越长大，越怕活成爸妈的样子
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本期主播 | 瀚涛
什么时候，你发现自己和爸妈越来越像？特别是随着你年纪越来越大
明明你远还没到那个年纪，却发现自己越来越有父母的影子，而且是缺点的影子小时候看到母亲跟人尖刻地争吵，或者看到父亲总是对母亲要么斥责要么冷脸，然后发誓长大了绝对不要变成这样
可是，为什么你害怕活出父母的缺点，却越活越像你的父母？
有的人，一直在复制父母的人生
插图 | 电影我是山姆
到一定的年纪，你会发现，原来最恨父母的那一套东西，已经完全活在了自己的身上
小林是一个沉默寡言的计算机管理员，他恨父亲一辈子走不出小镇，发誓要考学走出大山可当他工作后，却发自内心觉得融不进这个世界，自己的内向沉默只会埋头做事，和父亲如出一辙
他常想起父亲说的话外面的世界很危险，不要轻易相信陌生人，多长几个心眼不知不觉也已经成了他无法轻松的缘由
而我二表姐，从小她妈妈争强好胜，把她当作铁姑娘养，她恨透了妈妈对她一言不合就拳脚交加，却蓦然发现，每当孩子淘气，她也控制不住开始变成自己的妈妈，妈妈的语言神态在自己身上得到复制并发扬光大
朋友s的公公婆婆的相处模式是各自活动各自生活，s的婆婆喜欢跟自己的姐妹打麻将，而沉默的公公不是去钓鱼就是去老茶馆独自喝茶而s的丈夫现在也在重复父母的婚姻模式，显得有些疏离
让你和父母越发紧密
一个人成长的家庭氛围，可能决定了一个人的一生，在好的家庭里收获的爱和鼓励，让人更加自信和确定，但不是所有的父母都能给孩子需要的所有，才有了那么多想摆脱父母阴影的孩子
所以，是什么在影响你重复这些想摆脱的阴影？
心理学家认为，每个人的心智模式形成于我们自我构建的成长过程中
一个孩子一开始感知反应事物的方式，来自身边重要他人对ta的影响，多次发生后，就会慢慢固定下来，形成这个孩子一生的关系模式
朋友s说起丈夫以前说过：你多好啊，你从小家里都围着你转，我呢，是放养！s的丈夫第一天去小学报名，都是他自己去的
在放养的环境里，无数个这样的事件，让s的丈夫习惯了一个人运转自己的世界，久而久之习惯了不倾诉不求助自成一体
那些没有说出来的话也编织进了心中
一个人长期生活在一个家庭里，成年人或许会对自己的烦恼只字不提，然而，一个孩子会感受到这个家庭信息场里的所有信息
特别是那些没有说出来的话
的公公沉默寡言，从小生长在这样的家庭，s的丈夫可以感受到父亲的情感压抑，也感知到母亲为了这种痛苦而痛苦
这种情绪孩子也写进了孩子的情感模式中于是不知觉地把这个关系模式带到自己的婚姻中，不想要父母那样的婚姻，却又越来越像
丈夫的经历，和很多人一样：明明知道原生家庭有很多问题，却在越来越多的瞬间，发现自己越来越像父母
心智模式是过去的小情绪体，慢慢固化，长成了的大情绪体，过去的小反应，现在成了无意识的自然反应，在心理学里这叫做强迫性重复，那些固有的情绪反应成了我们确认过的自我的一部分
有时候越恨，就是联结得越紧
可为什么明明自己是知道父母那一套有问题，甚至是恨的，发誓不能重蹈覆辙，还会去重复呢？
原因也很简单因为爱和恨其实是同一种东西，都意味着强烈的联结当一个孩子无法改变让它痛苦的东西，就会非常恨它
生活中，我们往往越怕什么，就越来什么，就是因为你的怕和爱，是同一种强烈的情绪，你早就与它有联结了，越挣扎，命运之手会将你抓得越紧
从旧的家庭里，长出新的自己
有时候，科学家们做科学实验研究新药品，总是会让小白鼠，先感染上病毒，有了症状，再用药品去治愈不从一种疾病中求生，就身体来说，不能发展出一种抗体对很多人来说，我们对父母原生家庭的重复，也具有这样的意义
依照家庭系统来说，我们正是要从系统的内部生长出革新的力量这里面，有继承，就必然有前进
一切取决于我们如何看待这种重复的命运正如，了解了丈夫的更多过去和现在，s也对自己的婚姻和成长有了新的认识
原生家庭关系绵密的s，从小生活在无微不至的情感支持中，但是却成了一个有强烈依赖性的姑娘，她觉得很多事除非找到依靠，否则自己完成不了这是一种紧密型家庭关系提供的安全感，也是对向外探索的限制
正如恋爱初期，她在丈夫身上，看到了力量和稳定，他从来不假手于人，他有主意，仿佛所有事情，他都能搞定某种程度上来说，他疏离的家庭情感模式，给予他的独立的力量
任何一种心智模式，一定蕴藏着资源和限制两面，并不仅仅是你看到的可怕的你最恨的那一种重复
公平地说，s的丈夫和她正是因为来自两个不同的原生家庭，对彼此有异质文化的冲击，让他们互相吸引，组成家庭，想要突破自身，渴望完整
没有人有完美的原生家庭，只有无法选择的力量和限制，那就是上帝交到我们手里的一副牌如何打好它？便是你一生的任务
生活在受害者的角色中，就像很多人说父母皆祸害一样，否定父母是容易的，但是，知道了父母的祸害，却依然不能让自己活得更好因为我们只是否定了，却没有完成真正的肯定，从中汲取到力量
如果把家庭看作是一个系统的话，在这个系统中成长，我们必然会成为这个系统的一部分，学会它的运作方式，变得越来越像父母
但另一方面，也要看到，作为这个系统崭新的一部分，也注定要发展这个系统，让它有所不同
我们是新的一代，会长出自己虽然是在旧的基础上但这可能正是这个世界自我更新的方式，我一直相信这就是人的使命
相信我，如果你为原生家庭而痛苦，那可能是你走向改变的开始重复不仅仅是为了重复，而是为了创造，人正是这样才寻找到了自己的意义
国家二级心理咨询师，资深媒体人，在婚恋文化女性成长亲子等方面著有多篇文章发表在媒体专栏上公众号Miss蘑菇姑姑（ID：housewife-online）
主播 | 瀚涛，电台主持人，配音员，微信公众号：暖被窝FM你是不是也像我一样，思绪飘荡在这城市的夜，让我用声音温暖你吧
插图 | 电影我是山姆
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亲爱的，你害怕活成爸妈的样子吗？你的原生家庭给了你什么样的成长？