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第364个失眠夜

2019-08-14 23:15:44 作者:里安 星空us 星空us 微 来源:星空us 阅读:载入中…

第364个失眠夜

  每个人都有一个属于自己星空

  守夜冠军

  - 里安 -

 

  已经连续小半个月失眠了。

  我想,我可能有病

  过度失眠就像盘丝洞里的女妖精

  一边柔情似水地靠近你,

  一边慢慢抽离你的精气神和对生活积极向往

  然后再用无边的焦虑浮躁来填补剩下的空洞

   

  失眠不是最痛苦的,

  持续性的失眠还要早起才是最煎熬的。

  这种慢性折磨足够一点点溃散一个十八岁少年强大意志坚强内心

  (os:我相信我永远都是十八岁。)

  真的太难了。

  如同万事都有因果缘由

  失眠自然也有滋生它的温床

  或许是压力失恋、焦虑、迷茫、无措……

  可是身为一个无兼职,无实习,无恋爱的三无渣渣。

  和朋友圈里努力上进,下班打卡的有志青年格格不入,就像是山河远阔风景名胜隔壁的泥石流

  除了每天都有固定课表外,生活过得无忧无虑风生水起。

  还真想不到有什么能成为我和美梦相拥的羁绊

  如上文所写,里安一直自我感觉非常良好,直到昨晚失眠,顺手做了份关于焦虑和压力的测试

  中度焦虑,重度压力。

  所有的“我以为”在测试数据前显得如此苍白

  我也不知道这些心理问题是从什么时候开始的。

  或许是期末,或许是高三,甚至可能是更久之前。

  我一直有自省毛病

  每晚躺在床上,会下意识拿着放大镜审视过去种种。

  对学业,对感情,对工作,对朋友。不管是什么方面,是大事或是小事

  我都能给自己挑出各种各样的问题:

  - 如果当时努力读书,

  不要做那么多有的没的事情

  现在就不在这里了吧。

  - 如果当时那句话没有说出来,

  结果就不会这么不堪了吧。

  - 如果当时不那么犹豫

  积极去争取,

  或许就会有不一样结局了吧。

  白天的时候,还可以很理智清楚包容自己的失误和不完美

  可是到了晚上却带着对自我咄咄逼人的灼热和刻薄

  我也是个凡人,只是放不过自己。

  其实这是是公众号,不是个人号,不应该写太过消极东西

  可是当所有人都在倡导:做人要积极,要正向,要努力。

  负面的消极情绪只能被收起来,被压抑或自我消化

  真的好累啊。

  大家都只是凡胎肉体,又不是真的天仙下凡。

  总会感到一些消极或不愉快的情绪。

  积极的人不会一直积极,消极的人自然也不会一直消极。

  现在很颓很丧,只是因为已经努力到极限了。

  不想再加油了。

  如果真的累了,就休息一下吧,没关系的。

  一切都会慢慢好起来的。

  如果没有人在清晨聆听你的负面情绪,可以后台滴滴呀。

  因为这里也有一个同样失眠的里安。- 特别鸣谢 -图片 - 《丈夫得了抑郁症》- 豆瓣音乐 - 《嗜睡症》 - 刘惜君审核:张煜基、何志聪、陈怡芯、梁冰

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