慢节奏也必要 —— 阳光心态 灿烂人生

　　如今进入了5G时代，身在发展中的国家和奔中产生活的阶段，加快了人们的生活节奏。不过，做事、做人也需要慢功夫，浮躁心态也会害人。你一定需要日夜兼程或者5G的速度吗？无论是为事业而忙碌，还是为生活而奔波，要有一个恰当的目标，还必须训练自己，提升自我控制的能力，避免陷入焦虑和贪婪。执着常会带来一种副产品，那就是情绪和压力的失控。保持理性，不违背客观规律的行动是执着；不管不顾，刚愎自用就会陷入偏执。偏执和任性就会陷入焦虑与贪婪。松弛一下或许更有力量，退一步思考或许有更宽的视野，切忌一意孤行。生活不能无所事事，紧张和充实也能带给我们幸福感。不过，有时候我们应该适当放慢自己的脚步。在一路前行的时候，停下来看看周围的风景。因为我们不需要用紧张和繁忙填充所有的生活时空，我们也需要轻松、悠闲地享受生活，享受当下。不要以为自己追求的得到就拥有了一切，其实你也失去很多。人不能同时分身各处，不能一揽人间所有，有得就会有失。一颗安静的心，分清主次，抉择取舍。我们不可能在一天内做完所有的事情，能将重要的事情做好就很好了；我们不能在一生中得到所有人拥有的，能让自己拥有快乐就很幸福了。压力很少来自生活本身的内容，更多来自心灵的贪欲和偏执。心灵过于焦虑，脚步就不能停歇，驱使你日复一日地赶路，以至于很少停下来思考和享受，渐渐完全背离了生活的目标。保持平衡的生活节奏吧，周末快乐！