断联后，他最近频繁看我微博，我该怎么办？
1 焦雯林孑老师，可以请教你个问题吗？你上次说到，复合的概率为百分之十不到，那么你认为什么情况断联可以断回来？
林子答：
断联消失只是复合的前提而已。
到目前为止，依然有很多人认为，断联是一种手段，断联是一种针对对方的手段。只要你一断联，对方就会怎样怎样……
其实，断联不是手段，断联的目的非常简单，就是通过消失，通过彼此拉开距离，来缓和两个人的关系。
尽管之前我们说了“制造不可得性”，“洗印象”等效果，但断联最主要的目的其实就是缓和关系。
很多情侣到分手那一刻，其实两个人已经闹得不可开交，矛盾重重，彼此怨念满满，在这样的情况，不管怎么去好好沟通，不管怎么去好好坐下来谈一谈都是没用的。（怨念满满的两个人怎么做到好好沟通？）
唯有断联消失，拉开关系，一段时间以后，两个人的关系缓和了，没那么紧张了，以后才有的谈。
说到复合，复合是要有前提的。
我曾经对一个女生说：“不管你曾经对他多么好，不管你付出多少，就目前的情况来说，此时此刻，他现在一想到你，就都是烦，完全想不到你的一点好。”
断联消失的目的，就是到了未来的某一天，他有的时候想起你来，能慢慢想起你的好。（关系没那么紧张了，他没那么烦你了，以后才有机会想起你的好）
而他能慢慢想起你的好了，他才有动力、才有心情跟你互动，跟你接触。这就是复合的前提。
所以你看，从“他完全想不到你的一点好” 到 “他时不时能想起你来，想起你的好来”，这个变化，就是我们断联消失的最终效果。
而这只是一个开始。
我在以前的文章中写过，大家一直认为断联是很难的，断联以后对方再联系你是很难的，但其实，过来人都知道——从两个人恢复联系 到 两个人最终确定关系复合，这个过程才是最难的。
最难的点就在于，通过两个人的重新接触观察，你要让他重新燃起希望——两个人能够好好相处下去的希望。
以前分手的时候，他是觉得“你就这样了，你改不的。你一直说要改变，但你从来没做到过”。是的，他不相信你了，所以选择离开。
而要想他真正开始相信你，那你还真得有改变，跟以前不一样才行。
这就是我以前所讲的——“唯有刮目相看，复合才有可能”，这句话里没有提到断联，也没有提到消失，这句话讲的其实是改变。
现在你就应该明白，断联消失只是创造了后期他可以重新有心情，有兴趣接触你的机会，而最终能不能复合，还得看你自身的改变啊。
：现在托付心态重的女生这么多，到处都是，如果你能做到独立，消除托付心态，不那么依赖男生，不让他那么累，那你就占据优势，直接就打败了全中国90%的女生了。
2 L-ling林孑，请问：一个恋爱三个月分开十个月后脑子还记得你电话号码的前任，保留着所有曾经跟你的聊天记录，说永远永远不会拉黑你，会想起你曾经的好，会吃醋你跟别的男人约会，从当初的拒绝见面变成了主动让你回去约他见面聊（也有可能是给当初没正式说分手的感情做个彻底了断），让你发现在所在城市的定位给他。这样的男人是怎么想的？
这段感情还有复合的机会吗？我是女方，是我主动联系的他，那晚我们都喝了酒，聊了一个小时。现在几天过去了双方都没有再联系，他有我的定位会主动来找我吗？或者我应该再找他当面聊吗？这几天心神不宁把自己整个大腿都烫伤了，希望林孑能给我一些指点。感谢林孑。
林子答：
哎哟，大腿都烫伤了，用京万红软膏涂了没？
所以，他到底是几个意思，搞得欲拒还迎的？
答案很简单，也很纯粹，就像他自己说过的——他其实就是想你了。
分开大半年了，他就是想你了。
你问男生有你的定位，他会主动来找你吗？
你问这个问题，显然就是他没来，要来不是早就来了嘛。
他没来，有两个原因。
第一个原因，想你的程度还不够。
一个人想你，也是分轻重缓急的。
一个人非常想你，朝思暮想，茶饭不思，他可能就想分分钟见到你。
一个人偶尔想起你，那种淡淡的思念，偶尔思绪飞到窗外，回想起曾经两个人一起去湖边玩，在野餐毯上坐着互相喂东西吃……随后，思绪也会很快收回来，摇了摇头，继续做手头上的工作。
是的，想你了，不一定就想要跟你见面，主要是程度还不够，还不够想，或者说，还没到时候。
到一定程度了，到一定时候了，他自然而然就会联系你，或者来找你见面。
第二个原因，你暴露的需求感太多。
你都在想：“实在不行，我主动去找他见面也行，就跟他好好谈一谈。”
这是很自然的现象：分手后，我很想你的时候，你一副淡淡然的样子，我可能越想看看你怎么样了；而如果你表现得比我更想见面，比我还期待见面，那我可能就稍显兴趣缺缺了。
所谓：我前进，你不动，我就想继续前进；而我前进，结果你步子比我跨的还大，我就不想动了。
（注意，分手后是这样，跟热恋期有所不同。热恋期的时候，双方都期待见面，就会促进两人见面）
而且，你表现的比他还着急，也会让他隐隐的担心：如果他跟你见面，你会不会跟他说一些有的没的，你会不会说一些令人头疼的话。
你的原话是——“或者我应该再找他当面聊吗？”
那么，他的担心就没错了，因为你真的会跟他聊那些严肃认真的话题。
那他没来跟你见面就太正常了。
因为他只是想你了，他并没有想要跟你复合，最起码现在没想。就算是要复合，他也得重新跟你接触看看，看看感觉如何，才会考虑要不要复合的问题。
他就算跟你见面，也就是大家聊聊天，叙叙旧，聊聊大家的近况，就像老朋友见面一样闲聊。
你一上来就想谈复合，一上来就想谈两个人的关系要怎样怎样，岂不是太吓人……
你其实应该有耐心，就跟他有一搭没一搭的聊两句。他没急着要干嘛，你也不能急着有什么表现。大家就是随便聊些生活日常，家长里短，工作如何，要不要考虑养只喵，多轻松多好~
：关于刚才讲到的那个自然现象（前进&不动），我要补充说明一下：
有的女生会跑过来告诉我：
“断联以后，他突然关注我抖音，甚至还点赞了……”
对于这样的现象，你很激动吗？是不是还想着发点什么给他看？
错了！
按照我们的原则，断联以后，如果他关注你微博了，那你的微博就要立刻死掉，不再有动静出来；如果他关注你抖音了，你的抖音也要死掉，不再有任何动态。
他关注一个，死一个。他越要看什么，就偏让他没的看。
这才是消失的精髓——断联一段时间以后，他想稍微关注下你，看看你怎么样了，结果他妈的却什么都看不到。
就是这么霸气，哈哈哈！晚上纠结睡不着觉？那就把你的问题丢给林子吧