世上最好的养生，就2个字！

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　　人啊，

　　别总生气，

　　坏脾气在心里沉淀，

　　影响身体；

　　坏情绪在四肢蔓延，

　　影响健康！

　　保持好情绪，人生才如意；

　　别乱发脾气，关系才和气！

　　为人处世，

　　严以律己，宽以待人，

　　把好心态放在第一，

　　心情好，啥都好，

　　心轻松，才幸福！

　　01、笑是“驻颜术”

　　有一句话说得好，

　　笑一笑，十年少！

　　爱笑的人，脾气好，生活好，

　　爱笑的人，心胸宽，运气好。

　　面对坎坷别慌张，

　　有了分歧别苦恼，

　　以微笑面对他人，

　　用和气和人相处，

　　笑，能让你的心胸宽广，

　　能让你的心情舒畅，

　　是生活最好的“驻颜术”！

　　02、忙是“防腐剂”

　　人这一生，

　　太闲容易生烦恼，

　　太懒容易瞎琢磨。

　　无所事事，才会生事；

　　忙忙碌碌，才最充实。

　　让自己忙一点，

　　忙起来的生活，更精彩，

　　忙起来的自己，最乐观。

　　忙是“防腐剂”，

　　让你看起来年轻，神采奕奕！

　　03、友是“不老药”

　　朋友是你的镜子，

　　你可以通过朋友，

　　知晓自己的不足，明白自己的短处。

　　和朋友相处，

　　有了心事能诉说，不憋屈；

　　和朋友往来，

　　需要之时能相助，不委屈！

　　有知己二三的人生，

　　才最美好，最知足。

　　朋友是“不老药”，

　　感情越久越深，相处越好越幸福！

　　04、静是“保健品”

　　甭管哪一段感情，

　　越紧张，才会越胡思乱想；

　　越焦虑，才会越患得患失。

　　让自己静一点，

　　对人七分好，待己三分好，

　　保持距离相交，

　　才不会累了心。

　　冲动之时先静下来，

　　免得做了错事，

　　避免惹祸上身。

　　人啊，

　　没事别瞎想，有空多赚钱！

　　不要把自己在谁身上赌，

　　增加自己的筹码，这辈子才不会输！

　　让自己心宽点，爱笑点，

　　懂得知足的生活，

　　才能收获更多的幸福！

　　保持良好的心态，

　　才是世上最好的养生！

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