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日期：2017-11-28 23:01:57 点击：397 好评：0 来源：抑郁症关爱联盟

小米分享：刚才汤至诚分享了他的比较深的层面的一些感悟。我觉得他的一些观点接近于很多宗教当中提到的观点。可能有些患友比较排斥宗教。我现在有个体会，其实我们心态上越包容越好。我了解到，有很多朋友能够康复，真的是跟宗教有关系。“抑郁症关爱联盟”...

日期：2017-11-17 23:30:43 点击：181 好评：0 来源：抑郁症关爱联盟

分享团：念慈：大家好，我刚才听了青松的分享（相关阅读：抑郁的时候，我好像身在另一个时空），其中说到一句话：可能我们每个人就像是一滩水，都要去和外界接触。给我的触动挺大的。我觉得，这句话非常的好，很有道理。但是，真的要把自己放开去和外界接...

日期：2017-11-05 23:00:50 点击：341 好评：0 来源：抑郁症关爱联盟

分享团：双：大家好，我想跟大家分享的是我的一些经历和困惑。在这个过程中，我既有过成功克服的经历，也有没有克服的时候，现在还算是走在慢慢恢复的路上吧。记得第一次体验到痛苦的时候是高一上半学期。那时是第一次住校，有不适应之外，可能跟心理承受...

日期：2018-01-20 22:46:01 点击：542 好评：0 来源：抑郁症关爱联盟

2018年1月6日上午，“随郁而安”成长训练营第五期开营了！本期成长训练营的主题是——能否走出精神困扰在于“选择”。活动当天，近40人聚在一起，共同分享、共同学习、共同成长。 s tep1：开营分享主题：《走出精神苦难，只因我做了选择》大家好，我是第一...

日期：2018-04-03 22:02:01 点击：545 好评：0 来源：抑郁症关爱联盟

徐卓主讲大家好我有过十几年的抑郁症状，长时间的过度思虑导致健康大受影响，最严重的时候体重下降了20多斤，医生诊断为严重的抑郁倾向抗抑郁的药物吃过一些，但都治标不治本，经历了长久的身心折磨之后，我决定自己找出路我看了很多有关情绪的书籍，也自学...

日期：2018-06-26 22:15:05 点击：577 好评：0 来源：抑郁症关爱联盟

汤至诚分享：大家好，今天我想分享的内容依然是关于觉察和觉知。平时人们总说：你想太多了。但是对于“想太多”，我们也控制不了，所以心依然是陷入的。我们要有意识的去监控自己的思想。这就叫觉察。分享一个故事：一位小偷来找龙树菩萨，寻求解脱与自在...

日期：2018-08-04 21:15:51 点击：3503 好评：3 来源：抑郁症关爱联盟

五色/文刚刚刷知乎，看到一位受人尊敬的校长自杀了。学校的老师、学生，无一不敬重他、爱戴他，可他还是跳楼自杀了。读到遗书里“抑郁症”三个字时，我的眼泪不受控制的流了下来，甚至到现在，也是手颤抖着写下这篇文章。我曾答应过一群人，我说我要为你们...

日期：2018-06-13 23:00:27 点击：1070 好评：0 来源：抑郁症关爱联盟

可一主讲大家好，我是可一，很高兴再次跟大家分享。前不久5月20日，我第一次参加了北京的“随郁而安”线下成长训练营，感觉收获非常大，下面就跟大家分享一下训练营带给我的成长和变化。第一点，参加训练营，我最大的收获就是认识了很多朋友，尤其是很多正...

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