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干货 | 4 个体式，带你缓解夏日「烧心」的感觉
// Hi 晚 上好 ～ 经历 过在大型 会议 上做 报告 或参加 考试 前 紧张 、 忐忑不安 的人，都应该 知道 压力 会对 我们的 消化系统 造成怎样的 影响 。 肠 胃病 学是 研究 大脑 和 肠道 之间 关系 的新兴 学科 ，这一 领域 的 科学家 称， 依附 于肠道上面的 神经元 网络 为「第二大脑」。 这有助于 解释 为什么 缓解 焦虑 、 平静 身心 的 修复 性 瑜伽 体式对于缓解胃食管反流病（GERD）的 症状 尤为 有益 。 「烧 心 」是胃食管《干货 | 4 个体式，带你缓解夏日「烧心」的感觉》的相关文章列表
日期：2017-12-27 19:30:22 点击：6280 好评：11
提高作战力！ 如果你觉得身体不够柔软不够性感，和男神啪啪啪时总是缺那么一点点自信，总是伴随着一些小紧张无法放松下来，或者身体冷淡缺乏欲望……嘿嘿，只要以上被说中一条，那么我想，下面的内容应该能够帮到你～ 6+1个简单的瑜伽体式，安全系数高，在家...
日期：2019-07-07 20:01:51 点击：102 好评：0
每周日效应栏目准时等候大家！ 这周给大家介绍两个关于摆脱抑郁情绪的心理学效应。 欢迎大家在留言区讲诉一下你对这个实验的理解或亲身经历！！ 如果有想让我们说的效应或原理也可以留言互动，如果觉得这个效应挺有意思的话，可以在文末的右下角点个在看哦！...
日期：2018-08-25 21:34:46 点击：368 好评：0
本文转自日本设计小站（ID：japandesign），已获得其授权 在很多人眼中， 艺术与乡村 可以说是两个毫无关系的名词和领域 但在日本艺术家的心中 艺术源于生命、更来源于自然 而乡村正是这个钢铁水泥铸就的快世界中 最容易“慢”下来 探寻美与艺的地方 【 光之...
日期：2019-11-14 21:32:47 点击：155 好评：3
我知道，你现在很痛苦？我知道，你现在很焦虑？ 因为，你对追女生充满着疑惑，爱上一个女生，却苦于无法得到她的爱。 你有一颗炽热的心，当爱上一个女人，会想着付出自己的所有，只求能够跟她在一起，让她幸福。 但是，当你拿着你那颗炽热的心去跟她相处，却...
日期：2019-11-13 12:30:18 点击：86 好评：0
现在的社会太浮躁，我们变得越来越没耐心听完一整曲， 也越来越没勇气爱上一个人,爱情仿佛成了生活中的奢侈品. 其实我们想要真正的爱情也不难， 在一段感情中， 最重要的是他真心爱你。 一般来说， 带你去过这三个地方那个的男人， 一定是真的爱你。 1、带你...
日期：2018-09-01 09:00:07 点击：709 好评：3
壹心理主笔团 | 林鹿 主播 | 阳朵儿 这是你学习到的第 261 个心理知识 文字版 ▽ 上下滑动查看更多 ▽ 现在是一个非常自由的时代，小到晚餐吃肯德基还是麦当劳，大到是留在大城市拼搏，还是回小城市过安逸的生活，我们都可以自己选择。 但这样的自由也带...
日期：2019-04-05 22:00:32 点击：583 好评：2
无论有多少人出现在你的生命中，亦或是陪在你身边，抑郁症总能带来孤独感。试试这些小建议来缓解抑郁症带来的孤独。 每个人都会时不时地感到孤独，但对有些人来说，这种感觉来得太频繁了。孤独感困扰了许多人，这其中包括老年人、孤僻者和抑郁症患者——他们...
日期：2018-08-10 22:18:01 点击：476 好评：0
拿来长岛冰茶 换我半晚安睡 Yo yo，这里是喜欢听说唱的三汶鱼。 不知道大家最近有没有听 88rising 的 《Midsummer madness》 呢。 这首歌真的太适合夏天啦！ 说起夏日的疯狂，一般都会想到和三五好友一起喝酒 叙旧 。而我每次放假也会和许久未见的闺蜜们一起...
日期：2019-07-07 18:30:09 点击：58 好评：0
1 这几天，这样的一则新闻暖了很多人的心。 谁说，男人不能帮忙生孩子呢？ 一名准爸爸在产房陪产时，为了缓解妻子疼痛，即兴跳起了民族舞。 这样暖心的举动，赢得了网友一致赞扬，迅速登上微博热搜，截止目前，已经将近900万人浏览！ 人民日报公开为这位暖心...
日期：2018-06-22 20:31:50 点击：400 好评：0
这是毕业不等于失业的第214 篇原创 我在知乎有个专栏，名字叫“毕业不等于失业”，这段时间知乎改革，读者可以向专栏投稿，所以经常有人往我专栏投稿，这是背景 我有时候在想： 什么人会往我专栏投稿？ 我这个专栏没什么人关注（只有3000+粉丝），往我专栏投...