自卑与超越读后感1000字
《自卑与超越》是一本由[奥]阿尔弗雷德·阿德勒著作，天津人民出版社出版的平装图书，本书定价：25元（有2018年9月5印本），页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《自卑与超越》精选点评：
●虽然强调的合作态度与自身处境的解读有点正面意义，不过如其他书评所言，作者带有明显的男性视角，一些诸如一定要生育才是对社会做贡献的言论带有批判自由主义的腔调，导向型比较强。总体来讲，本书可能更适合传统父母读来教育小孩
●很多人说阿德勒的局限性在于以自身为依据，这的确是事实。但是不得不承认书中关于自卑的论述非常有道理。可能是自己的情况比较符合，总体来说是一本不错的心理学书籍。
●我读的是这个版本哦
●心理学对自己帮助很大，个体心理学从人类是需要合作的论据来推导种种心理问题的应对之道，相比起教材没有那么多严谨的实验数据，推荐家长朋友阅读。值得一提的是，阅读起来非常流畅，译者下了不少功夫！
●自卑影响的性格和行动，以及实现欲望的方式往往会与原本的愿望背道而驰。
●其中关于孩子溺爱的解读很通透，对合作精神的培养，来给他们意识到并引导社会价值于自身价值，参加到奉献中，抛弃这本书中有关心理学的知识内容，其中提出的合作能力积极为社会创造价值的生活态度于方法也值得我们去了解学习这本书，很棒。
●好难看啊啊啊啊啊硬着头皮看完
●又一本颠覆固有认知的书籍，能感受到作者对人类大家庭深沉的热爱！
●感觉只有自卑那一章值得看，其他章节基本都是作者自说自话，而且车轱辘话不停的说要合作，但又没说清楚什么是合作，好像是要对别人感兴趣，那就是不要自我中心的意思喽？关键是没什么道理，直接当结论说。大概太想全面指导人生，反而失了准头。但100年了，遭遇自卑，寻求优越感，还是十分有力！
●写的挺枯燥的，因为枯燥导致阅读速度的缓慢。其中有部分章节很精彩，但整体枯燥，三颗星，不能再高了。
《自卑与超越》读后感(一)：我的第一本个体心理学
人人都要面对人生三大问题：工作，社会和两性，我们该给出什么答案呢？合作。如何更好的合作呢？从心理学角度，超越自卑。
三个问题相互依存，互相交织。认识到这些，超越自身的自卑感，秉持客观合作，以利于自然、社会和婚姻的态度对待，可能结果会是要积极正向，客观理性的。
自我认知需要更新说实在的，应该将书名叫生命意味着什么。
《自卑与超越》读后感(二)：摘抄
1.经历和经验并不能决定一个人，决定一个人的是你从中汲取了什么？即你怎么理解这些经验并赋予它什么意义。如童年经历很糟，有些人会告诉自己一定要避免我的孩子也经历这样的事，一些人会觉得，生活命运太不公，老天这样对我我又何必善待他们？另外一些人会想，我童年不幸，现在我做什么都应该被原谅。所以，你的认知，可以帮助你对人生状况的解读来改变命运。但是，我们也应该知道，任何经验都无法替代情感的地位。 2.一个人选择记忆的东西，必定对他有意义，因此，记忆最能探测心灵秘密。而选择什么样的方式和角度去记忆取决于人格，如当遭遇挫折，有些人的记忆是悲观的，而有些人会调动过去乐观的事开心起来。记忆绝不会背离一个人生活态度。生活态度决定着记忆。而早期记忆是一个人生活态度的根源。早期记忆是否准确并不重要，重要的是它能窥测到你的生活态度。 3.如果下雨了，你会怎么做？反抗雨是没用的，你只能打开伞或者躲雨，而心理上的潜意识的反抗，有时候就像反抗雨一样。 4.家庭中父母两个人的教育方式完全不同，一方严格一方宠溺，最容易出问题，孩子没有标准，内心会质问严厉的一方：你为什么不可以也宠溺我？会认为严格一方是不认可他和不接受他。这样其实是会引导孩子去不喜欢严厉的一方，作对，反抗，仇恨和报复心理可能会滋长。有些人甚至一辈子的目标就是为了反抗严厉的一方。 5.梦是一种心灵的创造活动。做梦是希望在睡梦中解决所遇问题。即我们常说的，“日有所思，夜有所梦”。
《自卑与超越》读后感(三)：《自卑与超越》——或许我永远只是一个自卑的少年
上初中的时候，我被选进了年级里的合唱队，一到午休和最后一节自修课都要去训练。 说实话我真的很讨厌这个合唱队，不是因为我讨厌唱歌，而是我害怕上台表演，即使是一群人集体上台。 选合唱团队员的时候，老师让我们每个同学上台对这全班同学的面，两手各拎一个装了一半水的水桶，然后就跟着老师的调唱：“啊～啊～啊～……” 轮到我的时候，我全身发抖紧张地上了台。拎起了水桶，手却一直在抖，唱的时候我的声音也在抖。我唱的声音很小，就怕被选上。结果，老师说还不错，声音很好听。 被选中的时候，我跟班主任说，我能不参加吗？班主任说：为什么？你声音也不错，成绩也不错。参加合唱队也不会影响到你的成绩，为什么不试试呢？ 我没有说话，不是因为觉得他说的对，而是我从来不太敢跟老师说话，也从来不觉得自己成绩有多好。 后来的某天，班主任跟我讲说，他觉得我太内向，太不自信，希望能通过这个合唱团改变我。但事实证明，并没有什么用。 我一直觉得，人为什么一定要做自己不擅长、不喜欢的事呢？这不是折磨自己吗？这有意思吗？ 这本书讲的是自卑与超越，但内容不仅仅与此，自卑与超越只是这本书里的其中一个点。 很多人都存在“自卑情结”，因为没有人是完美的。每个人都有缺点与不足之处，当面对这些缺点，人就会表现出自卑感，每个人处理自卑的表现也不同。 不知道什么时候开始，我发现有一种方法可以让你看上去没那么自卑，那就是假装你很自信。其实，我不太愿意让别人太相信我的能力，因为我怕我做不好，因为我知道我做不到。 但让别人知道我的不自信，会让我更加不自信。所以，我学会了用过于自信的语气来掩盖我内心的不自信。这个方法有时候很好用，有时候我依然会紧张自卑得发抖。 人的思想、性格是很难改变的，有些是你基因里就有的，有些后天环境改变的。 《What Life Could Means To You》这是英文原版的书名。生活对你意味着什么？ 对很多人来说，活着就只是为了活着，为了满足一些无聊的个人欲望，从来都没有想过这个问题。 读心理学能让你了解其他人的内心想法，但更重要的是，能让一个人了解自己。
《自卑与超越》读后感(四)：生命的意义在于奉献
“生活就是对人的兴趣，就是成为整体中的一份子，将我的力量贡献出来，谋求人类的福祉。”这句话是《自卑与超越》一书的核心思想，整本书都是围绕这个思想来论述的。 看完了这本书，虽然失望不小，但也收货颇丰。失望的原因是这本书的名字给我的信息，因为自己是一个有自卑情结的人，所以是抱着明确并强烈的目的来阅读这本书的。想要通过这本书来了解自卑，克服自卑，实现超越，然而书中的内容却并非完全是我所期待的样子。作者写到了自卑情结与优越目标，但是书中详细论述的部分并没有提到自卑感。这本书的英文译名是《What life could mean to you》，我觉得更贴合书的内容，前面所说的整本书的核心思想正是对这个书名的回答。 这是一本关于个体心理学的书，全书一共分为十二个部分，从生活中的各个方面像我们阐释了不同情境对一个人成长的影响。 第一部分“生命的意义”是对后面内容总括性的论述，作者在这里提出了人生的三大任务，归类到三个主题中分别为：职业、社会与性。第二部分是“灵与肉”，阐释了身体与心灵的相互作用。第三部分是“自卑感与优越感”，作者告诉我们什么是自卑情结，以及人们对优越目标的追求。接下来我以为会详细阐释自卑情结的表现、成因、以及如何克服自卑，然而作者却很少提到自卑一词。当然接下来的内容是可能形成自卑情结的情境，但是作者却没有明确说出自卑。 第四部分是听过解析早期记忆来了解一个人的性格特点和生活方式。接下来第五部分论述了梦境。第六、七章分别是家庭和学校对孩子的影响，第八章写了青春期可能会遇到的问题，第九章是犯罪及其预防，详细论述了犯罪的成因以及解决方案，第十章论述了与职业选择与工作、合作能力的训练。十一、十二章分别详细探讨了个体和社会以及两性之间的关系。 这本书让我了解了社会环境对一个人成长的影响，最主要的是对人生观有了一个更深刻的认识。书中出现频率最高的词是合作，作为一个社会人，只有和周围人有着良好的合作，才能适应社会生活，这就使得我们要考虑别人，就像作者所说，生命的意义在于奉献、关注他人以及合作。懂得奉献，不仅可以使我们更好的生活，还能更加幸福和快乐。我是一个喜欢寻找意义的人，然而人生的意义从来没有像现在这么清晰过。虽然没有通过这本书超越自卑，但学到了更重要的东西。
《自卑与超越》读后感(五)：自卑与超越（章节笔记梳理）
在当今社会，很多人其实都没有为合作做好准备。我们的教育导致我们太重视自我价值的实现，将过多的精力放在如何从生活中获取更多的东西上，而对于我们应该付出的内容却很少涉及。所以大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题。对他们来说，关键是：我会被人爱吗？我如何才能值得被人爱？为了达到这一目的，他们采取了各种途径。
婚姻的本质是合作。合作意味着双方是平等关系，而不是附属关系，谁也不是谁的附属品。在现代社会中，很多男人，甚至有很多女性也觉得在家庭中，男人应该起主导地位，他们是家中的顶梁柱，是家里的主人。夫妻双方如果有一个人想要控制对方，希望对方跟着自己的步调走，他们之间的相处就很难做到开心愉悦。任何人都不可能处于卑贱的地位还能做到身心愉快，夫妻双方关系必须是平等的，人类只有在这样的氛围下才有力量团结起来克服种种困难。
在夫妻间如果想要达到真正的平等关系，那么，每个人对对方的兴趣就要高于对自己的兴趣。每个人都必须关心配偶多过关心自己。这个原则是我们在爱情和婚姻方面取得成功的最重要的前提。假如，每个人都能做到对对方真诚无私，真心实意地贡献自己的力量，那么，谁都不会觉得对方是在控制自己，或者觉得自己太过卑微。只有在这种态度的基础上平等才有可能出现在婚姻中。如果在爱情中，两个人想要获得安全感，就要努力让对方过得安稳和舒适。这样做的结果是夫妻双方都会觉得自己被对方需要，自己是有价值的。在这一点上，我们可以提炼出什么是婚姻的基本保障，以及什么才是真正意义上的幸福婚姻：这样的婚姻会让你觉得自己充满价值感，自己是无可替代的，另一半非常需要你，你所做的都是对的，对于另一半来说，你就是一个合格的配偶，并且还像一个好朋友。
世界上任何一种需要认真对待的工作或者生活，都不允许我们提前为自己准备好后路。爱情也如此——不留后路，全心全意地付出。如果不是那样，我们的爱情就无法达到极致。任何一个工于心计，想要从婚姻中逃避责任的人都是不正确的，他们的行为对于另一半来说就是巨大的伤害，会让配偶彻底失望，之后，配偶或许也会放下自己的希望，不再继续付出自己的真诚。
我们都清楚，如果想要得到甜蜜的爱情，就需要付出一些东西，比如真诚、专一、毫不保留的爱。我们可以想象，如果一个人总是抱着怀疑的态度，他就根本不应该结婚。如果婚姻双方都想要自由地生活，那么，他们就无法做到坦诚相待，这样的关系也不能称为爱情。爱情中是有一些束缚因素的，我们不能做到绝对自由，我们必定需要与对方合作。
爱情需要我们的真心奉献，以及对对方的关心，所以，确保婚姻关系不会被破坏的基础是付出自己的真心。