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有关丛非从精彩语录

1、我们内心深处的“大法官”,每个人的额内心都有自己的一个评判标准,住着一个大法官。它决定着这件事做到什么程度才是好,才算满意的。我们需要去看看大法官的尺度在哪里,为什么我做的不好他就派来骂我。我在想谁给了他这么大的权力,让他来折磨我。 ----《有一个拖延叫再等等吧》 2、一个有趣的人,就是敢于绽放自己生命能量的人;一个无趣的人,则是压抑自己生命能量的人。 ----《自我成长的力量》 3、我们都是半杯水,没有

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如果你想破坏关系,就把自己当小孩。|丛非从
如果你想破坏关系,就把自己当小孩。|丛非从

日期:2019-02-27 13:45:48 点击:188 好评:1

01 你的老板只是老板,不是你的妈 在我们工作坊里,一个同学讲了自己的委屈: 领导对我总是不满意,我很受伤。即使我做得很好了,他还是对我不满意。 我问他:当他对你不满意,你做了什么呢? 他说:有时候据理力争,有时候忍着强改。可是无论我怎么改,他还...

成年后还渴望父母的爱,是在拒绝长大。| 丛非从
成年后还渴望父母的爱,是在拒绝长大。| 丛非从

日期:2019-04-10 13:01:12 点击:402 好评:1

1 在工作坊里,很多人谈到了 对于父母的爱的渴望 。 那种求而不得,让他们痛不欲生。 走到我们的房间里,他们已经是 而立、不惑 之年,然而对于父母的爱的渴求,却没有减少半分。他们依然会通过孝顺、指责、替父母操心等种种手段,企图获得父母的爱。希望父母...

亲密关系的三要素:依赖、独立与冲突。| 丛非从
亲密关系的三要素:依赖、独立与冲突。| 丛非从

日期:2019-04-15 12:31:02 点击:916 好评:5

1 人际关系的两种形式,就是 依赖 与 独立 。 依赖就是,你有一些心理需求或现实需求无法自我满足时,需要通过借助于他人的力量来满足自己的需求。 比如说有的人没有办法照顾自己的辛苦,总是忙于加班、做家务、照顾亲戚等,把自己弄得特别累,这时候他就会对...

比愤怒、挫败和焦虑更可怕的是什么?| 丛非从
比愤怒、挫败和焦虑更可怕的是什么?| 丛非从

日期:2019-04-24 12:30:09 点击:420 好评:0

01. 我是做心理工作的。 我工作的主要内容,就是处理心理上的痛苦,比如说愤怒、挫败、迷茫、焦虑等。有很多在生活中体验到痛苦的人,不想再继续下去了,就会来找我寻求帮助。他们的痛苦涉及到亲子、婚姻、情感、压力、情绪、工作、自我、金钱、迷茫等生活的...

“我不够好”,是一种瘾。| 丛非从
“我不够好”,是一种瘾。| 丛非从

日期:2019-05-06 12:46:29 点击:428 好评:4

1 在我们工作坊里,有很多人因为有“我不够好”的体验而找到我。他们有很多类似的体验: 我的情商比较低,总是搞不好人际关系。 我的家境比较差,别人知道了会嘲笑我。 我长得有点发胖,穿什么都不如别人好看。 我学历比较低,在单位中别人都不喜欢跟我交朋友...

很抱歉,父母的爱都是有条件的。| 丛非从
很抱歉,父母的爱都是有条件的。| 丛非从

日期:2019-05-24 11:45:13 点击:650 好评:0

01 到底是他们从来不认可你, 还是你从来没有实现过他们的期待呢? 在我们工作坊里,有很多对原生家庭中爸爸妈妈的控诉。这些控诉的核心,则是 他们不够爱我,甚至不爱我 。比如说: 我的爸爸总是控制我。他会控制我的思考,告诉我这样想是不对的,你怎么能这...

你想要妈妈的认可,可谁曾去认可过她。| 丛非从
你想要妈妈的认可,可谁曾去认可过她。| 丛非从

日期:2019-06-04 12:30:25 点击:141 好评:0

1 Y是一个可怜的姑娘。 在生活中,Y无微不至地照顾着儿子、老公,小心翼翼地对待着每一段关系,活得非常卑微。 甚至我跟Y访谈的时候,Y都很及时回答我的问题,生怕我会不开心。 Y也是个可恨的姑娘。 Y对儿子和老公又十分苛刻,责怪他们对自己不够关心。儿子不...

有话直说,可以减少很多伤害的发生。| 丛非从
有话直说,可以减少很多伤害的发生。| 丛非从

日期:2019-06-17 12:30:24 点击:740 好评:0

1 生活中的最痛,其实不是来自于陌生人的巨大打击,而是来自身边每日接触的人的琐碎伤害。比如父母、伴侣等。 他们给你的挑剔、嫌弃、指责、否定、打击、冷漠,就像是例行的太阳一样,每天都要有。不是什么大事,但这些小事就是会让人很是受伤。 然而他们又会...

我就是喜欢拒绝别人。| 丛非从
我就是喜欢拒绝别人。| 丛非从

日期:2019-09-23 13:31:39 点击:161 好评:1

(这篇是上篇《我就是喜欢被指责》的姊妹篇。) ART 01 好吧,我承认,我心理有点变态 。因为有的时候, 我就是喜欢看别人不爽。 我也不知道为什么,有时候看一些人难受的样子,我就是很开心。其实我也很想善良的,但是吧,我也就是想想,仅仅是想想。哪怕是...

问比你更穷的人要爱,是一种悲哀。| 丛非从
问比你更穷的人要爱,是一种悲哀。| 丛非从

日期:2019-10-15 14:31:20 点击:144 好评:0

ART 01 小荷觉得很委屈。 每次回到家,姐姐都会找各种理由要让她帮忙带孩子。她特别累,但每当她想拒绝的时候,姐姐会觉得她矫情、冷血,然后表达各种不满。 当小荷大声拒绝的时候,姐姐就会说:妹妹,为什么你每次回来都要发脾气。 这也就罢了。 妈妈也说:...