项指标在健康范围，每天都至少主动创造出一次可以笑的机会。
2 赚钱;工作也好、兼职也罢，目的都是在这个社会上活下来。月收入是目前的3倍。通过换工作、创造新兼职机会去实现。
3秘密~
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(六)：结构清晰，内容实用，文风简洁的好书
参加秋叶线上共读营，用了7天时间读完此书，结构清晰，内容实用，文风简洁。下图是我对全书结构的总览。
三大基石——目标管理、情绪管理、精力管理是很多时间管理的书籍所遗漏的点，却又对时间的运用有至关重要的作用。
两大支柱——统筹思维与成本思维，是对常规时间管理的工具进行重构，并且明确了使用场景。
一个循环，是我自己的感悟，所有的七大管理，最终仍需要每天的践行与复盘，成为习惯乃至肌肉记忆，时间管理才能见成效。
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(七)：#秋叶书友会#
读到精力管理真的是特别有感触
平时基本12点左右入睡、早上7点起床，其实起床是有点困难的，但是上班迟到是绝对不允许的，所以经常会喝杯咖啡提神。
最近睡得最好的一天是前一日比较奔波，晚上告诉自己今天就放假，看点平时很想看但是没时间看的影片，放松心情喝点热饮，10点就躺下不刷手机，只告诉自己好好休息。
现在的生活状态大多数人在晚上是不愿意放过自己，打着熬最晚的夜实则是浪费更多的时间透支自己的身体与精力，很多是因为没有目标感，没有静下来思考过如何更好的规划自己的时间造成的。
我的睡眠、饮食、作息基本还是有规律有节奏的，而且生理钟稳定。
目前遇到的困难还是身体觉得睡眠时长不够，试图想通过周末来弥补，但是还是会早上自然醒，只能通过多躺会来安慰自己多休息了
我最有效的恢复秘诀的精力其实是中午睡30分钟，不是躺30分钟，是真的入睡，闹钟闹醒的时候比早上起来还有精神，下午几乎不会困，当然在此期间不能被任何声音和事务打扰到，不然就无效了
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(八)：我们都要学会充分利用自己的时间
可能之前看到的时间管理书籍不太多，再加上自己还比较自信，觉得自己的时间利用的还可以，等看完这个本书之后，感觉自己的时间又多了不少
时间管理可分为7块的管理
1. 目标管理
2. 情绪管理
3. 日程管理
4. 精力管理
5. 效率管理
6. 碎片管理
7. 外包管理
这些方面的管理不是独立的，而是相辅相成的。
对目标管理中，需要有自己的情绪管理，日程管理的辅助。那么全程的时间管理中，效率是第一位的，需要向自己的时间要效率，做一件事情，多赋予几种目的，可能会做起来更开心点。
碎片管理对目前的这个世界是很有必要的。我们的许多时间都是零碎的，不是大块的，需要对碎片时间管理好，不能只关注于手机中的一个又一个的APP。
外包管理，一方面节约自己的时间，可让自己能够做更多的事情，另一方面，可以知道自己距离外包承接还距离多远，督促自己的进步！
这本书不错，值得一看！
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(九)：复盘《时间管理7堂课》共读
再一次跟着秋叶团队把《时间管理7堂课》给重新看了一遍。不知不觉已经过去了九天。
回看第二天打卡时对活动的期盼。
第三天在领读官的带领下，分别从目标管理，情绪管理，日程管理，经历管理、效率管理、碎片化时间管理以及外包管理，不断的在转变自己的思维模式，提升了做事的能力与效率。
这本书很值得一读，每一次读都有新的收获。
第二次读就比第一次有了更大的收获，对于一些管理的落实，通过落实再去读书，又有一定的提升，比如说目标管理的SMART原则，一开始使用很生疏，而且总是不知道该具体怎么用。那第二次读在领读官的做指导下的话，知道了用的方法。并且赋予了实践。实践之后再去看这一原则，又有新的发现。也许这就是读书的乐趣。
《秋叶特训营 时间管理7堂课》读后感(十)：时间管理的样板房
现在很多人都在学习时间管理，因为我们想让工作和生活更高效。但即使你能在一天做完很多事情，有时候还是会感觉缺点什么。也许你缺的是一个目标。 时间是无法被管理的，能被管理的是我们自己，而管好自己的前提是你有一个清晰的目标，知道要成为什么样的人，才有可能成为那样的人。 所以时间管理的第一步，应该是目标管理。 但我们是人，会有情绪不好，精力不足的时候，这些时候想高效都很难高效，所以我们需要知道如何进行精力管理和情绪管理。 作为成年人，我们总是有很多的事情，怎样在有限的时间完成需要完成的事，这就需要我们懂得日程管理、效率管理、碎片管理。 最后，我们的时间会越来越值钱，而很多占据我们大量时间的事情其实可以交给时间没我们之前的人做，为自己赚更多的时间。所以我们也需要有老板思维，懂得外包管理。 这就是秋叶老师的《时间管理7堂课》。这本书不是给我们的不是一块块砖头，而是样板房。 有了这本书，就相当于拥有了时间管理的树干和主枝。以后学习的其他时间管理技巧只要在这个树干上填充，就能快速形成自己的时间管理体系。这其实也是高效学习的方法。 秋叶老师的七堂课系列图书特别推荐给在每个领域要入门的朋友，真的能帮助我们少走很多弯路。