《我家那闺女》之王鸥|原生家庭不幸福，怎么才能进入亲密关系？
001
最近的综艺《我家那闺女》的热播，让我对王鸥有了新的认识，影视剧荧幕上的她扮演的角色大都美艳、高冷，而在真人秀中她在镜头下会不知所措，不停的走来走去，重复的比较无聊的动作。
王鸥在节目中说，没人想看一女演员在家无聊的状态。这确实吸引了我，算是挺有共鸣的。
王鸥和制作人聊天时，想将她的故事影视化，并说出了她的原生家庭的状况。两三岁爸妈就离婚，没有人管时，被托付给妈妈的好友照顾，一直没有人在身边持续照顾，抚养人总是不固定。
爸爸在她长大后工作有一点成绩时也走了，想要弥补和爸爸的亲子关系，也没有机会，这始终是她心里的一个遗憾。
王鸥虽然说已经和父母和解，由于家庭的影响，王鸥对自己会有强大的自我否定和自卑感，不够自信被人爱。
（影响一直存在着）
大张伟也说，因为自己的爸爸从小否认自己，所以他到现在还觉得自己不配让别人喜欢。原生家庭的影响一直是无形且有力的。
同时她觉得婚姻没什么不好，只是自己不能确定两个人可以一直白头到老，不能接受婚姻失败。
我们几乎没有看到王鸥有过公开的恋情，唯一有过的恋情是和袁姗姗的同学张戈被传订婚，但也只是前任而已。在节目中她明确表明已经单身好几年了，感情一直处于空窗期中。
王鸥在大众的眼里也几乎算得上是比较有实力、有美貌的女演员，在什么都有的情况下，她还会有如此的不安感。
原生家庭对一个人的影响是巨大的，虽然在生活中会觉得我就是我自己，没怎么受家庭影响，但细究下来，在各个方面都会有意无意呈现这个影响。
002
当原生家庭不够幸福，发生变故，父母没有处理和孩子的关系，很容易影响到孩子将来的亲密关系。
这里所说的原生家庭不幸福，并非是单纯意义上的父母离婚，两人分居，还包括在这一完整家庭中，父母虽然还在一起，但是他们之间会伴随着暴力争吵以及冷暴力等状况，孩子依然不能健康进入属于自己的亲密关系。
孩子会无意识模仿父母之间的相处模式，从而把这一切都照搬到自己与伴侣的相处中来。
假如说孩子从小遭遇过父母冷暴力的情况，他可能会不自觉讨好别人，或是也冷暴力他人，总之是不能和他人进行有效沟通。
因为恋爱的时候，没有人指导该怎么做，他只能凭借着从父母那里学习到的东西。
如果伴侣受不了这种相处模式，和他提出意见，但他还是不知道为什么伴侣会这么生气，明明从他的角度来看，他所运用的冷暴力是为了避免争吵。有的是知道自己的这种方式不对，但就是没有办法说出自己内心真正所想的。
他不知道一段健康的亲密关系是需要有效沟通，冷暴力是解决不了任何问题。不尝试开口，双方都不知道对方的内心所想。
原生家庭的影响是无穷的，我们是不是真的就只能在这阴影之下生活着一辈子。其实想要完全摆脱原生家庭的影响，那是不可能的，但是你可以选择减少对自己的负面影响。
003
受原生家庭影响较大的人，想要进入亲密关系，该怎么办呢？
首先，要意识到自己的原生家庭是一段什么样的关系。只有真正了解本质，你才能去解决问题。
如果对自己的家庭不够了解你在外面已经有改变了，回到家庭后，你所接触的原生家庭，还会把你影响成和以前一样的人，你会为你处在这个家庭里而感到烦躁。
所以，你最开始要做的事情是对你影响较深的东西对话。
你要告诉自己，父母之所以会吵架，是因为他们也不会处理感情问题。
而他们的行为和你没有关系，你不是他们后果的承担者，你只是一个旁边的看客，一个客观的观察者。
其次，是自己要学会调解相处模式，自己要有意识去调解。
你必须要自己先意识到这个问题，才能够和对方有所接触、了解。如果是伴侣主动，你不主动，也进行不下去这段感情。
自己要先有意识，知道这些都是可以慢慢来，尝试去接纳改变的。
如果你告诉自己，我就是受原生家庭很深的人，我就是没有办法改变，学也是学不会。还能举例说有人能够上清华北大，我就只能上普通本科，这就是差距，不是你想学就能学会的。
家庭的氛围环境确实不能改变，对我们的影响总是深远的，可能会深深的给我们留下烙印。
但我们如果不试着去改变，我们将永远处在这糟糕的影响之下，无法得到解脱。
人是群居动物，就算你因为原生家庭，不想进入亲密关系，那你也还是会接触其他人，而原生家庭也会影响着你的人际关系。
尝试一下与原生家庭的负面影响和解，也许你会有不一样的收获。能够有稍微一点变化，对你的生活也是有益的。
最后，相信伴侣，有伴侣的陪伴，更有利于感情的亲密接触。
比如说，你觉得伴侣的某些行为不够爱你，那你就不能因为害怕，而不去和对方沟通，你需要把自己内心所害怕的东西告诉对方，你自己有哪些地方有困惑。
和对方敞开心怀的好处是自己会很舒服，对方也能够很清楚的你内心在想什么，不会觉得你的心思难猜。
试着敞开点心怀，没有你想象的那么糟糕，你清晰的表达出你想要表达的东西，还是能够和对方有一定的接触，两人之间会有更加亲密的关系。
遭受过原生家庭负面影响的人不要拒绝进入亲密关系，你要知道亲密关系也是可以帮助修复你的很多困扰，不要害怕哦。
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