越会忙里偷闲的人,越好命
WUDAO AESTHETICSWUDAO AESTHETICS忙是无可避免的,但我们不能让心死亡。
最近,朋友陈大渚的公司有新项目上线,他总是工作到半夜,忙得连喝口水的时间都没有。
可是,他最近总是头痛、想吐,特别是工作到晚上时。上周有天晚上,他突然一阵头晕目眩恶心。大渚觉得不对劲,只好请了假去医院。经过半天的检查,医生诊断没太大问题,就是压力太大,休息不够。
大渚一听头就大了:“大夫,我工作这么忙,根本没法休息啊!”医生一听翻了个白眼:“是命重要还是工作重要?”大渚怂了:“命重要命重要……但,我能有什么办法,也要混口饭吃啊。”
医生叹了口气道:“年轻人,我也很忙,但要懂得忙里偷闲啊。工作不是拼命做就能做好的,你得有节奏,有休息。”
忙里偷闲,是为了让心不要亡
蒋勋有一句话说得非常好,他说:“忙是心加上死亡的亡,如果太忙,心灵一定会死亡。”
今天城市里的生活节奏都很快,我们已经很难完全慢下来,而且每个人都会想追求更好的生活,焦虑也随之而来,人也会忍不住匆忙、紧张。
其实,忙是无可避免的,但我们不能让心死亡。
蒋勋有一次去一家公司演讲,他问员工们:“你们知道贵公司门口那排树是什么树吗?”
这些员工,已经在那里做了五六个年头了,然而听到这个问题,每个人都面面相觑。因为大家每天都只顾着上班、下班,连树什么时候开花、落叶都没有留意,更无从知道是什么树。
曾经学姐也是这样的人,每天忙于奔跑、忙于工作,根本没空留意这些小细节。尤其是生活在大城市里,不知道你们会不会也有这样的感受:夏有空调冬有暖气,对季节的感知都不明显,更别说对大自然的感受了。
后来发现,那样的日子真的是“忙到心已亡”。因为那种忙碌的日子,是感受不到时间的流逝,只有一个又一个未解决的任务和满满的焦虑感。
其实事情永远那么多,永远做不,不如学会忙里偷闲,反而自己心情更好,效率也更高,而且会觉得每天的日子不是一个数字,而是真真切切属于自己活过的。
也许有人会说,当你很忙的时候,怎么能够做到偷闲呢?那不就是偷懒吗?
我觉得,忙里偷闲并不是叫我们去偷懒,而是让我们学会在忙碌的生活里找到一点空隙,给自己一点闲功夫,喘一口气,舒展一下心情。
最简单的就是多感受一下大自然,比如早上上班时,走得再快,也不忘记看看路边的树长什么样,逗一逗流浪猫。工作到一个段落时,让自己从电脑和文件中抬起头来,呼吸一口新鲜的空气,看看窗外的马路,给今天的阳光拍个照。
忙里偷闲,是为了让心不要死亡,每天抽个五分钟感受下自然的美好,并不会妨碍我们完成目标,相反在平凡的生活里,会多了五分钟的愉悦。
懂得忙里偷闲,更懂得生命的好。
会忙里偷闲的人,能够掌控自己的人生
曾经认识一个同事,名为老李。老李是一个聪明人,工作辛苦,业绩优秀。可是,在同事们的眼中,他是个怪人。
每天大家都在埋头苦干时,他经常拿着杯咖啡走来走去。同组的其他人总是要加班加点到很晚,他却不用经常加班。
有一次,我忍不住向他请教怎么做到这么悠闲地做好工作。老李笑了笑:“因为我会忙里偷闲啊!”
原来,每个人的工作量都差不多,但老李深谙最适合自己的工作节奏是怎么样。大多数人一面对如山的工作量,根本没有空去想怎么优化,只是想着快点做完就好了。可是,老李却觉得事情越多,自己越要有节奏感。
于是,老李知道自己早上效率高,他会一大早来处理那些重要的事。下午容易困,就用在沟通和对接上。自己最好的工作时长是40分钟左右,那专注40分钟后,就让自己休息个5到10分钟。休息时,做点自己喜欢的事,比如喝咖啡、读书。
懂得忙里偷闲的人,往往也有着强大的自律能力。他们知道忙与闲的分寸,知道对自己最好的节奏是什么样。
忙,也要忙得有质量,也有忙得有分寸。真正的忙里偷闲,就是让我们学会忙得有分寸。有分寸的人,懂得行与止,懂得掌控自己的人生。
懂得忙里偷闲,更懂得对生活有自主权,也是一种好命。
忙里偷闲,闲中要好好做自己
忙,并不一定就是工作特别多,也有可能是生活中有许多事情需要我们去考虑、去面对,难免就会忙了、累了。
作家林清玄是一个很懂得生活的人。在写作间隙,他会给自己冲一泡茶,闻着春茶的香气,品饮一口,让茶香回荡在自己的胸腔里。他说能够这样地喝一杯茶,也是人生里的幸福。
忙碌会让我们失去感受力,但只要偷来一点点闲,便会有莫大的幸福感。那偷来的闲,要做什么,也是特别重要的事。
知乎上之前有一个热门问题:为什么有的人开车回家后,要在车里再坐一会?最高赞的回答是说因为那是一个分界点,你不是谁的丈夫、父亲、儿子,你只是自己,完全地属于自己。
是啊,在生活中每个人都有好几个角色要去扮演,但可能对我们一生中最重要的角色,却是如何做好自己。
忙里偷闲,那偷来的一点点闲,更应该拿来好好地做自己。
忙里偷闲,是给自己一段小小的自由呼吸的时间,做点能让自己欢喜的事,只和自己喜欢的、舒服的一切呆在一起。
懂得忙里偷闲的人,懂得生活的好,能掌控自己想要的生活,也能做更好的自己。所以说,越懂得忙里偷闲的人,越好命。
对蒋勋来说,是去感受自然的点滴之美,活得更舒心。对老李来说,是去放空大脑,工作得更好。对林清玄来说,是喝杯茶静下心,拥有更大的幸福感。
对学姐来说,忙里偷闲的那点时光,我更愿意边静静地思考,边喝一杯「味必有茶」。
因为这款手作好茶,真的很适合在上班的忙碌间隙冲泡,非常方便简单。只要有开水,只要有一个喜欢的杯子,花两三分钟便能泡出一杯好茶。
它以花入茶。一杯茶里,既有花香,又有茶韵,能够喝出丰富的层次感,就像有深度的人,越品越有味道,永远都有惊喜。
当我们从忙碌中抽离出五分钟,喝一杯「味必有茶」,仿佛拥有了四季的芬芳,所有的不安、紧张情绪都能被抚平,在这一段忙里偷闲的好时光,心生明朗,人生美好......
学 姐 严 选
味 必 有 茶
用好茶,为你调制独家味道
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