张艾嘉：安静

　　我从台前走到幕后，有时从幕后回到台前，有时在台前幕后交替出现。当我用不同的身份游走时，会感到能量在透支，所以需要安静地去吸收能量，以弥补自己的不足。

　　这时，我发觉说话是件很浪费力气的事。现代人每天所说的话可能有一半以上都是废话。

　　在拍戏現场，工作人员七嘴八舌说的，多半是一些是非或闲话。导演、副导演、摄影师和灯光师叫喊着，也常常是因为大家都不仔细听对方在说什么，只一味说着自己认为对的话。我们的主观意识引导着我们的嘴喋喋不休，这种嘈杂让耳朵来不及接收，也影响了头脑的判断。

　　看看电视上的名嘴说话，就知道他们为何必须用高分贝的声音来轰炸观众了。第一，他们要先声夺人，用声音吸引你的眼球。第二，他们要先催眠自己，相信自己所看到的、听到的是真的，才能催眠观众。第三，他们根本不知道，原来他们的嘴巴只是一个机器，当开关一开，它就可以自动地张合发声，但仅此而已。

　　所有的书本、经验都告诉我们，创作要观察，只有先闭上嘴去听、去看，才知道自己要问什么问题。

　　（晨曦暮旦摘自上海人民出版社《轻描淡写》一书）