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失眠早醒、睡不踏实,注意家中这个位置!

国学 公开 课 扫码收听 最近很多 同学 们都在群里说:“不 知道 怎么了,总是 失眠 、睡不 踏实 ,这到底是怎么 回事 呢?” 从 作息 规律 来说,现在 人们 休息 的 时间 都偏晚了,在22-23点之间,23点正是胆经的循行时间。 而 肝胆 不分家,肝 负责 藏血,这 时候 肝胆 功能 一旦 失调 ,肝藏血就 出现 了 问题 , 身体 的 血液 收不回来一直在濡养着 大脑 ,大脑就会一直处于 兴奋 状态 ,因此睡不着觉。 如此下去,不出半个月

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失眠?只要三分钟,告别失眠!还你一个婴儿般的深度睡
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日期:2018-04-25 12:00:36 点击:835 好评:1

好赞优品为你精选全球值得购买的优品关注想要全球好物就 点击上方绿框关注 我们吧!☝ “一只羊,两只羊,三只羊……..” 当你数到1000只羊的时候, 无奈的睁开眼,天还是黑乎乎的, 是的, 今晚你又失眠了! 现在生活节奏加快了,创业、工作、带娃... 天天跟...

在冬天经历一场分别,整个世界都陪你失眠
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日期:2018-02-08 21:46:47 点击:287 好评:0

如何释怀一段逝去的感情? 心理学家说,这需要五个阶段,否认、愤怒、踌躇、抑郁和接受。 这是一个过程,也是Ekaterina Anokhina镜头下的冬天。 她有一个摄影项目叫做"冬天的25个星期",其中大部分照片都是分手后拍下的,清冷的冬季,黯淡的背景,白茫茫的雪...

第364个失眠夜
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日期:2019-08-14 23:15:44 点击:54 好评:0

每个人都有一个属于自己的星空 守夜冠军 - 里安 - 已经连续小半个月失眠了。 我想,我可能有病 过度失眠就像盘丝洞里的女妖精。 一边柔情似水地靠近你, 一边慢慢抽离你的精气神和对生活积极的向往。 然后再用无边的焦虑和浮躁来填补剩下的空洞。 失眠不是最...

桂圆能治长期失眠
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日期:2015-12-01 18:44:16 点击:329 好评:3

桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力 我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。 桂圆-第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立...

王龙第834节公益心理课:失眠者必须要知道滴
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日期:2018-01-07 12:04:20 点击:469 好评:1

每逢有人说:“自己的睡眠特别的好,倒下就睡、雷打都不醒”的时候,我只能“呵呵”。就如同:很多考进名校的学生,在给别人介绍自己成功经验时说,自己根本就没怎么用功,每天就是玩的时候,我只想说一句:胡扯淡! 古语说得好:只要功夫深,铁杵磨成针。 那...

你上一次失眠是因为什么?
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日期:2017-09-21 13:00:08 点击:338 好评:1

点击上方蓝色字关注「萱草」 听说关注了我 生活更加精彩 『昨日话题』 你上一次失眠是因为什么? @苛刻 考上了一所大学,却不爱这里的一切。难以入睡的原因有很多,但更多的是自责,让自己失望了。 @Devil 自从知道前任她有了男朋友,我再没有失眠过 @我叫龙...

4天没洗碗,十年婚姻完?90%的男人看完此文后失眠了
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日期:2018-07-28 21:01:03 点击:485 好评:2

文 | 云云 最近,一个帖子刷爆了微博: 只因丈夫4天没有洗碗,妻子提出离婚。 很多网友劝她不要离婚,都是鸡毛蒜皮的小事,不如忍一忍,就这样过一辈子算了。 对于他们的劝说,她坚定的说道: 为什么要忍?从结婚到想要离婚,她忍了10年,实在忍不下去了;与...

 关于失眠经历
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日期:2015-04-09 10:45:06 点击:334 好评:1

说起失眠它是我过去生活中的一种经历,而且刚刚过去不久,准确的说是从农历年2015年彻彻底底好了,连最后偶有的心慌、气短、眩晕、恶心也彻底消息了,所以说“失眠”这两字就是像我的一个老朋友,我对它也特别关注,也发现很多年轻人有这样的经历或轻或重,同...

《失眠症》的观后感10篇
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日期:2018-09-28 02:00:02 点击:1716 好评:1

《失眠症》是一部由克里斯托弗·诺兰执导,阿尔·帕西诺 / 希拉里·斯万克 / 罗宾·威廉姆斯主演的一部犯罪 / 剧情 / 悬疑 / 惊悚类型的电影,特精心从网络上整理的一些观众的观后感,希望对大家能有帮助。 《失眠症》观后感(一):不要走错路 就片尾的这句话...

最全的《把所有失眠的夜都给你》语录摘抄
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日期:2017-07-12 04:32:01 点击:241 好评:0

1、爱情究竟是什么?它究竟是什么时候来临的? ----眠去 2、如果可以重新开始,请你一样爱我吧!在那个薄雾般朦胧的秋日午后,从你注视着我的白球鞋开始。你可以爱我少一点,但请你爱我久一点。 ----眠去 3、日子有时是蒙太奇,那些所有不曾入眠的夜晚!辗转反...