亲密关系的读后感大全
《亲密关系》是一本由乔恩·戈登 (Jon Gordon)著作，中国广播影视出版社出版的精装图书，本书定价：59.00，页数：192，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《亲密关系》读后感(一)：建立关系的方案GRIT
过去的痛苦和教训能够帮助你构建一段稳固的、更加亲密、更幸福的关系。读完这本书，能够使我们做出改变，让我们和另一半之间的关系变得更好。我不是完美的人，有许多的缺点，也犯过错，但是爱情的相处模式不就是理解和包容。去接纳对方的缺点吗？
你看到一座山，想要去攀登，于是做足了准备，你满心欢喜，期待着山上如仙界般的美景。可是你等你爬上山顶，一路上你会发现不仅有美丽的风景，还有石子和杂草。就如感情一样，刚开始轰轰烈烈，但从感情走到生活，发现这段关系也不是那么浪漫，变成了柴米油盐。
本书中从男女主人公不同的角度去写出生活的方方面面，这突破了一般人以自己为中心的思维方式，让我们可以从感情的双方去看待同一件事物。有效地帮助我们在今后的生活中排忧解难。
《亲密关系》读后感(二)：共同成长，彼此有爱，是一段亲密关系的必修课
“乔恩喜欢看足球比赛，而我喜欢做瑜伽。” ——引自 共同的纽带，P71.
看完这本书后，我做的第一件事是真诚的走到S先生面前，认真的请他读一读这本书。今天是我们在一起的第5000天，吵架没有缺席。不知是因为我泛红的眼眶还是过分认真的表情，本来还在别扭的S先生竟然开始顺从的读了起来。
而我推荐他读的原因，不是因为我们和两位作者一样，他喜欢看足球比赛，我喜欢做瑜伽；而是因为，这本书给我的触动极其大，我迫切的需要对方可以感受这种感受。这种感受就像是，“看吧，虽然我们遇到的问题很多，但也有人遇到过这些，而且还克服并超越了，我们是不是也可以学一学。”这真是一段极其温暖，极其坦诚的经验分享，应该是每个人在进入亲密关系之前一个人仔细阅读，处于亲密关系之中两个人共读的书。
老实说对于励志与鸡汤文学，我是很排斥的，但是翻看前言与目录，却忍不住看了起来，因为与其说是励志书，不如说是一剂用伤痛治愈伤痛的偏方，作者将多年的私密生活娓娓道来，像是一个素昧平生的朋友，更像是隔壁那对你经常碰到，点头致意却又从无交集的夫妻一样，在某一个契机下，与你摇着蒲扇在夏夜的晚风里追溯当年，故事里有浪漫的瞬间、生存的挣扎、聚散的悲欢，更重要的是历经风风雨雨，用极大的毅力承受住磨砺后终见彩虹的那种淡然。
作者乔恩·戈登和凯瑟琳·戈登是一对夫妻，丈夫是一名优秀的企业家，演讲大师，擅长鼓（鸡）励（汤）他（文）人（学），妻子曾为出色的销售策划，在孩子出生后投身家庭照顾子女，并帮助丈夫开展事业，孩子们上大学后，开始投资防电产和电影产业，也是一位出色的企业家和电影制片人。他们是夫妻，是伴侣，更是一个团队。
是的，没错，在这本书的解释中，“亲密关系”也是一种团队，而亲密关系的相处模式，甚至可以类比应用在与其它人相处的关系之中，颇有点儒家“齐家治国平天下”的感觉，“若要治国，必先齐家”，亲密关系的重要性放在第一位，是作者想要表达的。当然这里的“亲密关系”与“家”还是有区别的，作者也没有将这本书取名为“婚姻关系”，而是指向了更高的一层，可以说是“志同道合、亲密无间的合作伙伴”，这与“家”或者形式各异的“Marriage”有极其大的差别，作者这里想表达的“亲密关系”是不宥于伴侣的一种亲密团队关系，只不过是用合作最为密切，本应关系最为密切的夫妻这种形式来阐述的。而这种团队感的表达，首先通过写作方式本身得到了最好的诠释：
在书中，两位作者接力对同一件事从自己的视角展开解读，这是这本书的另一个有趣之处，作为读者，你似乎打开了一扇罗生门，你可以看到在同样的相遇时，男人觉得“她是我见过的最漂亮的女人”“我对她一见钟情”，女人觉得“尽管我觉得他很可爱，但却没有兴趣和年纪比我小的人约会”；在同样面对生儿育女，男人觉得“她总是挑最坏的时间生病，给我带来大麻烦”，女人觉得“那真是一段可怕的经历，因为没人照顾我”；从故事的开始到中间，两个人的感受和各种的生活经历相差是十分大的，甚至到孩子很大了，两个人感情已经相对平顺后，他们仍旧不能完全互相理解，可是慢慢的，当两人分别经历了对方所经历的，感受到对方所感受过的，在慢慢的同质化过程中，他们的选择越来越一致，观点也越来越接近，这种差异化的描述在后半部分的叙述当中越来小，正向的情感流动越来越多，正如他们自己所说的，“我们形成了一种相互理解的方式，这种理解只有在一起生活的过程中才能产生。”
当然身为鸡汤本汤，汤料还是相当丰富的，作者每一段经历分享过后，都会有一些反思和总结，用自身遇到的亲密关系中常见的问题来输出一段价值观，进行正确的引导。也许是职业和性格原因，丈夫的分析更具引导性和理论性，更或许是性别的差异，妻子的叙述更偏重叙述，也更为柔和。但是两个人对于经营一段亲密关系的要点是非常一致的，概括起来就是全书的理论体系，也是全书的结构划分方式，即GRIT。G=上帝（God），R=坚定（Resolve），I=投资（Investment），T=一起（Together），而第四个T是重要的前提，也是需要将前三点综合在一起来达成的。
亲密关系的最初，总是感觉会有一股冥冥中的力量促使两个人在一起，而遇到挫折的时候，坚定的选择在一起很不容易，长期的相处中需要两个人持续不断的投入时间与精力，才能在一起共同成长，缺一不可。这也是为什么我第一时间把书递给S先生，希望他也可以读读的原因。
最后，我非常想用《多林哥前书》中的一句话来表达自己读到这本书当下所受的感动。
不知读过此书的你，是否与我有相似的感受。
《亲密关系》读后感(三)：亲密关系的建立，让我与你在婚姻中快乐起舞
“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”自从我们在人生路上，遇见心仪的那个人时，梦想便产生了：要与那个人生活一辈子，从青春到白头。可谁知，事与愿违，争吵、背叛、分离相继登场，美好的愿望成了梦中的回忆，两个人的组合团队最终成了一个人向左，一个人向右的分道扬镳的个体。
如何使两个不完美的人走到一起的日子变得美好？如何使身边人与自己共同成长，变得越来越好？《亲密关系：人际关系的美好相处之道》一书，将给你带来诸类问题的答案，让你对现有的婚姻充满信心，对未来的时光心怀期待：韶华暗换，但身边人依旧不变，一切都将更美好。
《亲密关系》是[美]西点军校和西南航空公司的教练、《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家乔恩．戈登和妻子凯瑟琳．戈登，通过他们的婚姻的亲身经历，以二人轮流讲述、彼此参证的新颖真实的方式，分享给读者他们婚姻中的经验与教训，从中获取经营婚姻的秘诀，赢得婚姻的美满幸福。
《亲密关系》一书有这么大的力量？让我们带着这样的疑问，走进这本书，找到让你醍醐灌顶的答案。
有一段比喻很是形象：“爱情像一只手表，不上发条就会停摆；婚姻像一只钟，除了必须上发条，还得忍受每隔一小时就‘当、当’作响的钟声。”
爱情，充满了浪漫色彩。到了婚姻中，油盐酱醋茶的烟火日子，碗碟相撞的时刻，总是发生，不但需要好好经营，还需做出一定的改变。
①面对出现的问题，及时找到方法解决。
乔恩与凯瑟琳因为原生家庭的不同、个性的不同，总是吵架，但双方都知道彼此是不完美的，他们直面问题，共同寻找解决方法。像乔恩在书中说的：“因为我们把问题暴露出来了，而不是掩盖起来任由它们溃烂。”这种方式确实在长期的婚姻生活中，是有利婚姻和谐的解决之道。
如果遇到的问题，两个人也不能解决，就会去心理咨询题处咨询，让问题彻底落脚才行。
②对方所要做的事情，全力支持。
乔恩创立了凤凰组织的慈善机构，他要去参加活动、组织晚会、筹集资金，很是忙碌。凯瑟琳也有自己的社会文化活动。当时两人都认为彼此的事情，都重要。但是现实的家庭，不允许两个人同时都出去，这就出现了矛盾。
凯瑟琳更看重的是家庭和睦，她选择了支持乔恩，回归家庭。尽管是她做了让步，但是这让家庭幸福，是值得的。有时的让步，并不是懦弱，而是构筑了大方向的平坦之路。
③在困境面前，夫妻抱团，共同面对。
乔恩面对被网络公司解雇、所有的钱又投进将要开业的餐厅这样的困境中，妻子凯瑟琳与他并肩作战，发传单、做宣传，而且也准备出去找工作渡过眼前的难关。
在这里，妻子凯瑟琳并没有坐视不管，而是给乔恩力量，坚定着认为这二人组成的团队，要抱团取暖，才能度过寒冬，迎取春天的来临。
像现在，离婚率持续攀升，有多少人只是在争吵中互不相让，非要争出雌雄，大难来临各寻出路，最后一拍两散。
如果也能如本书夫妻一样，把问题摆到桌面上，给自己一个冷静的出口，认真衡量一下得失，毕竟生命中的“真命天子”出现的机会并不多的，坚守住婚姻的城池，期待婚姻终会开出娇艳的花朵，那是多么美好的事情！
有人说：“婚姻就是一场交易。”的确，婚姻是需要投资的，投资成本是时间与精力，而且这场投资是双方二人的，缺少任何一方，都不完善，都有失平衡。
①不要计较得失。
不计较得失，是婚姻存续下去的一个重要理念。如果彼此得失分得清清楚楚，那么最后婚姻只有衰亡。“难得糊涂”同样也要恰到好处地运用在婚姻上
乔恩主要是负责自己的外面，凯瑟琳是家里的主干力量，她有时候会感到无助无力，疲惫痛苦，控制不住情绪。有时乔恩一进门，她就会发脾气：“我不干了！”然后开车出去，喝杯咖啡，休息一下，想想乔恩也是工作累得筋疲力尽了，达成了理解万岁，遂不再计较得失。
②二人要及时沟通，沟通，再沟通。
面对着各自疲惫奔忙在不同的方向上，情绪变得都很差，夫妇二人选择最好的一项措施：沟通，沟通，再沟通。在互相真诚的交流中，倾泄心中的情绪，双方也理解了各自的难处，如有达不成一致的情况下，找治疗师来协调。
这种面对面的交流，二人不再心有怨气，让家庭变得和谐升温。
③制定共同的目标、愿景。
家是温馨的港湾，也是奋斗的基点，要一起设立共同的目标与追求，明确努力是为了什么。要让你的目标、愿景高于当下的境况。
胸怀确定的目标，即使面对着未来路上的磨难，也会砥砺前行，不惧风霜。
婚姻这场“交易”，需要有共同付出，才能浇灌出你想要的花朵，赢得收获。像现在的全职主妇，虽然把家里的几乎全部事情，都大包大揽下来，但是她也要有喘息的时候，她也需要丈夫的帮忙与参与和理解，如果丈夫能给以配合，减轻妻子的劳累，懂得妻子的付出，那才是一个幸福的家庭应有的模样！
夫妇之间的相处，也是讲究艺术性的。有效的方式与行为，能为婚姻的稳固添砖加瓦。
①互相赞美，是必不可少的增进感情的纽带。
真诚的称赞、出自于彼此的在乎与关爱，可以收获更深的爱恋，促进双方更好地成长，婚姻幸福感直线上升。千万不要吝啬那些美丽的词语。
凯瑟琳经常赞美乔恩帅气，感觉他是她的国王，夸他聪明，有爱心，是个好丈夫和好父亲，关注于他的优点。
乔恩在婚姻中学会了把妻子看成“女王”，称赞她、尊重她、重视她，让她成为家里拥有最大权力和权威的领导者。
②每周一次的家庭会议，是彼此交流、增进了解的纽带。
家庭每个人都在忙碌，时间都珍贵，这样可以设立选周末某一时间开一次家庭会议，聊聊这一周的情况、遇到的问题等，增进彼此联系，实现更好地沟通交流，共同应对面临的问题，这让在一起的时光更有了魅力、有了价值。
也可把家庭会议，安插在饭桌上，开启饭桌会议模式。
③既要共同成长，也要留出自我成长的空间
有研究证明，大多数争吵发生在进门后的20分钟。所以把这个微妙的时间，设立为缓冲区，给彼此留出空间，作以休息和放松一下，然后再谈事情，这样可以避免很多争吵的发生。
拥有爱好很重要，要抽出时间去创造自己的空间。凯瑟琳举例，她在健身房锻炼，把孩子放在幼儿区；孩子长大后，她参加读书俱乐部，做募捐志愿者等，来丰富自己的生活，完善自我的成长。
凯瑟琳和乔恩一起旅行，还一起完成了这本书的写作。这都是共同成长的见证方式。在这过程中，双方关系变得更好，而且也成为想要成为的自己。
夫妻二人就这样在彼此给予的“王位”中共同成长，感受被爱的美好，一起经受关系的磨砺，一起迎接生活的挑战，一起把自己的家园建设好，把自己变得更好，生活处处充满着幸福的味道，这样的家庭让人羡慕，也让人期望能够拥有，他们塑造出了“别人家”的家庭的理想模板。
两位作者的轮流讲述，为我们呈现出了婚姻中的问题，也为我们提供了解决问题的方法与原则，这都是依据他们的切身体验而得出的经验秘诀，即G-R-I-T(G=上帝God，R=坚定Resolve，I=投资Invest，T=一起Together)。上帝给了你们遇见的机缘，那就要一生珍惜才好。
这个经验秘诀，不但适用于婚姻家庭，同样也适用于其他人际关系的相处，本着“坚定，投资，一起”的原则，关系只能更加亲密，而不是放弃或事后叹息，拥有了曾错过的遗憾。
像影视圈里让人羡慕的一对：陈小春与应采儿的婚姻，二人琴瑟和鸣，弹奏出美好的曲调。陈小春曾说过：“我一旦结婚，肯定不会离婚，无论发生什么事情，我都会想法解决，让婚姻能够长久，哪怕对方有了外遇，我也只会把事情摆在桌面上，想法解决，而不是冲动地离婚。”他正是禀领这句诤诤誓言，而真正做到了婚姻长久美满。
“执子之手，与子偕老”，成为理想简单，但真正实施起来，却是困难重重。只有双方拧成一股绳，为共同的目标一起努力，在漫漫人生路上，携手前行，把婚姻放到生命中的首要位置，建立起亲密关系，那么一生相伴、快乐起舞的日子，不再是空中楼阁的遥不可及。
《亲密关系》读后感(四)：不会爱了？No！你只是不了解怎么来经营好你的亲密关系
2006年情人节，美国有线电视网（CNN）给观众们隆重推出了一对婚姻维持了78年的夫妻——102岁的丈夫兰迪斯和101岁的妻子格温，这么长时间的婚姻维持，在离婚率居高不下的美国简直是个奇迹。
爱是人类恒久主题
彼时温格·朱莉准备出版他的新书《幸福婚姻法则》，于是找到了这对夫妻想邀请他们作为自己新书的代言人，在他们的沟通中，老先生给温格·朱莉的回信中提到了这句后来被印在书的封面的话：
“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的想法。”
我一直羡慕杨绛和钱钟书的爱情和婚姻，他们的婚姻是真正的让我可以看到夫妻间彼此的欣赏、尊重、理解和包容的。
钱钟书和杨绛
在钱钟书的《围城》里，他虽然写着：“婚姻就像一座围城，围城外的人想进来，围城里的人想出去”，可是自己却实实在在的在婚姻中被滋养。
杨绛本是十指不沾阳春水的大户人家小姐，但是在结婚之后，她为了能让钱钟书专心于做学问，学会了处理家中全部的家务，甘心成为钱钟书的“灶下婢”……
一对青年男女，在茫茫人世间相遇，眼神对上的那一刻，是心动的感觉，这样的激情状态下，两个人的亲密关系能力决定恋情的走向是共同迈向婚姻的殿堂，还是激情过后分道扬镳。
《亲密关系》封面
市面上写亲密关系的书很多，良莠不齐。周末看到的这本《亲密关系 人际关系的美好相处之道》（后称《亲密关系》）让我觉得挺惊喜，值得推荐！
这本《亲密关系》是西点军校和美国西南航空公司的教练，《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登的“积极改变”半小时成长系列之一，非常好读，由乔恩·戈登和他的妻子凯瑟琳共同完成。
目录
和其他同类型的书不同的是，在这本书中我们可以看到婚姻关系中夫妻双方各自不同的视角和观点碰撞，可以看到一段成熟的婚姻背后，是两个彼此带着各自原生家庭烙印的男女彼此相爱、彼此尊重、彼此温暖，最终夫妻双方各自褪去曾经的创伤，被彼此疗愈重建亲密关系的故事。
乔恩·戈登和凯瑟琳的故事，始于一见钟情。
乔恩·戈登
年轻帅气的乔恩·戈登见到凯瑟琳的第一眼，就被深深的吸引。与之相反的是凯瑟琳对比自己小4岁的乔恩完全没有兴趣。
姐弟恋的开局并不顺利。
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从他们两个人分别不同的叙述来看，乔恩被凯瑟琳迷住的同时，凯瑟琳的关注点完全不同——这就是典型的男女思维差异。
开始约会的两人，有了很多共同话题，他们很快就订婚了，可是隐藏在激情背后的却是彼此都没有对即将展开的婚姻生活做好准备。
“这就是关系的真谛。它让两个人走到了一起，他们都不完美，有各自的缺点和伤痛，但无论如何，你必须学会让这段关系维持下去。”——《亲密关系》
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乔恩的原生家庭创伤中，生父带给他的不安全感和不自信虽然在成年后被事业有成隐藏得很好，但是却在和凯瑟琳的亲密关系中暴露得很彻底。
吵架的父母
与之相对应的，凯瑟琳的原生家庭创伤中，父母长期的吵架和父亲的不忠让凯瑟琳有严重的信任和承诺问题，她害怕被伤害，喜欢被关注，让乔恩的不安全感更浓。
可是很奇怪的是，两个订婚后一直争执不断的年轻人最终却没有取消婚礼，顺利步入了婚姻的殿堂。
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我喜欢他们两个人对于关系的坚定。虽然不完美，但是我们需要学会让这段关系维持下去。和现在动辄分手、离婚的人群比起来，他们在关系的维持中逐渐认知到彼此的成长创伤，经历了几乎所有婚姻中都会经历的沟通吵架、情感背叛、孩子教育和财务问题等阵痛，最终克服了彼此的缺点，发挥出了两个人的力量。
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看到凯瑟琳产后抑郁的那段经历，那么自私的乔恩真的让一般的女人都无法接受。在他们的关系亮红灯期间，凯瑟琳对乔恩下了最后通牒，也是在这个时候，乔恩开始反思自己在婚姻中的付出，决定开始改变。
心理学中有一句话：意识决定行动。
当你意识到自己需要改变，那么接下来你需要的就只是马上行动！
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“我是想要一个整天在厨房里做饭的人呢，还是想要一个爱我的和我爱的人？我是想要一个每天晚上和孩子们准时上床睡觉的人呢，还是一个随时都能和孩子们在厨房里即兴举办无悔的人？”——乔恩
乔恩的这段话让我很感动。
严谨的乔恩被凯瑟琳身上的随性和温暖所吸引，却在婚后一度想要将凯瑟琳改变成为更像自己的人。这在很多亲密关系中都有！无数的痴男怨女在亲密关系中都因为遭遇这样的“改造”而痛苦不堪。
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凯瑟琳的坚持自我让乔恩意识到自己必须学会“期望少一点，欣赏多一点”——让一切回到最初，你们一见钟情时ta让你心动的点，如果在关系中改变了，你还会觉得是ta吗？
我们都希望自己的爱人能够和自己合拍，和自己相似，可是我们却忘了，最初的吸引是因为什么？
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乔恩和凯瑟琳真的一对非常有学习力的夫妻，他们在经历了很长一段时间的磨合中，尝试了多种疗愈方法，最终逐渐形成专属于他们彼此的投资和鼓励，投资彼此的亲密关系，鼓励彼此成为更好的自己。
交流（communication）、联系（connect）、承诺（commit）和在乎（care）的“4C”原则是他们夫妻的相处原则，一个家庭，一段亲密关系就是一个小的团队，需要大家在共同原则下一起努力，成为更好的自己也拥有更多的温暖和治愈。
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在承诺的基础上，彼此紧密联系，遇到问题及时沟通交流，再加上对彼此的在乎，在爱的世界里，一段优质的亲密关系自然能够持久！
乔恩和凯瑟琳这对相爱了23年的夫妻，很真诚的在这本《亲密关系》中为我们展示了他们从恋爱到婚姻经历的各个阶段。果然争执和想要分开的想法都有出现，可是在最终他们齐心协力的经营好了自己的夫妻关系，也经受住了磨砺，双方收获了成长的同时关系也更加稳定牢固。
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在书的最后，他们还细心的整理了各自认为“维系一段美好关系的11个小技巧”和“开放讨论”的题目，果然彩蛋满满！
我喜欢他们这种夫妻双方轮流讲述、互相参证的共同写作方式，这样的写作形式鲜活让人读起来很有代入感，读完更可以看到一段婚姻中男女经历和认知不同而造就的不同经验和教训。好的婚姻靠经营，好的亲密关系靠的是认知清晰的坚持自我和一起被爱疗愈！
这本《亲密关系》推荐给你们！
亲密关系
8.9
乔恩·戈登 (Jon Gordon) / 2021 / 中国广播影视出版社
我是宸妈，2020年读书160本、一周至少读3本书的读书人。关注青少年教养和自我终身学习，分享我的读书、教育和心理知识。喜欢我的原创文字欢迎关注、点赞、转发和评论！转载请联系本人，谢谢！