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【专栏】别不好意思回敬那些为难你的人

图片 来源 于 网络 | 版权 归 原作者 所有|侵删 前段 时间 亲戚 聚会 , 原本 嗑 瓜子 喝茶, 其乐融融 , 结果 聊着聊着就变成三堂会审,被审的人是我, 主持 “堂会”的是我亲嫂、堂嫂、 表姐 等一帮“ 正义 派” 女士 。 起因 是堂嫂问我,她的 女儿 也就是我的堂 侄女 小夏 最近是否有 男朋友 。小夏比我 小六 岁,今年三十五岁了,仍未出阁,平时跟我还有另 一个朋友 玩在一起, 我们 三个经常结伴出去旅游、健身和徒步, 人

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【樊瑞娟专栏】之二:我们都是不完美人类大家庭的一员
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日期:2019-01-21 05:45:58 点击:279 好评:0

樊瑞娟/文 上篇文章分享了自我慈悲的第一个元素——自我友善。今天继续来看另外两个元素:共通人性和正念觉察。 共通人性 共通人性的反面是自我隔离。当我们遭遇痛苦失败时,常常会觉得似乎全世界只有自己一个人这么不走运,这么辛苦,别人看起来都比自己好...

【专栏】当正常人做正常事成为新闻
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日期:2020-01-09 22:00:16 点击:42 好评:0

点击上方蓝字,关注女报 让阅读成为习惯,让灵魂拥有温度 图片来源于网络|版权归原作者所有|侵删 基努· 里维斯的奥运奖牌 最近,55 岁的好莱坞男神基努·里维斯曝出恋情:女友亚历山德拉·格兰特是一名46 岁的视觉艺术家,与基努·里维斯是多年好友,但并不...

【专栏】《都挺好》大结局了,怒也发了,泪也掉了,接
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日期:2019-03-27 21:45:07 点击:128 好评:0

点击上方蓝字,关注女报 让阅读成为习惯,让灵魂拥有温度 《都挺好》大结局了,如果前面让人们感到愤怒,恨不得跑到他们面前痛痛快快地骂人、打人,只可惜只能在电视机前大吼:好想打人哦!那么,后面几集则让人泪目。可以说,前面的纠结就是为后面攒眼泪的。...

【专栏】梅兰竹菊·对话篇:明码标价的商品
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日期:2019-03-07 22:02:42 点击:138 好评:0

点击上方蓝字,关注女报 让阅读成为习惯,让灵魂拥有温度 图片来源网络|版权归原作者所有 “彩虹有七种颜色,人生的颜色却远远不止七种,但是,你看啊,人总喜欢拿‘彩虹’作比喻人生的多姿多彩。” “不对,你把这个套用在其他方面同样适用,比如,四水有江...

【王骏专栏】之六:如何改善抑郁症残留症状?|| 渡过
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日期:2017-11-29 08:00:13 点击:3700 好评:32

部分抑郁群体在药物和心理治疗后期的康复阶段,思维、记忆基本恢复,自杀想法打消,情绪好转,躯体障碍也基本消失,但精力不足的状态一直存在。有的患者上述症状甚至会持续很长时间,使其回归社会殊为不易。有的高中生难以长时间坚持上课,干脆休息,蜗居家里...

【樊瑞娟专栏】之一:自我慈悲,超越人生苦痛 || 渡过
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日期:2018-12-17 06:30:15 点击:476 好评:1

樊瑞娟/文 前段时间,我刚刚结束了八周的“正念自我慈悲”课程,有很多体验和收获。 八周里,每周一个主题,学习自我慈悲的各种练习,课下我会认真照做。八周下来,我感觉自己的心力更加稳定,即便有糟糕的情绪也可以比较快的恢复,不仅恢复还有能力给予。...

【专栏】你想要佛系,佛系偏不要你
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日期:2020-01-08 22:18:00 点击:80 好评:0

图片来源于网络|版权归原作者所有|侵删 昨天晚上,我正和家里人饭后喝着茶,手机不断响起微信消息提示音。往常来说,这个时间点,我的手机该是安静了。原来是被建了一个群,我还没来得及设置消息免打扰,只好边嘀咕着“这又是个群!”边打开群,也更加疑惑了...

【渡过·假日版】【何日辉专栏】之十三:陕西砍杀学生
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日期:2018-04-29 07:30:07 点击:333 好评:0

我一直呼吁家长、学校和社会要重视校园暴力问题。但大道理说得再多,都不如一个血淋淋的悲剧来得震撼: 4月27日傍晚,陕西米脂县一群中学生正有说有笑地走着回家。突然冲出一个28岁男子,掏出匕首砍人,9名学生死亡,10人仍在救治。只是想像一下当时的情景,...

【忆乡坊教育专栏】平原:六件不要做的事--三个孩子教
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日期:2017-12-17 08:48:01 点击:448 好评:0

【作者的话】:本文是我应交大南加州校友会年刊主编之邀而写的。我有好几个学位,但没有一个是关于如何当好父亲的。我“摸着石头过河”地为父,经验教训有好几箩筐。好父亲要做的事真是太多了,我在这篇小文里,只分享六件不要做的事,是孩子们教给我的。期盼...

【专栏】记忆中的辣椒炒猪肺
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日期:2020-01-15 22:00:26 点击:36 好评:0

点击上方蓝字,关注女报 让阅读成为习惯,让灵魂拥有温度 图片来源于网络|版权归原作者所有 我记忆中的美味有很多,比如中秋时比月亮还大的月饼,街上5 毛钱两个比天碗还大的包子,父亲做的麦芽糖、红薯糖,母亲做的糍粑、酸萝卜、酸豆角,腊红薯、腊肠、腊肉...