为什么我们总觉得自己不够好读后感1000字

　　《为什么我们总觉得自己不够好》是一本由孙晶著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：42元，页数：272，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《为什么我们总觉得自己不够好》读后感(一)：做自己

　　--《为什么我们总觉得自己不够好》 我们在分析一个人的性格时，通常会聊到这样一种性格：讨好型人格。讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格。主要有以下几点表现：被别人拒绝时轻描淡写；而当自己拒绝别人的时候，就感觉犯了天大的错；帮别人忙时，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分，而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝；和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题；极度敏感，小心翼翼害怕得罪人。而且很容易抬高别人，贬低自己。 其实讨好型人格的出现，是因为对自己的不自信，同时渴望收到来自别人的爱。《为什么我们总觉得自己不够好》这本书，就从几个方面介绍了这种情况以及我们应该如何处理它们。 我们常说，你再好，也不能让所有人都满意。有人不满你的脾气，有人不喜你的言行，总有人能挑出千奇百怪的问题。那我们应该怎么做呢？我们要强大自己，不压抑自己的内在需求，真正做到内心强大。坚定内心，才能对外界环境从容应对。三毛曾经说过：好在，别人如何分析我，跟我本身是一点关系也没有的。我们要做的就是这样，及时渴望被认同被爱，也不能压抑自己的内在需求，要学会表达出来。一味的忍让并不会得不到别人的认可。要学会拒绝，这样才能真正赢得别人的尊重。 前两天看了一个韩剧，叫“今生是第一次”。男主和女主双方家长见面，商谈两人结婚的相关事宜。两人因为刚认识，所以商定不办婚礼。男主妈妈在餐桌上各种夸奖女主，贤惠，懂事，得体，聪明，大方。但女主的妈妈说：“不，我女儿很普通，跟其他女孩一样。”并且坚持要求办婚礼。女主很不理解，不明白妈妈为什么要贬低自己。后来在婚礼上，妈妈才道明其中原委。贤惠懂事，并不是值得高兴的赞美，被这样称赞，以后就需要在婆家听话、干活、任劳任怨，就需要放弃以前的职业专心在家相夫教子。家里辛苦培育的大学生，不是为了让她踏上跟自己妈妈一样的道路。所以，女主妈妈并不希望自己的女儿被夸赞，她希望女儿可以不被虚名所累，而是可以自由自在的做自己，去完成想要完成的职业追求。这跟书里要描写的想法是一样的，“很听话是被高估的美德，不顺从是被低估的习惯”。能者多劳在公司里也是不受欢迎的夸赞。学会拒绝，做好自己的本职工作就好。做得多，反倒会出现越权的嫌疑。每个人都做好自己的工作，其实整个工作也都顺畅了。 作者在书中给了很多建议，告诉大家如何能正确的表达内在需求，如何做到自我认同。强大内心，善待自己。不做讨好型的人，要做一朵带刺的玫瑰。

　　《为什么我们总觉得自己不够好》读后感(二)：一场内心平衡和安宁之旅

　　《为什么我们总觉得自己不够好》读后感(三)：《为什么我们总觉得自己不够好》---书评

《为什么我们总觉得自己不够好》

看完了《为什么我们总觉得自己不够好》，感觉如果几年前读到这本书，自己会有个截然不同的人生，这本书会告诉你，如何去主动的接受自己，感受自己，以一个全新的生活态度，去积极的面对自己，面对生活。

简单说说书中的几个部分。

书有四个部分组成，每个部分有四个小故事组成，每一个部分中的每一个小故事，都会对你的人生有一个新的认知，讲述了对不同人际关系的取舍，在面对困难逆境时的自我痊愈，如何在无法控制自己情绪，无法表达自己时，我们如何梳理自己的情感，以及如何在面对质疑和不同观点时，如何保持自己的立场，如何建立自己的价值，如何是开解自己，如何善待自己。

里面有几个故事，我特别喜欢故事之一，是讲孩子的，我们认为的好学生好孩子，往往存在的问题更让人担心，一个学生时期的“学霸”。学校家庭等等方面，老师家人都会认为孩子没有问题，一种三岁看老的恐怖思想，往往会忽略孩子的很多问题，在这些孩子出现人生上的问题时，往往无法解决问题，无法做到自我认知，家人们和老师们，往往忽略了孩子们的心理健康，而这个问题往往成为孩子未来的最大的问题。社交恐惧，缺乏自信等等问题，而孩子往往没有自主解决这些问题的能力，家长和学校都没有教过。

还有一个说几代人相处的故事，我也特别喜欢。

我们口中的隔代亲，但是，这个隔代，往往是很多事情的个隔阂。

在教育孩子的过程中，父母往往第一时间出现的，但是，家里的长辈，会时时的对家长的一些教育提出质疑甚至是否定，长辈人眼中，一句孩子还小，往往就把所有事情都大事化小，小事化了了，但这句话可以理解是长辈对孩子的爱，但是，认为是对孩子的教育，就是个错误了，年轻的父母中，对孩子的教育都没有哪对父母能做到“零失误”，很多家长可以在第一时间发现孩子的问题，并且做出正确的教育，就已经是父母中的佼佼者了。很多事情，家人无法插手孩子，那孩子在面对问题时，只有靠自己解决，当然了，这其中，有成功的孩子，也有失败的孩子。那么这两种结果，可能会导致孩子不同的人生，也会导致，长得成人的孩子，在成人世界中，也会因为这些问题，困扰自己一生。

这本《为什么我们总觉得自己不够好》书，让读者读完后，会变得强大，书中的故事，会潜移默化的让你在面对生活，面对孩子的教育，面对家人时，做出一个适合自己的决定，每个人都有缺点，每一个人也都有优点，自己如此，别人也是如此，读完这本书，你会学着去接受自己，接受自己的缺点，接受一个不完美的自己，也跟会让你去接受别人，去接受别人缺点，让你会重新认识自己，重新认识这个社会，重新去看待很对生活中的问题，最后，引用书里的一句话，讨好换人还不来幸福，但讨好自己可以。

　　《为什么我们总觉得自己不够好》读后感(四)：Soul listener听到的那些，乖孩子的故事