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明天开课！抑郁焦虑心理康复训练：CBT网络8周训练营（第18期）

日期：2018-07-01 22:00:30 点击：224 好评：0 作者：JQ

针对问题抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题失眠青少年抑郁焦虑压力大，生活无意义其他问题认知行为疗法（CBT）效果科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果：改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；改善睡眠；降低压...

本周六开课！正念线下半日公益体验：疗愈身心，唤醒活力（第五期

日期：2018-07-01 22:00:45 点击：202 好评：0 作者：JQ

真正的正念，是关乎你全部生活的。 —Jon Kabat-zinn (乔·卡巴金，正念减压之父) 关于正念正念（mindfulness），是一刻接一刻地对当下不加评判的觉察。正念减压（简称MBSR，Mindfulness-based Stress Reduction）课程，由卡巴金（Jon Kabat-zinn）博士于1...

下周一开课！抑郁焦虑心理康复训练：CBT网络8周训练营（第18期）

日期：2018-06-27 22:01:14 点击：188 好评：0 作者：JQ

针对问题抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题失眠青少年抑郁焦虑压力大，生活无意义其他问题认知行为疗法（CBT）效果科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果：改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；改善睡眠；降低压...

7月2日开课！抑郁焦虑心理康复训练：CBT网络8周训练营（第18期）

日期：2018-06-20 22:17:10 点击：254 好评：0 作者：JQ

针对问题抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题失眠青少年抑郁焦虑压力大，生活无意义其他问题认知行为疗法（CBT）效果科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果：改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；改善睡眠；降低压...

本周三开课！抑郁焦虑心理康复训练：正念网络8周训练营（第21期）

日期：2018-06-18 22:01:17 点击：260 好评：0 作者：JQ

针对问题抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题失眠青少年抑郁焦虑慢性疼痛癌症、心脏病、高血圧压力大，生活无意义其他问题正念效果科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果：改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...

下周三开课！抑郁焦虑心理康复训练：正念网络8周训练营（第21期）

日期：2018-06-17 22:00:13 点击：201 好评：0 作者：JQ

针对问题抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题失眠青少年抑郁焦虑慢性疼痛癌症、心脏病、高血圧压力大，生活无意义其他问题正念效果科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果：改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...

只靠约会时的一个小动作，我拆穿了男友JQ

日期：2018-06-08 08:33:28 点击：219 好评：0 作者：北美吐槽君 </span

*拉到文末，微信投稿了解一下？看了男友的手机，发现自己原来是小三... (封面配图来自网络，版权属于原作者，且图文无关) 热门评论：挣了钱再说爱柚总：有个靠谱的朋友多么重要！任盈盈无敌小怪兽：知道为什么不让你告诉你朋友吗？因为你朋友有脑子，这套...

下周六开课！减轻身心痛苦，深度放松心灵：国际盛行的正念疗法，

日期：2018-05-18 22:00:45 点击：192 好评：0 作者：JQ

针对问题抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题失眠青少年抑郁焦虑慢性疼痛癌症、心脏病、高血圧压力大，生活无意义其他问题正念效果科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果：改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...

减轻身心痛苦，深度放松心灵：国际盛行的正念疗法，网络8周训练营

日期：2018-05-16 22:02:48 点击：319 好评：0 作者：JQ

针对问题抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题失眠青少年抑郁焦虑慢性疼痛癌症、心脏病、高血圧压力大，生活无意义其他问题正念效果科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果：改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...