《记忆宫殿》读后感锦集

　　《记忆宫殿》是一本由宁梓亦著作，中国纺织出版社出版的平装图书，本书定价：39.8，页数：234，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《记忆宫殿》精选点评：

　　●看完亲测还真的有点效果，强推，实用性可以

　　●看完以后我觉得对训练自己的记忆力有很大帮助啊，不错的书

　　●这本书真的好，推荐，技巧真的很重要，学习讲个方法

　　●很有实用价值，立刻就背下了社会主义核心价值观这种我最怕的抽象概念集合，背这种成组概念立竿见影，马上就用这种方法记下了工作用的成组概念。又一次我想说，这种思维方式难道不是九年义务教育一开头就该教的吗?! 好想看英文的相关著作，有没有推荐呀！?

　　●读的时候越来越惊叹：这不就是我期末考速记知识点的方法吗？惊了个讶！原来我很有自学成才的天赋，可是我创造这些方法并运用的时候并没有意识到。包括数字记忆、理解记忆、逻辑记忆、想象记忆、图形记忆、首字口诀记忆、单词词根词缀记忆等等等，和我的方法如出一辙。我现如今出现的问题就是：考完我也就忘了，拿到复习材料再看一遍也还能想起来，单词还行，速记靠谱，长久记忆还是要多复习。

　　●像极了中小学培训班的讲义，有奇技淫巧之感觉

　　●很早以前就听说过记忆宫殿，读了这本书才真正明白是什么，学到了很多。

　　●记忆需要多种因素的构成，一个人想要记住需要带动许多细胞

　　●记住SJ = J + B + L + D + H + Z就够了，然后训练大脑图像记忆的习惯。

　　●关于记忆的理论，讲得很透、很系统，范例也很多。记忆术本身并不复杂，关键还是要看个人能不能坚持练下去。练习记忆术就像滚雪球，先慢后快，且到了一定阶段，会突然大幅加快，但大多数人坚持不到发生质变的时候，在起步阶段就放弃了。

　　《记忆宫殿》读后感(一)：很好的书

　　买了好多记忆类的书，同质化很严重，本来不想买这本书，淘宝看了一下月销量4000多，12块入手了一本，也不知道为何如此便宜，可能是价格战争夺销量第一，作者文笔很细腻，内容很独特，视角新颖，介绍记忆的技巧干货到底，没有写自传和假大空的东西浪费我的注意力，5星好评。

　　算是这些年买

　　到的良心之作了。

　　《记忆宫殿》读后感(二)：很好的书

　　买了好多记忆类的书，同质化很严重，本来不想买这本书，淘宝看了一下月销量4000多，12块入手了一本，也不知道为何如此便宜，可能是价格战争夺销量第一，作者文笔很细腻，内容很独特，视角新颖，介绍记忆的技巧干货到底，没有写自传和假大空的东西浪费我的注意力，5星好评。

　　算是这些年买到的良心之作了。

　　《记忆宫殿》读后感(三)：对话《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》

　　记忆宫殿：一本书快速提升记忆力

　　宁梓亦

　　6个笔记

　　◆ 第三章 记忆的三种方法

　　gt;> 比例=臂力器，你无法转换成一个单一图像的时候，可以拆成bi和li两个发音去转码记忆笔（bi）插入梨（li），这种方法几乎是万能的，毕竟汉语也只有400个基础的发音。

　　◆ 第七节 固定法之记忆宫殿实战

　　gt;> 在记忆的教学过程中，我会反复回答学员的记忆问题：记忆宫殿可以重复使用吗？

　　记忆的内视觉图像亦或桩子都只是一个助记拐杖而已，当我们对信息可以脱口而出，成为长期记忆或者永久性记忆的时候，我们就不再依赖这个助记拐杖了，那么我们可以将新记忆的信息定桩在桩子上，这样桩子就可以再一次使用了，而且在记忆高手眼中桩子是无穷无尽的。

　　◆ 第十四节 万物皆桩

　　gt;> 个记忆过很多成语古诗的人，在记忆信息上有着天然的优势，一个人不论用任何记忆形式，记得的东西越多，这些记住的信息对他的联想就越有利，就像圣经中的马太效应，有钱的人更有钱，穷的人更穷。

　　◆ 第二节 单词记忆心路历程与复习策略

　　gt;> 单词的提取速度问题，很多单词背到最后已经没有所谓的回忆转码图像的过程，比如equal（平等）这个单词我看到的瞬间就知道是平等，因为我以前转过图像编码记忆它，但是在这个单词成为我的长期记忆以后就没有回忆转码的过程了，直接回忆到单词的含义。所以其实不论用机械记忆还是图像记忆，得到的记忆结果都是一样的

　　◆ 第二节 关于记忆术的局限性和伪局限性

　　gt;> 转码速度的局限性问题，初学者不能达到飞快速度的转码、联结、定桩，而这个过渡期会让很多新手放弃，但是如果坚持下去，又可以先苦后甜得到一个很丰厚的回报，但是往往大多数人的意志力撑不过去。

　　gt;> 记忆宫殿是减少一次性串联的记忆负重，并且调用了长期记忆将短期记忆融入其中从而达到高效记忆的方法。

　　《记忆宫殿》读后感(四)：原来一切的东西都有章可循

　　看了这本书，最大的感触就是原来一切的事情都有方法。之前觉得人的记忆力是天生的，无法后台改变，想要记得多记得多只能多花时间，看了这本书才知道，即使是记忆问题，也有很多方法可寻，回想起当初的学习历程，如果之前就掌握这些方法，学习的效率会提升不少。好在现在也不晚，当知道记忆也有很多方法后，就找了这本书来读，想着可以掌握了方法然后交给女儿，让他在学习的道路上可以少走弯路，并用图像法让他把背古诗的时间由之前的30分钟甚至更长缩短到10分钟甚至5分钟之内。也渐渐让自己养成了读书拓宽视野、长见识的康庄大道。

　　◆ 第二节 记忆术起点：锁链法

　　gt;> 锁链记忆法是将所记知识的转换图像像锁链般连接起来，使之环环相扣。

　　◆ 第十六节 记忆初级万能公式

　　gt;> 记忆初级万能公式：SJ=J+B+L+D+H+Z

　　J=速记

　　J=简化要记忆的信息（逻辑理解材料后寻找关键字、词）

　　=编码抽象文字成为图像

　　L=联系=图像联系+逻辑联系

　　D=定桩（材料信息量较少串联记忆不定桩，材料信息量大使用记忆宫殿定桩记忆，假设记忆宫殿是航空母舰的话，一个个简短信息的串联记忆就好比一个个小的战斗机）。

　　H=回忆图像+解码图像成文字+纠错。

　　Z=整理要记忆的信息（思维导图+笔记+录音+复习卡片），方便自己记忆或者复习。

　　gt;> 转化图像的速度决定了你的记忆速度，联想质量决定了你的记忆保持时间，记忆桩子的数量决定了你的快速记忆信息容量。

　　◆ 第六章 记忆宫殿法的进阶学习

　　gt;> 记忆术的两条主线是逻辑和谐音

　　◆ 第八节 文字编码库

　　gt;> 选择一本专业知识的书籍，每天在书中寻找30个抽象词并将它们转码成为图像，坚持3个月你就可以自然而然地形成一个文字编码库。

　　◆ 第二节 历史年代的记忆

　　gt;> 记忆历史年代主要使用两种方法：谐音故事法+编码串联法。

　　◆ 第九章 如何记忆单词和古诗文

　　gt;> 记忆单词的五大方法：

　　1．拆分联想记忆法；

　　2．词根词缀一带多法；

　　3．整体谐音记忆法；

　　4．归纳整理一带多法；

　　5．类比相似单词记忆法。

　　◆ 第三节 古诗文记忆

　　gt;> 古诗文记忆流程：1．可以先尝试分析一下古诗文的逻辑层次。2．古诗文情景化比较强，情景化很强的可以使用情景记忆。3．情景化很弱的，使用关键词编码联结记忆。4．超长的古诗文使用记忆宫殿去记忆会更好。

　　《记忆宫殿》读后感(五)：记忆的方法

　　记忆宫殿的概念早已经了解并尝试使用过，都要归功于小时候爱刷剧看完了《读心神探》。其实记录记忆宫殿最早的书籍叫《西国记法》，1595出产的书籍。正是因为古时候缺少记录的媒介，很多信息需要大脑记忆，这才值得去学习使用。文中罗列了记忆的多种类型，如机械记忆、逻辑记忆、图像记忆等，也阐述了很多记忆技巧。知其然知其所以然，我理解的记忆就是要记住，然后要理解。要记住，可以死记硬背，也可以通过记忆宫殿这种生动的方式；要理解，就是要梳理清楚知识或事物的内在逻辑及关联。在我看来记忆宫殿只是代替死记硬背的一种方式，当然绝大多数人也不会过分追求记忆术。对于学生需要解决各种学科知识的记忆问题，书中对于各学科记忆都有详细阐述；对于我只想记住各种文件精神QAQ……所以我就结合自己的需要重新梳理下记忆宫殿。

　　一、记忆宫殿是什么？记忆=关键词+定桩+图像关联。比如《平凡的世界》这段话：

　　儒家讲“慎独”,是在没有监督时的道德自律。而孙少平的精神追求,也是在无人欣赏的情况下的个人的选择。他的周围不是一个能够欣赏和奖励他的这种追求的环境;他也没有如许多“爱书之人”那样如孔雀般陶醉于自己的才情,展示自己的品味;他甚至不是因为专业上的纯粹的热爱而去学习。他对精神世界的一丝不苟,仅仅是因为他把自己作为一个高贵的人,来由衷地尊敬和爱戴;而不是把自己当成个动物,潦草的对待;或者当成某个社会角色:“白领”、“x总”,从这些角色中寻求比上不足、比下有余的成就感。

　　①提取关键词：

　　②定桩： 根据关键词的选择，需要3-8个桩子。比如我每天起床的情形：我被枕头旁（桩子1）的小米手环叫醒，喝杯桌子（桩子2）上的水，跳下床（桩子3）跑去衣柜（桩子4）换上运动服，拿出鞋架（桩子5）上的运动鞋和旁边的瑜伽垫，慢慢拉开窗帘（桩子6），走到阳台（桩子7），躺在地板上（桩子8）打开keep。

　　③图像联系：

　　三个步骤后，这段话我就能够大概的复述下来。其实记忆宫殿未必比死记硬别来的快，但是它能够好的记忆，不会出现今天记住，明天彻底忘记的情形。

　　二、我觉得提取关键词和定桩有需要注意的地方：

　　①关键词：书中也提到可以是动词、名词。在建立图像联系会不断修正，表3中划去的部分就是被我修正的关键词。

　　②定桩：定桩要选择熟悉的行为动作所关联的大型东西，一个熟悉的行为动作才能把各个东西没有错误的串联在一起。选择大型的桩子是因为大型东西一般是不会随便移动的，更利于记忆，其次就是大型桩子往往能进入内部，可以进一步建立与其他关键词的联系。当关键词呈现层次阶级的时候，大型桩子就排上用场。

　　③不管关键词、还是桩子都是因人而异的，直觉和灵感非常的重要。