身体终极破幻续集：诠释就是谎言
01
我们再来讲修行，修行有两根主线，我们修行与这两根主线的短板有关，它的短板决定你现在修行的成果。
这两根主线，一根叫觉的主线，一根叫爱的主线。
地球上的东方是重觉，主要是在觉上开发；西方主要是在爱上开发。但这两根主线，作为奇迹学员要同时并进（注：觉爱双修）。
《奇迹课程》是这两根主线的完美结合，《奇迹课程》又讲觉，又讲爱。
这七层身体令你看到七种世界，七种世界无非就是七种分裂的感受，而分裂的感受、觉受是在觉上出了问题。
练觉就是把你的感觉变成觉，都围绕这个觉。
这有各种的练法，我刚才已经给大家一个很微妙的练法了，把世界当做感觉，你就一下子回到觉。
“见色见心”是能让戴老师见到真的一个方法，我具体用的时候我会用感觉去练，就是把世界当感觉。
这个练法太怪异了，比如我在吃饭的时候。
吃饭的时候是五种感觉同时运作的，叫色、香、味俱全。
鼻子要闻菜的味道，眼睛要看，嘴巴要嚼，舌根要去体会滋味，手要动，耳朵还能听到嚼东西的声音。
吃饭这短短的过程，却是五根同时要用到的，身根也要用，你得低头……这时候我解释“我正在吃饭”，那就是着相了。
如果我说，“我正在感受这五种感觉”，那么吃饭就变得很诡异了。
这种感觉几乎说不出来，那一刻你感觉不是身体在吃饭；那一刻我不会说我在吃饭。
我在和这五种感觉打交道，我没有在和米饭打交道，没有和肉打交道，没有和味道打交道，吃着吃着，你就不是人了，那个时候你会发现有一个身体在嚼饭。
黄檗希运禅师说的“终日吃饭，未曾咬着一粒米”这句话非常能概括我的感受，这是禅中功。
你真的以为你嚼过一粒米吗？没有。你被骗了，你从来没有嚼过一粒米，因为没有一粒米。你去哪儿嚼一粒米呢？这只是五种感觉。
而且这不仅仅是感觉，我们对感觉又加了一个诠释。感觉只是告诉你感觉，感觉本身不带诠释。
诠释是基于信念产生的——我们认为“什么是什么”、“什么不是什么”所产生的。
我们用信念和感觉产生一种化学反应，再交织就变成了诠释。
最后我们看到的既不是感觉，也不是信念，是诠释。
诠释是什么？诠释是“我正在坐着吃饭”。如果你能把“我正在坐着吃饭”变成信念和感觉的交织，你就能体验到“未曾吃过一粒米”。
这就是“在发生什么”，我们以为“在发生什么”跟真实中“在发生什么”是两回事，不一样的。
人的一生都是在以为“发生什么”，我在以为我在长大，以为我在吃饭，以为我在读书，以为我在吃喝拉撒，这是你的以为。
这个“以为”已经是信念加感觉编织出来的谎言。我再一针见血地指出小我在哪里，小我就是负责诠释的，而圣灵不是。
所以圣灵看到的世界和我们是不一样的。打个比喻，圣灵看到一个人在翻着眼皮，在自己的感觉中绕来绕去，绕不出来。
而小我就让我们看到“我们在坐着吃饭”，小我就是负责诠释判断的。
这过程进行得非常顺畅而有惯性，我们几乎不费吹灰之力就把感觉和信念编织在一起，我们直接读取诠释。在这一点上，我可以送大家一句话
虫说
所有的诠释都是谎言
Believe
诠释就是谎言，并非有的诠释是真，有的诠释是假，全是谎言。
换句话说，你所有的烦恼，所有的恐惧和不安，都基于诠释，而诠释就是谎言。
所以，所有的烦恼都是假的，所有的诠释都是小我给的。那小我是不是一辈子都在撒谎？
我们最贴身，跟我们关系最好的这个伙伴，我们所有的问题都去请教它，它帮我们捍卫尊严，帮我们争取正义，帮我们去回忆过去，帮我们去预设未来，帮我们去读书，去升官发财，我们最贴身的这个朋友——小我，它竟然一句真话都没有说过。
不可思议吧!小我口中一句真话都没有。
现在我可以告诉大家，在修《奇迹课程》的人，大部分时候，人们还认为小我有时候是撒谎，有些时候是对的。
《奇迹课程》一针见血地说，小我从来没有说过一句真话。所以J兄在两千年前就发现了小我。
J兄给小我的名字就是希伯来语的Satan“说谎者”，后来不知道为什么译成了“恶魔”、“撒旦”，翻译成各种各样的东西，其实它就是“说谎者”。
J大哥在两千年前，在没有《奇迹课程》的情况下，一个人独自在旷野里面和自己的小我斗争了四十多天，最终用清醒的理智识别出了小我彻头彻尾都是说谎者。
02
因为它会伪装，小我会变成天使的声音，会变成你的一个想法，会变成一个很正义的声音。
用各种东西去诱惑他，“你饿了吗？你用你的神通吧，你变出食物吧！”
如果J兄当初用神通变食物，那就是和身体等同。
如果他听说小我的去跳悬崖，他就是在玩清明梦；如果当初J兄听小我的，去当世界的王，那么他就把世界当真了。
我不知道J兄哪来这么大的智慧。人生这个谜团，要是没有J兄和B兄这样的先驱，再给我十个脑袋都解不出去，不管给我多少IQ、EQ，再翻十倍我都想不通，不可能想通，人在迷中怎么解这个谜？
J兄当时的智慧是因为选择了内在导师的原因。后来他也说了，“不是我比你们聪明，我只是义无反顾地选择内在导师。”
但是我跟大家说，能够区别内在导师和小我也是一个大智慧。
我们很多时候在说，我在选择内在导师，其实还是在选择小我，我们不知道。
J兄只是在圣经里举了三个例子，大家以为他在旷野的四十四天，小我只给了他三个想法吗？在四十四天里，小我可以说给了他无限妄念，J兄只是举了三个例子。
我怀疑在旷野的四十四天，J兄就像B兄一样是在静坐中度过的。J兄也经常静坐，只是J兄的静坐叫做祷告。
祷告根本不是双手合十说“主啊……”然后说几句话，根本不是这样，那是祷告的起步。
祷告就是静坐，祷告就是一种冥想。J兄在旷野的四十四天就是进入一种深度禅定，回到了小我和圣灵的心体那一个临界点上。
这整个过程在后来的描述中有天使和撒旦，这些都是他内心世界的活动。当然，B兄身上也有佛和魔的故事，大家看B兄的电影和电视剧中都会看到。
他其实就是让自己内的那个小我ego完全暴露出来，看这个ego到底是什么。
所以他那四十四天是做出了一个决定，这个决定是我不再需要ego了，这就是J兄四十四天的决定。
这决定做出后，他说了一句话，“撒旦，你可以撤下了。”撒旦就撤下了。
我记得第一次看《圣经》很好玩，我第一次看完《圣经》，我问我老师一问题，“这个地方不合理呀，J兄说一句话说，‘撒旦，你撤下吧！’撒旦就撤下去了，这么乖，那J兄为什么不第一天就对撒旦说，‘撒旦，你撤下吧！’干嘛要呆四十四天才说？”
当时我的圣经老师回答不出这个问题，这个问题超出了他的智慧范围。
现在我们懂了，撒旦就是小我，小我是个选择，这个选择只是圣子站在真心那个角度上说，“撒旦，我不再需要你了！”它就走了。
这句是圣经的原话，世界上能读懂这句话的基督徒不到万分之一，他们不懂。
在基督徒眼中撒旦就是恶魔，他们根本不懂它是我们内心的一个声音。
这个地方有同学描述得好，撒旦辞职了，J兄的那句话等于把撒旦给解雇了。
我做童年回溯的时候想起来，圣灵一直给我暗示。我在幼儿园的时候看过一本连环画，我对它爱不释手，因为是第一本国外的连环画，它叫《丁丁历险记》。
在《丁丁历险记》中丁丁有一只小狗叫白雪。有一集有一个镜头是丁丁喝醉酒了，丁丁脑袋中就有两个声音。
那本连环画是这么画的，当它画撒旦的时候，他的头上升起一个汽泡，那个汽泡中有一个撒旦的样子，对着他耳边，带着很狡诈的目光在跟他说话。
在丁丁头上的另外一边又升起另外一个声音和他说话。
当时看到这连环画我感觉很奇怪，这不是魔鬼吗？魔鬼为什么会在他的头里面？另外一个不是天使吗？天使为什么也在他头里面？
那个时候，五岁的小飞虫就已经在思考这个问题，为什么这两个东西会是他头脑中出来的？而且是他可以选择的，他在选择哪一个声音。
文章内容节选， 童鞋们切莫断章取义，请收听小飞虫分享No.362完整录音或每周六上午九点，加入YY直播间（频道号56263608），听小飞虫与你讲解心法《奇迹课程》。
你躲不过你的心
你是那能知能觉的管道
修直我们的路
求道是找共性
创世的目的是让你「忘我」
我们为什么造下一层世界？
身体终极破幻：如何看待疾病
虫虫特工队
小编：内在导师和小我是我们心灵的两种声音，小我的诠释从头到尾都是谎言，然而选择内在导师还是小我是需要智慧的，跟随虫虫学习选择的智慧。
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